Categoría: Maternidad

  • 10 madres, 10 valores

    10 madres, 10 valores

    Los valores con los que crecemos los seres humanos, forman parte importante de nuestras características como individuos. Las madres de hoy impulsamos estos valores en nuestros hijos para formar adultos responsables y empáticos con su propio futuro, y es que ¡todas nosotras queremos lo mejor para ellos!

    «10 Madres, 10 Valores», es un post colaborativo que hoy cumple su quinto aniversario. En el se reúne a 10 blogueras que comparten sus valores favoritos y el cómo lo enseñan a su familia en el día a día.

    10-madres-diez-valores-logo♠

    Alegría

    «Dice la RAE que Alegría significa «sentimiento grato y vivo que suele manifestarse con signos exteriores». Yo opino que la alegría va más allá de un significado, es una enseñanza que como madre es mi obligación transmitirle a mis hijos. El vivir la vida con alegría, el disfrutar de un mañana soleada, el jugar con nuestra mascota, el tener a los abuelos en nuestras vidas… ¡estos motivos y tantos mas que tenemos a diario no solemos apreciarlos!, es por eso que cada día al despertar le digo a mis hijos que vivamos alegres este día que Dios nos brinda. ¡Te invito a que también lo hagas con los tuyos!

    Any Fuchok  | www.mamadealtademanda.com | Hijos: Héctor de 10 años y  Carolina de 7 años.

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    Altruismo

    «Ayudar por el simple hecho de ayudar, es uno de los valores que quiero que mis hijos aprendan. No es dar lo que nos sobra, o regalar cosas materiales aunque sean nuevas, el altruismo es hacer cosas por otros a cambio de nada. Y se ha demostrado científicamente que las acciones de altruismo además provocan un sentimiento de plenitud a quien ayuda.»

    Pami Parras  | www.pamiparras.com | Hijos: Matías de 9 años, Paula de 6 años y Victoria de 3 años.

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    Autocontrol

    «El autocontrol es un valor súper importante nos enseña a manejar la vida y no ser arrollada por ella como una ola. Cuando los hijos aprenden el autocontrol no dañan al otro con su enojo porque prefieren hablar de lo que les molesta, no se ahogan en llanto pues lloran solo limpiando el alma pero con calma, no se destruyen con la envidia pero saben tener aspiraciones y siempre admiraran a alguien.

    El autocontrol implica estar feliz cuando hay que estarlo pero no por compensación ni obligación. Quién tiene autocontrol respeta al otro y se respeta a sí mismo, le da un lugar a lo que siente pero siempre pensando en los sentimientos del otro. Cuando enseño a mi hija autocontrol le enseño simplemente a conocerse y escucharse a sí misma»

    Montse Estevez  | www.mentitasite.com | Hija: Paula de 2 años

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    Competitividad

    «Vivimos en un mundo competitivo y hay que competir para todo: para encontrar pareja, en el trabajo, en los deportes. Y es un valor que me parece determinante en la educación de mis hijos. Ambos conceptos, ganar y perder, porque como dice mi mamá: “A todo hay quien gane”. Es normal, que desde muy pequeños, los niños participan en actividades donde los enfrentan a unos con otros. Es justo ahí, donde comienza toda esta gran lección para ellos. ¿Cuántas veces hemos escuchado eso de: “lo importante no es ganar, es competir”?.

    Hasta que no tienen siete años, no comprenden el verdadero significado de una competencia, mientras tanto, en mi opinión, donde verdaderamente está la importancia es en enseñar el saber ganar, no el saber perder. El niño que gana debe, además de reconocerse con la victoria, hacer sentir al que pierde que fue un digno competidor, que no existiría contienda sin contendientes, y considerar que no siempre se gana.

    En el caso del perdedor, también debe saber que “no hay peor lucha que la que no se hace”, si no lo intentas nunca vas a ganar y que el ganador merece felicitación. Ninguno de estos conceptos son fáciles de comprender, incluso nosotros los adultos tenemos siempre conflictos con aceptar nuestras derrotas, pero ese es mi punto, a veces se gana y a veces se pierde.»

    Rita Domínguez | www.ritaypunto.com | Hijos: Alicia de 6 y Pablo de 1 año.

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    Creatividad

    «Para mi la creatividad es nata en un niño, pero es indispensable seguirla fomentando para que no se pierda, para que siga haciendo de las suyas durante su vida. Yo les enseño este valor con distintas actividades como inventando formas en las nubes, inventando personajes, contandoles cuentos, pero sobre todo dejando que ellos sean los que dejen volar su imaginación.»

    Ceci Torres | www.sermujermamaymuchomas.com | Hijos: Diego de 5 y Emilio de 1 año.

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    Igualdad

    «Educar con el ejemplo»

    Dessy Martínez | www.familiaentribu.com | Hijos: Priscila de 15 años, Pamela de 14 años y Juan Pablo de 7 años.

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    Empatía

    «Ponerse el los zapatos de otro, es un acto de respeto y bondad. La empatía es un valor fundamental en el desarrollo de una persona, nos permite acercarnos como comunidad, fortalece las relaciones y nos sensibiliza con el entorno. Me encantaría que mi hija vea a través de la mirada de otros, que no sea indiferente a las situaciones ajenas, que pueda sentir y comprender las emociones de otros, sin que le afecten lo negativo que puede haber en ello.

    Ser empáticos nos hace más compasivos y nos permite ayudar. La empatía es un valor que nos acerca a la paz interior, aporta a nuestra alma y espíritu, incluso puede ser un gran aporte a nuestro mundo actual. Para tener hijos empaticos, lo primordial es poner el ejemplo y qué mejor que hacerlo con ellos. Una madre que es sensible a las necesidades de su hijo, está poniendo en práctica este maravilloso valor.»

    Paola Acuña | www.mividademadre.com | Hija: Alondra de 3 años

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    Gracia

    «Educar a mis hijos bajo este valor para mí es lo más importante. Enseñarles a ver a través de los ojos de otros, buscar siempre la manera de ayudar dentro de sus posibilidades, saberse valiosos pero no más que otros, ser capaces de ver en aquellos lo bueno y siempre intentar hacer la diferencia aportando su granito de arena.»

