Categoría: Maternidad

Oración por los bebés que no llegaron a nacer

¡Dios mío!
Recibe a mi bebé no nacido con tus amorosas manos.
Permítele saber que mi amor por él no perecerá.
Bendíceme en esta tierra y ayúdame a pasar el dolor.
Siembra una semilla que ilumine el corazón de mi bebé; que no conozca la oscuridad
Ayúdame a vivir los días y a que la noche pase rápido.
Sosténme cuando no pueda hacer nada más que llorar.
Aumenta mi fé para que pueda ver a mi hijo vivir a tu lado.
Perdóname cuando mi tristeza me ponga indiferente.
Dile a mi hijo que siempre habrá un lugar para él en mi corazón, pleno de tu gracia divina.
Y, cuando me llames a tu reino que está en el cielo,
espérame con él a tu lado,
para que pueda abrazarlo y amarlo como aquí no pude.
Amén.

Autoría: Ellen Dubois

Foto vía Miguel Cabello
¿Cómo saber que tenemos un pre adolescente en casa?

Los días transcurren normales en casa, tu peque continúa creciendo y sigue siendo el mismo chico dulce e inquieto con ganas de seguir jugando toda la noche si lo dejaras.

Un día el gran cambio llega, intempestuoso, y te preguntas “¿Quién me ha cambiado al niño?”.

Estos son los cinco puntos que notarás cuando tu peque esté a poco de dejar de serlo y entre en la etapa que no hay vuelta atrás: ¡la pre adolescencia!

¿Puberto?

# 1 Hacen preguntas de todo

Qué si porqué la gente tiene que morir, que quién decidió su orden de su nacimiento, que si que pasaría si no fuera a la escuela, que porqué no hicieron mejor dos días de escuela y cinco días de descanso… ¡La edad de la preguntadera regresó!

# 2 Ya no quiere tener amig@s del sexo contrario.

Si es niño solo se divierte con su grupo de amigos, si es niña solo invita a sus reuniones a sus compañeras de clase. Los grupos se hacen más exclusivos y prefieren estar en compañía de sus amigos cercanos con los que ha convivido en la primaria.

# 3 Te “odia”

No te lo dirá con palabras, pero cuando lo regañas se te queda viendo de una forma muy seria y enojada, frunciendo el ceño, apretando los labios, como con coraje en la mirada… Ya no soporta los regaños de mamá y siente que tiene la razón en todo.

# 4 Se vuelve intolerable

El o ella se sienten grandes, sus hermanos menores son “los bebés” mientras que él ya está en otra frecuencia. Le caen mal las caricaturas para pequeños pero tampoco se siente parte de los grandes de la primaria y esa confusión también le molesta.

# 5 ¡Se vuelve flojo!

Cuando pequeño no había problema si le pedías sacar la basura o recoger sus juguetes. Ahora cada orden le cuesta trabajo realizarla, puede estar “muy ocupado jugando” para hacer actividades casa, pero lo cierto es que la flojera se apodera de su persona día a día.

Quizá tu hijo de nueve años no encaje en todas la características, comprendemos que esta transición para cada chico es sumamente normal y que están a un paso de la adolescencia.

Hoy mi peque sigue creciendo y yo junto a él en esta etapa.

Disfruta el crecimiento de tu hijo, porque es muy cierto lo que dicen las abuelas “el tiempo pasa muy rápido, un día dejará de estar en tus brazos y querrá emprender el vuelo”.

¡Ese es mi moto todos los días! ¿Cuál es el tuyo?

Foto Sergio Cabezas
Cerealitos puff para toddlers ¡super ricos y divertidos!

Todas las etapas de los hijos son memorables, pero hay una en especial que recordamos las mamás, es justo en la que dejan de ser bebés y se convierten en niños, o peques como yo les digo. Me refiero a la etapa junior, la que también se le conoce como toddler, justo entre el primer y los tres años. Es el tiempo cuando comienza a caminar, a articular palabras, a reírse a carcajadas ¡y a experimentar los primeros berrinches! Cierto que para muchas mamás pueden ser meses agobiantes pero también vivimos momentos muy divertidos. Como mamá de dos siempre aconsejo disfrutar cada edad, cada etapa de los chiquillos porque ¡el tiempo pasa muy rápido! Cuando nuestro bebé llega a esta etapa no sabemos como actuar con referencia a su alimentación, no sabemos si tenemos que darles un cuidado especial como cuando eran bebés o comenzarlo a alimentar como un niño grande, es allí donde le damos a probar galletitas o productos con menor valor nutrimental de lo que ellos necesitan. Gerber® presentó Junior, una línea de alimentos ideal para los pequeños a partir de un año de edad y hasta los tres, de un tamaño ideal para sus manitas, con un delicioso sabor, ¡es un snack a su medida!. Me gusta ser una mamá permisiva en los gustos de mis hijos, con la condición de que coman variado y suficiente, así es como hemos aprendido a negociar a la hora de probar cosas nuevas.
Comer sano y delicioso es el ideal para la familia
Como mamis de un toddler podemos comenzar a fomentar los buenos hábitos proporcionándole alimentos con diferentes colores, sabores, texturas y olores para favorecer el desarrollo motriz para que nuestro chiquitín aprenda a comer solo. No debemos olvidar que los peques en esta etapa se encuentran con mayores capacidades físicas y motrices, lo cuál los convierten en seres más independiente y libres, que desarrollan sus propios gustos y a su vez puede que en momentos estén inapetentes.