    Paulina Zenea | www.omj.mx | Hijos: Luis Ángel de 9 y Matías de 3 años

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    Sencillez

    «Siempre he pensado que la sencillez es una clave para alcanzar el éxito personal y estar en equilibrio. Por eso les enseño a mis hijos a tratar a todas las personas con respeto, a saludar y a dar las gracias a todos por igual; porque nuestro valor no está en lo que llevamos puesto sino en lo que traemos dentro.»

    Claudia Castro  | www.charlasdemamas.com | Hijos: Mateo de 3 años y Natalia de 1 año.

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    Sensibilidad

    «El mundo gira y pasan muchas cosas que no nos gustan. Para poder cambiarlo y crear se necesita ser sensibles a nuestro entorno y para poder actuar con valor y justicia primero hay que sentir. Deseo siempre alimentar la hermosa sensibilidad de mi hijo porque sé que si la defiende y la procura, si la cuida y resguarda podrá hacer lo necesario para que este planeta esté lleno de bondad.»

    Aline Ross  | www.gitanaemplumada.com | Hijo: Mateo de 6 años

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    Ilustración Laura Farías

  • Entrevista: Criando a un niño con autismo, la historia de Erika

    Entrevista: Criando a un niño con autismo, la historia de Erika

    La labor de la maternidad es un trabajo constante lleno de amor, ¿pero qué pasa cuándo tenemos ante nosotros un hijo con una condición desconocida en su nacimiento? Hoy hablamos con Erika Dugarte, mamá de Erick Abraham, quién con sus 7 años fue diagnosticado con autismo.

    El autismo es una condición de la cuál se siguen haciendo estudios, esto para conocer su origen en los seres humanos. Muchos personalidades famosas han sido valoradas con este espectro, entre ellos: Albert Einstein, Stanley Kubrick, Tim Burton, Michael Phelps, Ludwig Van Beethoven, Bob Dylan y Amadeus Mozart.

    Erika nos cuenta como ha sido su experiencia en la maternidad con su hijo Erik, quién cuenta con este diagnóstico desde su temprana infancia:

    ¿Cómo notaste que había en tu hijo algo diferente? 

    A la edad de tres años detectamos que le costaba mantener el equilibrio, su mirada era dispersa al momento de hablarle, había una carencia de lenguaje no acorde para su edad.

    Empezamos  a valorar con mucha inquietud su evolución y crecimiento, y fuimos recopilando valor para tomar la decisión de hacerlo ver con médicos especialistas. Fuera de la opinión de su pediatra, que nos alentaba en sus consultas de rutina que teníamos que esperar, ya que a su corta edad era muy difícil determinar una valoración asertiva.

    Cómo madre ¿Cuáles fueron tus pasos para aceptar esta condición en tu familia?

    No estábamos preparados para recibir un diagnóstico de Autismo, creo que ninguna familia lo espera, se lo atribuíamos a cualquier situación conductual.

    Entre el desconocimiento tuvimos un duelo, propiamente de aceptación, que nos sirvió inmediatamente como familia a canalizarlo de la mejor forma.

    Como un reto  lo asumí y con mucho optimismo de ocuparnos para brindarle a mi hijo todas las herramientas necesarias que le sirvieran para mejorar en todos sus aspectos.

    En todo este duelo de impotencia, negación, enojo de saber en qué había fallado y mucha tristeza a lo incierto dentro de mi desconocimiento, fui transformando todo este proceso para dar paso a todo lo positivo y con entereza, buscar todo tipo de información al respecto.

    Entregarme en todo momento a buscar formas y métodos que me funcionaran y me pudieran permitir cambiar, revertir o mejorar su condición y sacando lo mejor de sus capacidades apoyándolo y ayudándolo como una prioridad constante que lejos de preocuparme y pensar en mejorías inmediatas me diera la certeza de estar haciendo lo correcto como madre.

    ¿Cómo trabajaron tu esposo y tú al conocer el diagnóstico médico?

    Inmediatamente valoramos su situación con especialistas, en mi caso con un Neurólogo Pediatra y con un Neuropsicólogo, con una serie de pruebas entre ellas un electroencefalograma (dentro de la normalidad), exploraciones físicas (no encontrando nada especial), pero si encontrando una conducta no acorde para su evolución madurativa en su desarrollo físico e intelectual.

    Se aplicaron estrategias, información importante en cada sección que contemplaron sus capacidades, antecedentes y dificultades, que lograron determinar que tenía una condición de autismo pero aún no especificada ya que había que esperar su maduración en edad y evolución con una intervención acertada para esperar y nuevamente hacer otra revaloración; en mi caso con una buena terapia ocupacional, un buen tratamiento neurológico con medicamentos para controlar ciertos aspectos de atención e hiperactividad, así a salido adelante como un niño muy funcional.

    Y así fue que procedimos en la actualidad mi hijo recibe sus terapias, ocupaciones las cuales favorecen mucho en su desempeño esta medicado lo cual logramos su concentración y cuenta con un control riguroso de ello con su Neurólogo, la asistencia de una maestra apoyo en la escuela es de gran ayuda a la Miss titular para canalizar mucho mejor todas las formas de aprendizaje en él, de esta forma hemos logrado grandes pasos  en todas sus  actividades académicas en familia  a nivel social, y conductual, eso aunado a lo que me ha funcionado muy bien a mí ya que constantemente me estoy informando buscando alternativas que se ajusten a sus necesidades como su alimentación, a nivel sensorial, control atencional ,  lenguaje, conducta entre otros.

    ¿Cuáles son los medios ideales que recomiendas para obtener información? 

    Son los médicos especialistas, como lo son: Neurólogos, Psicólogos y Psiquiatras. Ello son las personas idóneas y capacitadas para atender este tema.

    ¿Que has aprendido de tu hijo que lo hace un niño especial? hijo-autista

    El aprendizaje que mi hijo me ha dado es diario, el más especial  es la constancia, que no hay imposibles, que los impedimentos mentales  suelen ser mayores que los físicos si nos dejamos vencer por los prejuicios, el desconocimiento y la falta de información.

    Todo ello me hace pensar en lo valioso de un día aprovechado para su avance, un peldaño más alcanzado es de mucha felicidad, aportando a mi vida bendiciones y fortaleza para seguir intentado todo lo que este a mi alcance, sus logros que  son los míos y los de su familia.

    Me hacen ver que estamos aprendiendo mutuamente de su condición ofreciéndome la oportunidad de ir de su mano en un constante aprendizaje, es una forma de vida distinta pero con una misma finalidad.

    ¿Cuál es tu definición personal sobre el Autismo?

    En mi definición personal lo coloca como un desorden que afecta el desarrollo neurológico de un paciente, puede ser algo muy sencillo o algo muy severo, que afectan sus necesidades comunicativas, sus habilidades, la sociabilización y la empatía como persona.

    Es una condición muy amplia, con frecuencia viene junto con problemas físicos, como alergias, desordenes en los sentidos, sistema contra enfermedades debilitado, problemas de intolerancia entre otros, un buen diagnóstico promueve una temprana intervención y  grandes avances .

    ¿Cómo podemos educar sobre el trato y respeto a las personas con esta condición?

    Con información certera y de calidad inclusiva para este tipo de personas, ofrecerles las mismas oportunidades de integración a la sociedad y la capacidad de entender que más allá de una condición leve o severa son personas que forman parte de una sociedad.

    Hoy en día estamos enfrentados a muchos retos como padres, ante ello bien en las escuelas como parte de integración, el bullying al desconocer del tema que ponen en riesgo a que estos niños y adultos reciban calidad de vida y respeto ante sus derechos en su trato e inclusión.

    ¡Tenemos una gran responsabilidad! Estos casos se pueden revertir de forma adecuada, brindándoles todas las herramientas necesarias, para aportar y no restar con nuestro grano de arena, se vuelve necesario ser parte de ello, ninguna familia está exenta para ser parte importante en el cambio y hacerlos menos vulnerables.

    Los talleres para padres en la escuelas son una buena opción, la mejor información y educación sale del hogar, hay mucha población que lejos de caer en el desconocimiento pasan a rechazarlos, excluirlos socialmente… aún hay escuelas que no están preparadas para darles las mismas oportunidades que cualquier otra persona y se abstienen en recibirlos, se genera el bullying cayendo en prejuicios sin antes tomarse el tiempo para entender la peculiaridad en cada niño o persona necesitando un trato correcto.

    Cada caso es único y diferente en estos niños y eso los hace especiales, la información que recibamos es de valiosa utilidad y podemos fomentarla con muchas campañas, conferencias gratuitas para capacitar a las familias, al personal docente y a las empresas en general para hacer cada vez mayor  el cambio de opinión ante ello.

    Ayudaría mucho que se haga parte de nuestro día a día, aún hay que trabajar mucho sobre este tema pero hay que dar los pasos necesarios para que exista el cambio y lo más importante: que se sientan personas apoyadas y asistidas ya que  su condición no es impedimento alguno para ser tratados con respeto.

    ¿Qué consejo le das a las madres que acaban de reconocer el autismo en su hijos?

    Que no se sientan solas o desasistidas, en la actualidad tenemos muchas alternativas, información y personal capacitado, instituciones que nos aportan gran ayuda para brindarles a nuestros hijos todas las herramientas necesarias.

    Es un proceso lento pero con grandes logros que obtener con la mejor actitud, el reconocimiento, la intervención temprana y su asistencia, con ello obtenemos favorables avances, algunas veces es largo y abrumador, pero no hay que desistir el tener que preocuparnos por un futuro incierto.

    No verlo de otro modo, tenemos que ocuparnos en el ahora para que todo aquello que les sea funcional sea de provecho, con determinación y esperanza, es un trabajo en conjunto sobre todo de familia.

    Hay que recordar que aunque nosotras seamos las mejores defensoras de nuestros hijos con una condición, siempre vamos a necesitar del apoyo y la ayuda especializada para ellos.

    La organización Autism Speaks, nos indica que: «el autismo daña la capacidad de una persona para comunicarse y relacionarse con otros. También, está asociado con rutinas y comportamientos repetitivos, tales como arreglar objetos obsesivamente o seguir rutinas muy específicas. Los síntomas pueden oscilar desde leves hasta muy severos».

    Si quieres consultar información especializada da click aquí. ¡No olvides hablar con tu médico!

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  • GALERIA. Alguien dijo que ser madre…

    GALERIA. Alguien dijo que ser madre…

    Cuándo nos convertimos en madres el corazón nos cambia. Tememos por la bienestar de un ser que no conocíamos pero que esperábamos con todo nuestro amor.

    Hay distintas formas de ser madre, cada una lo hace lo mejor que puede y no dudamos en dar la vida si fuera necesario ¡conocemos el amor de una manera diferente e infinita!

    Hoy te comparto estas tarjetas que fueron inspiradas en el post que puedes leer aquí, siéntete libre de compartir <3

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  • ¡Calcula tu fecha probable de parto!

    ¡Calcula tu fecha probable de parto!

    Puedes realizar un cálculo para obtener una fecha aproximada del nacimiento de tu bebé. Busca en la tabla la Fecha de tu Última Menstruación (FUM) dentro de las filas marcadas en azul.

    Si te fijas en el número que está debajo de esa fecha que has marcado, tendrás una aproximación al día de tu futuro parto.
    Recuerda que los cálculos son estimados y tu hijo podría nacer dos semanas antes o dos semanas después de la fecha que ha surgido de esta tabla.
    Ante cualquier duda de tu embarazo no dejes de consultar con tu médico.

    ¡Muchas felicidades! <3

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  • ENTREVISTA: Criando a una niña con Síndrome de Down, la historia de Paty

    ENTREVISTA: Criando a una niña con Síndrome de Down, la historia de Paty

    Paty Fuchok y Karlita son las mejores amigas, ríen, comparten, disfrutan de la familia. Ellas son madre e hija y juntas han aprendido a vivir con el Síndrome de Down de la segunda. Desde hace trece años Paty ha sabido amar a su hija desde el primer minuto.

    Para Paty el inicio no fue fácil, cuestionó a la vida y vivió sus procesos desde el shock hasta la aceptación. Sabía que el camino de madre común cambiaría a muchos otros títulos y todo por amor a su pequeña que tenía en brazos .

    ¿Pero cuál es el término médico de esta condición? National Down Syndrome Society nos orienta:

    En cada célula en el cuerpo humano existe un núcleo, donde se almacena material genético en los genes. Los genes llevan los códigos responsables de todos nuestros rasgos heredados y se agrupan a lo largo de la varilla de estructuras llamadas cromosomas. Normalmente, el núcleo de cada célula contiene 23 pares de cromosomas, la mitad de los cuales se heredan de cada progenitor. El Síndrome de Down ocurre cuando un individuo tiene una total o parcial copia extra del cromosoma 21.

    Este material genético adicional altera el curso del desarrollo y provoca las características asociadas con el Síndrome de Down. Algunos de los rasgos físicos comunes del Síndrome de Down son bajo tono muscular, baja estatura, una inclinación hacia arriba a los ojos y un solo pliegue profundo por el centro de la palma. Sin embargo, cada persona con Síndrome de Down es un individuo único y puede poseer estas características en grados diferentes o no.

    Hoy Paty nos cuenta con palabras que salen directas de su corazón, el proceso de conocimiento, aceptación y vida actual con su pequeña y ahora adolescente con Síndrome de Down.

    ¿Cómo notaste que había en tu hija algo diferente?

    Fue algo inusual… cuando estaba en el quirófano dando a luz, el ginecólogo que estaba haciendo la cesárea, comentó con los otros médicos, algo sobre las manos de mi hija, aunque no podía escuchar bien por el influjo de la anestesia, mi intuición de madre sabía que algo sucedía.

    Somnolienta a causa de la anestesia, pregunté al ginecólogo que si mi hija se encontraba bien, a lo que él me respondió que sí, que todo estaba muy bien. Empecé a inquietarme y me alteré, por lo tanto me suministraron algo para tranquilizarme.

    Pidieron a mi esposo se acercara a mí para que me hablara y me tranquilizara. Después me colocaron a mi hija sobre mi pecho; la besé, la acaricié y observé que estaba completa.

    El ginecólogo le pidió a mi esposo que me hiciera saber la condición de mi hija pasado los quince días, por mi estado alterado en el quirófano.

    A los ocho días, ya en casa, cuando estaba amamantando, observaba a mi hija, y miré su carita y le vi rasgos como una personita con Síndrome de Down (S.D), llamé a mi esposo y le comenté, él por supuesto, me dijo que no veía nada.

    A los quince días llevamos a Karla a consulta con el pediatra, y fue ahí donde me enteró de la situación. Fue un verdadero shock, me sentí aturdida en mis pensamientos, procuré mantener la calma, y actuar con la mayor serenidad, pero mi mirada se quedaba fija en un punto, salí abrumada del consultorio.

    ¿Cómo madre cuáles fueron tus pasos para aceptar el Síndrome en tu familia?

    Fue muy doloroso el shock del diagnóstico, pero también muy alentador poder encontrar  información sobre los sentimientos que suelen acompañar estos primeros momentos. Es común experimentar algunos sentimientos como: shock, negación, tristeza, ira, frustración, sentir culpa, depresión y al final llega la aceptación.

    Es lo que comúnmente llamamos “pasar por el duelo de una pérdida”, pues  el rol de madre común se ve alterado. Esa madre dispuesta a ser simplemente madre, se desvanece, pues nos convertimos, en enfermera, terapista, maestra al tiempo que cumplimos con el papel de madre.

    Se te va rompiendo el corazón al saber que habrá muchas cosas que no podrá hacer, una de ellas que no tendría hijos y otra que requeriría mucho esfuerzo para lograr hacer cosas, que los niños sin discapacidad logran con facilidad.

    ¿Cómo trabajaron tu esposo y tú al conocer el diagnóstico médico?

    Como primer punto, fue muy importante el apoyo emocional entre nosotros. Asistimos a UNETE, una institución que ayudaban a estos niños a realizar Estimulación Temprana y a desarrollar sus habilidades. La directora, fue muy sensible con nosotros, y pudimos con libertad hablarle de nuestras emociones y permitirnos llorar. Ella sabía bien cómo nos sentíamos, porque también era madre de una niña con capacidades diferentes.

    Leímos libros sobre el tema de esta discapacidad, acudimos también a fundaciones y escuelas especiales. Nos dimos la oportunidad de acudir a conferencias dirigida a “Padres de hijos con Síndrome de Down”. Ahí conocimos padres con los que nos identificamos mucho, porque podían entender lo que en esos momentos estábamos pasando (miedos, inquietudes, sentimientos etc.).

    Los padres que tenían hijos mayores que nuestra hija, nos daban mucha esperanza y fortaleza. Es muy reconfortante convivir con padres en tu misma condición, pues no te sientes solo ante tal situación, te hacen sentir acompañado.

    En la búsqueda de apoyo e información

    Asistimos al “Hospital del Niño” de nuestra ciudad, para que la atendieran los médicos especialistas como: Cardiólogo, Genetista, Terapista, Neumólogo, Dentista, Oculista y demás.

    Ya en casa le realizaba los ejercicios correspondientes, que en terapia me enseñaban. Fue una etapa muy difícil, pues eran ejercicios que la hacían llorar, y lloraba junto con ella en muchas ocasiones, pero generalmente los hacía porque era para  su progreso y bienestar.

    Con el tiempo la llevamos a Terapia particular, ahí la terapista le hacía los ejercicios, y yo en casa reforzaba también.

    ¿Qué has aprendido de tu hija?

    A disfrutar de las cosas y los momentos simples, a ser auténtico, a eliminar muchos prejuicios. Me gusta su sencillez, admiro su alegría y buen humor y que cada persona lleva su propio ritmo de desarrollo.

    Amar incondicionalmente, es un llamado que Dios le hace a la humanidad. En Karla he podido evidenciar esa clase de amor. Ama sin condiciones y sin prejuicios.

    “Si te ríes de un niño diferente, él se reirá contigo, porque su inocencia sobrepasa tu ignorancia”.

    ¿Qué la hace una niña especial?

    Más que niños especiales en realidad creo que son niños diferentes, con necesidades diferentes, creo que en esta sociedad estamos acostumbrados a etiquetar a las personas y no me parece sano.

    Si tengo un hijo con TDAH ellos los catalogan como “niños desobedientes” o “niños intolerantes”, cuando en realidad son niños que también requieren de una atención especial y diferente.

    Como madre te puedo decir que son especiales para mí, sólo por el hecho de ser mis hijos, y no por sus deficiencias.

    ¿Cuál es tu definición personal sobre un niño con Síndrome de Down?

    Ser un niño con Síndrome de Down no lo hace igual a otro. Son personas con similitudes, pero tienen sus diferencias como todos los demás.

    Son personas que juegan, que ríen, que lloran, se enojan, son tiernos y cariñosos, tienen deseos, disfrutan como todos los demás, pues son niños comunes y corrientes, con la diferencia de que sus etapas de desarrollo son más prolongados, pero esa inocencia y autenticidad, es algo que se disfruta al máximo como padres.

    Karla es el tipo de niña cariñosa, que me dice “te quiero mami”, me besa, me abraza, me cubre con la sábana si me ve acostada; es muy protectora, buena anfitriona, cuando llega visita a casa, sirve agua o refresco para cada uno de ellos, sin que nadie le dé una orden, en fin, son niños con los que puedes disfrutar mucho.

    Creo que el amor y el respeto ha sido la base para que Karla sea una niña feliz. Y nosotros como padres, orgullosos de ella. Su hermano también ha sido fundamental en la convivencia y aceptación, pues ama profundamente a su hermana.

    Karla en este momento tiene trece años y su hermano diecinueve.

    ¿Cómo podemos educar a las personas sobre el trato y respeto a las personas con Síndrome de Down?

    Una de las cosas fundamentales es hacerles saber que son seres humanos, como nosotros,  no son seres de otro planeta, es importante tratarlos como personas como cualquier otra.

    Es necesario educar a las personas  desde temprana edad, proporcionándoles el conocimiento necesario e informarles de la infinidad de capacidades que tienen estas personas, Esto inicia desde los hogares y en las escuelas.

    Disciplinar a su hijo desde el amor cuando realice una conducta de rechazo o burla e invitarlo a reflexionar. Enseñar a sus hijos la empatía y la tolerancia con las personas con Síndrome de Down.

    Hacerles ver a sus niños que todas las personas tenemos capacidades diferentes, y dar ejemplos. Realizar campañas de información en escuelas, iglesias, comunidad. Fomentando así, los valores de respeto y tolerancia. Publicar trabajos informativos en los medios de comunicación sobre esta y otras discapacidades.

    Pareciera muy evidente el respeto que se les tiene a los niños con Síndrome de Down, pero en la realidad cotidiana no es así. Como padre es muy triste percibir que los ven y son tratados, de manera velada, con lastima incluida, como si se tratase de gente de segunda clase. Aunque es válido decir que no es en todos los casos, ni son todas las personas.

    «Comiencen a amar a su bello hijo con todo el amor que les sea posible»

    ¿Qué consejo le das a todas las madres que acaban de reconocer el Síndrome de Down en su bebé?

    Aunque cada persona es diferente y afronta las situaciones de manera única; guardar la calma en lo posible, es muy importante. Es común experimentar el shock de la realidad y se siente mucho desconcierto, aturdimiento en las ideas y muchos sentimientos más que son normales después de la noticia.

    Pero tengan la certeza que en este camino no nos   encontramos solos, que hay muchos padres en esta situación, y que hay otros que ya han pasado por todo esto, y que pueden orientarlos con sus experiencias.

    Lo principal es que acudan a Instituciones, Asociaciones o Fundación que se dediquen a atender niños en esta condición. Ahí les otorgarán información valiosa que les ayudará para allanar el camino.

    Pero sobretodo, que no pierdan el tiempo en cuestionamientos, y comiencen a amar a su bello hijo con todo el amor que les sea posible, porque cuando lo hagan, se darán cuenta que son únicos y que ya no podrán dejar de amarlos y ayudarlos para su progreso y bienestar.

    Ponerme en las manos del Dios Todopoderoso ha sido mi mayor ayuda y descanso, para caminar en esta senda donde hay días buenos y otros no tanto… pero con mucha satisfacción.

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  • ¿Cómo elijo a la niñera para mi bebé?

    ¿Cómo elijo a la niñera para mi bebé?

    Todos los que somos papás primero fuimos pareja, y cuando tenemos un bebé nuestra vida cambia, es por eso que el apoyo de familiares y amigos que nos cuiden al bebé o los hijos mientras salimos a pasear es muy valorado. Todas las mamás hemos tenido el apoyo de nuestra madre, la hermana, la suegra, la amiga o hasta la vecina en algún momento de nuestras vidas cuando hemos tenido que dejar a nuestros niños en manos confiables, los motivos suelen ser desde el trabajo, una visita al médico o una emergencia.

    Cuando nuestra economía lo permite, es una buena decisión contratar una persona que nos ayude con el cuidado del bebé; una nana que sea de nuestra total confianza para poner en sus manos nuestro valor más amado, nuestros hijos. Pero como en todo, necesitamos que cumpla las características necesarias para darnos la tranquilidad de dejarlos a su cuidado.

    Absoluta confianza

    No disfrutarás una noche de paseo con tu pareja si no tienes la tranquilidad que la nana te merece, tiene que tener la habilidad para proteger la salud de tu bebé y procurarle felicidad en cualquier situación que se le presente mientras ustedes no están.

    La mejor selección

    Una adolescente de 15 años puede gustarle mucho los bebés pero no tiene la experiencia y el juicio para saber que hacer en una emergencia, elige bien por el bien de los tuyos.

    Pulcritud es básica

    Asegúrate que la nana sea sana, limpia y ordenada. Infórmate sobre su familia y el ambiente de su casa, recuerda que está cuidado lo que mas amas en la vida.

    Que el bebé o los niños le tengan confianza

    Dale instrucciones claras y sencillas, sobre todo lo que se refiere a la alimentación o medicamentos que tenga que proporcionar en tu ausencia. Deja que el bebé o los niños la conozcan poco a poco, que te ayude en su arreglo y juegos para que le vayan tomando confianza. Observa si lloran o sientes que les desagrada, confía en tu sexto sentido.

    Responsabilidad absoluta

    La persona que cuida al bebé durante la ausencia de los padres debe entender el tamaño de la responsabilidad que le otorgan, no alejarse del niño y mantenerlo siempre en observación es lo indicado, los accidentes ocurren en cuestión de segundos.

    Ser agradecidos

    Contratar una nana no es de “gente rica” como se muestra en las películas, actualmente muchas madres trabajadoras tienen al apoyo de una amiga, vecina o la propia madre quien les cuida al bebé o los niños mientras sale a trabajar. No dejes de pagar por el cuidado recibido así sea su abuela o su tía. Cuidar niños es un trabajo de mucha responsabilidad sean familiares o no, paga por el servicio. ¿Cuánto? Pregunta con otras mamás que paguen niñera o checa el pago en el salario mínimo por hora. Un tip, checa en las guarderías o preescolares, muchas de las maestras ofrecen sus servicios de cuidado por hora.

    No hay nada ni nadie que sustituya el cariño de una madre, aunque el bebé o los niños estén en buenas manos y bajo el cuidado de una persona responsable, siempre necesitará la ternura y la compresión que solo mamá puede darle.

    ¿Que característica debe tener una buena niñera? ¡Déjanos tu comentario!

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  • ¿Cómo ayudar a que mi hijo retome la rutina de vuelta a clases?

    ¿Cómo ayudar a que mi hijo retome la rutina de vuelta a clases?

    Tenemos tres temporadas de vacaciones al año: las de Semana Santa, las de verano y las de invierno, en todas ellas pasamos días divertidos y podemos decir que casi sin marcar horario para dormir o disfrutar.

    Pero todo ello cambia cuando los peques regresan a la jornada escolar, y es entonces que las mamás sufrimos junto a ellos tratando de regresar a los horarios establecidos y que pareciera que ellos han olvidado ¿Te pasa igual?

    Si tu como yo en esta vuelta a clases ya estás tratando de tirar la toalla y quedarte durmiendo en casa un día mas junto con ellos, te animamos a que cheques estos tips que seguro les ayudará a volver a la rutina mas fácilmente:

    1.- Prepárate al menos una semana antes retomando poco a poco los hábitos de los horarios para que ellos no sientan que se les cortan las vacaciones de golpe, ¡a nadie le gusta que se le acabe la diversión!

    2.- Si saliste de vacaciones fuera de casa, considera regresar a tu hogar al menos tres días antes y no el domingo previo al primer día de clases, o lo que lograrás serán llantos matutinos y mandarlos con mucho sueño a la escuela ¡y de malas!

    3.- Vuelve a tu buen hábito de dormirlos temprano con el «baño-cena ligera-cama». Si tienes dudas checa mi post sobre las rutinas para dormir a los niños y verás que se te facilita el proceso.

    4.- Si tus peques ya están en la escuela primaria, ayúdalos a organizarse y que dejen su uniforme completo a la vista para que a la mañana siguiente nos corran y puedan tener «cinco minutos mas de sueño», ¡verás que funciona también con la mochila cerca de la salida!.

    5.- Si lloran porque se les acaban las vacaciones no los regañes, es normal que sufran porque algo lindo terminó. Anímalo con las cosas lindas que le esperan los próximos meses, sobre la siguiente temporada de vacaciones y de la alegría de ver de nuevo a sus amigos, ¡le gustará!.

    Verás que este reajuste durará poco tiempo y que el humor de ellos (¡y tuyo!) mejorará con los días ¡Feliz regreso a clases!

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  • Ser mamá no es fácil

    Ser mamá no es fácil

    Recuerdo cuando mi hijo era un bebé que todavía quería estar en brazos de mamá todo el tiempo, una voz sabia me dijo: «cárgalo todo el tiempo que quiera, cuando crecen ya no va a ser igual», ¡y que razón tenía!

    Hoy los abrazos a mi hijo son sentados ambos en el sillón, acostados, pero ya no más cargado en mis brazos como cuando era un bebé de alta demanda, y es que ahora debe tener al menos la mitad de mi peso. ¿A dónde se me fue mi pequeño bebé en un abrir y cerrar de ojos?

    Ser mamá no es fácil, debe ser la tarea más difícil encomendada por la vida, y las mujeres afrontamos la realidad de frente y fuertes, aunque muchas veces llorando y gritando por no saber que hacer ¡pero nunca con ganas de salir corriendo!

    Cuatro mamás nos platican lo que para ellas ha sido mas complicado en la crianza de sus hijos:

    «Creo que estamos tan pendientes de tantas cosas: los niños, la casa y el marido, qué nosotras mismas nos saturamos y cuando queremos parar ya no es posible.»

    Ana Luisa, mamá de 3

    «Cada ser humano tiene que caminar su camino de manera individual, sin embargo cada madre quisiéramos qué ese camino sea el mejor para cada uno de nuestros hijos, y nos preocupamos de que así sea. Por eso considero que no es tarea fácil, tienes que tomar en cuenta todos los factores que influyen en la vida.»

    Marichú Garduza, mamá de 1

    «Definitivamente ser mamá no es fácil, principalmente por todas las dudas, la incertidumbre de cómo criarlos, cuidarlos y que sean buenas personas, hacen que nos estresemos constantemente; pero no hay nada más hermoso que tener un beso, un abrazo, un te quiero de un hijo. Eso hace que me sienta orgullosa de ser mamá.»

    Miriam Priego, mamá de 1

    «No es fácil ser mamá, cuando te das cuenta que al transcurrir su infancia se están preparando para emprender el vuelo, que no serán nuestros niños siempre y cada día que pasa, una quisiera detener el tiempo. Porque «El amor de mi vida no me llama princesa, ni me dice mi amor… me llama MAMÁ»

    Matilde Saury, mamá de 1

    ¿Tú que opinas sobre el difícil trabajo de la maternidad?

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  • 6 tips para que tu pequeño deje el chupón

    6 tips para que tu pequeño deje el chupón

    Mi mamá era fan de darnos chupón cuando fuimos bebés, mis hermanos y yo los usamos sin que nos preguntaran, obviamente, pero cuenta mi mamá que no le dimos ningún problema con ello.

    El chupón le ayudaba a calmarnos, para dormirnos y para que de alguna forma sintiéramos la paz que solo tienen los bebés cuando necesitan el pezón de mamá para estar tranquilos.

    No tuvo ningún problema para quitárnoslo cuando nos convertimos en niños grandes, a excepción de mi hermano menor, quién era el que berreaba cuando no encontraba la paz para relajarse sin su “chupón de florecita con miel” ¿Los usaste?

    Bueno, y entonces mi mamá padeció todo lo que mi hermana y yo no le dimos lata: el chupón se lo aventó al techo de la casa, se lo llevó “el ratón”, se le caía al suelo y estaba “sucio” y ya no podía usar otro hasta que se fueran a la tienda.

    Así, miles de excusas que no le daban efecto y hacían que mi pobre hermanito entrara en una angustia terrible y acababa llorando como todo bebé que le quitan algo, hasta que un día dejó de pedir su “chuchú” y fue libre.

    Te comparto cinco tips que a mis amigas les funcionaron para quitarle el chupón a su bebe, sin tanto drama:

    • Mientras más pronto mejor. Aunque no hay una “edad ideal” lo mejor es hacerlo entre el primer y segundo año, cuando todavía no hay un gran apego hacia el producto. Hay mamás que le han querido quitar el chupón a los 4 años a sus hijos y ha sido una tarea titánica.
    • Utiliza a personajes como el “Hada de los dientes”, o en este caso el “Hada de los Chupones”; cuéntale que en la noche va a venir el hada a llevarse sus chupones y que a cambio le dejará un regalo muy especial que él mismo puede elegir.
    • Recuérdale que ya es un niño grande y que solo los bebés usan chupones, platícale de la importante que es dar este paso.
    • Cuéntale un cuento ‘del niño que dejó de usar el chupón’ -y como logró ese paso tan importante- y todos le aplaudían porque estaba creciendo.
    • Despídanse del chupón. Pueden meterlo en una cajita y guardarlo en un lugar de la casa, pero hagan una dinámica donde le digan adiós y gracias.
    • Prepáralo. Cuando llegue el momento de retirarle el chupón, ve preparando a tu peque con lo que va a pasar durante varios días (hada, despedida, etc.) no lo desaparezcas de golpe.

    ¿Que va a llorar? ¡Es seguro! Pero el llanto no durará mucho y tú como mamá deberás ser muy fuerte y distraerlo al momento que te lo pida o pregunte por él. Puedes ofrecerle una fruta o su leche, también cargarlo y cantarle una canción para adormecerlo, ya que seguro es para lo que lo necesita.

     

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    Post escrito por Any Fuchok y publicado originalmente en Disney Babble Latinoamérica.

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  • El respeto a la lactancia ajena… ¡es la paz!

    El respeto a la lactancia ajena… ¡es la paz!

    Hace unos días me vino a la cabeza uno de los recuerdos que más me hizo estallar de coraje cuando me encontraba amamantando a mi primer hijo.

    Pero no me adelanto, les cuento un poco el inicio de la historia.

    Como toda mamá primeriza, el inicio de la lactancia materna me fue dolorosa, ¿Para que las voy a engañar? ¡Sí duele, y mucho!

    Solo los días y la madre naturaleza te ayudan a sobrellevar los tiempos perfectos en que se normaliza la lactancia y deja de doler la succión, ya sea por mal agarre, mala posición o todo aquello del cuál tuve conocimiento previo al nacimiento de mi bebé, haciendo casi un escaneo de lecturas de este tema.

    Fue una primípara que tenía toda la teoría y cero de práctica, y como dicen por ahí, mi hijo y yo nos graduamos al mismo tiempo a la hora de su nacimiento.

    Entre lágrimas, pads de algodón y pausas para amamantar andábamos por la calle siguiendo nuestra vida; aprendí a ignorar las miradas que reprobaban mi lactancia pública, o de hombres morbosos que no entendían el acto de amor de alimentar a un bebé

    ¡Qué no es otra cosa, ni era de parte de mi vida diaria andar con la boobie de fuera por mero deporte.

    Y la verdad es que tampoco me sacaba todo el pecho para alimentar a mi criatura, solo una parte suficiente donde pudiera agarrar el pezón y pudiera a-li-men-tar-se, lo demás estaba plenamente cubierto con mi blusa y el propio peque.

    Así pasaron los meses, y al cruzar el año de vida, mi hijo no tenía intensión de destetarse y yo tampoco tenía prisa de alejarlo.

    Habíamos hecho de la lactancia ese vínculo especial que una madre tiene al verse reflejada en los ojos de su hijo cuando amamanta

    Opinólogos en todos lados

    Una persona cerca a mi, ya me tenía agobiada con la cantaleta de “¿Cuándo lo vas a destetar?”, “Ya sólo le estás dando agua con sangre”, “Tu leche no lo está alimentando”, “Por eso es que está tan apegado a tí”… y linduras en ese estilo que me tenían literalmente frita.

    Un día me dijo sin mayor vergüenza: “Cómo que ya está muy grande, ¿no?, ¿no te da pena, todavía no le vas a quitar el pecho?”, en esa ocasión no pude más, y le solté lo que hasta ese momento me había guardado por respeto ¡Pero ya se había pasado!.

    Soy pacífica y positiva, pero esa vez no pude más y le respondí con una frase que tenía atorada hacía mucho: “¡Pues fíjate que le voy a dar hasta que se pase de mis tetas a las de su novia!.”. Ví sus ojos voltearse como película de terror, se hizo el silencio incómodo y jamás me volvió a molestar.

    ¿Qué si fuí grosera? Es muy probable. ¿Me dejó de molestar con el tema? Totalmente.

    A veces las personas entrometidas están allí porque las dejamos, ¡no las paramos y yo ya estaba cansada!

    Era mi hijo, mis tetas, mi leche y yo lo estaba criando, no me estaba ayudando en nada mas que en ponerme de mal humor con sus opiniones ahora sí mala-leche.

    ¡Con esa frase defendí nuestra lactancia, que nadie eche a perder la tuya!

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  • 5 cosas que me repugnaban durante el embarazo

    5 cosas que me repugnaban durante el embarazo

    Vemos imágenes tan hermosas de mujeres durante las diversas etapas del embarazo, que cuando no somos madres nos imaginamos la escena como si fuera un cuento de hadas, y la verdad es que dista mucho de ser eso.

    Durante mis dos embarazos sufrí de los dichosos mareos y náuseas, muchas de las cosas que antes no me molestaban se habían convertido en mis mayores enemigos y tenía que cuidarme de no devolver el estómago en los lugares más inadecuados.

    Si sufriste de náuseas sabes perfecto de que te hablo, hoy te cuento cuales fueron las cinco cosas que más me molestaban cuando estaba esperando a mis bebés:

    1.- Carne cruda

    El tener que cocinar y ver la carne roja con restos de sangre era lo peor que podía tener frente a mi durante las primeras semanas. En ocasiones tenía que usar lentes oscuros para distorsionar los colores y sin respirar.

    2.- La leche

    Me encanta tomar un café por leche por la mañana, pero en ese tiempo su característico olor me transportaba al establo y al baño a devolver.

    3.- El tomate

    Uno de mis vegetales favoritos pasó a ser uno de los que desconocí si no estaba cocinado. El pico de gallo era incomible en esos momentos.

    4.- El olor a gasolina

    Casi saco el estómago al momento de percibir el olor de gasolina al hacer una carga a mi vehículo. Nunca más volví a abrir el vidrio de la puerta al momento de cargar gas.

    5.- El olor a quemado

    Soy fan de tostar tortillas para comer, el que tenga la orilla quemada para acompañar mi comida es un básico que traigo desde mi casa materna. Las primeras semanas del embarazo no podía olerlas ni verlas. Mi hija menor no soporta ese olor. ¿Coincidencia?

    ¿Pero por qué hay cosas que nos repugnan en el embarazo?

    La doctora Adriana Damián, Médico General, nos explica: “por la liberación de hormonas que está recibiendo la mujer en esas semanas, la producción de jugo gástrico aumenta, eso hace que las conocidas náuseas se presenten en el embarazo”.

    Post escrito por Any Fuchok y publicado originalmente en Disney Babble Latinoamérica.

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  • Las madres somos fuertes y luchamos sin descanso

    Las madres somos fuertes y luchamos sin descanso

    Llega un momento por la noche en que solo quiero caer desmayada, queriendo dormir y dormir y no saber nada de mí, ni de lo que pasa a mí alrededor, pero soy mamá. Y es que justamente es la mamá quien se duerme hasta el final, cuando los niños ya están cenados, bañados y en pijama.

    Sucede así: cuando ya te cercioras de que están dormidos entonces te dispones a levantar los juguetes que quedaron por ahí tirados, lavar los platos de la cena, darte una ducha y si te queda tiempo hasta cenas, luego a preparar uniformes para el día siguiente, mochilas en orden y el lunch a la mano.

    ¿Cuál descanso? Pero queríamos ser mamás.

    Y sí, ser mamá es lo más bonito que me ha pasado en la vida, no cambiaría este momento que me está tocando vivir por lo que era antes de ser madre, no hay comparación, no hay espacio o tiempo al que desee volver a cambio, todas las mamás que adoramos a nuestros hijos coincidimos con este deseo.

    Como me dice mi hija: “tú también eres una princesa”, y sí, #Soyprincesasiendoyo con fuerza y aprendido a superar pruebas difíciles de la vida como la muerte de mi papá. Uno de esos momentos en donde te cuestionas el porqué de tanto dolor y el porqué de este aprendizaje para tantas personas.

    El reconocer el dolor que él estaba sufriendo al entender su inminente partida y el aceptar en silencio que dejaría a tres hijos y una esposa. La futura mamá estaba aprendiendo a ser fuerte.

    De ese dolor entendí que la vida no la tenemos comprada y que hay que disfrutar de todos los momentos que tengamos en familia, crear recuerdos maravilloso y sentar buenas bases en nuestra gente, esas que les permitirán enfrentarse al mundo cuando sean adultos.

    Ser mamá es sinónimo también de luchar sin descanso, de ir tras lo que queremos así sea con el doble de esfuerzo, siempre con un gran equipo detrás, la familia que apoya, que echa porras y que disfruta cada éxito de sus integrantes.

    Nosotras como mamás llenas de orgullo al ver nuestra gente triunfar, así sea con un examen de Tae Kwon Do, con un recital de ballet, o con las calificaciones finales del curso escolar. Familia unida jamás será vencida.

    No hay cansancio o lucha que nos haga desfallecer ante el mejor oficio que nos ha tocado desempeñar, el ser madres no tiene vuelta de hoja y en nuestras manos está el formar mejores seres humanos para nuestro mundo.

     

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    Post escrito por Any Fuchok y publicado originalmente en Disney Babble Latinoamérica.

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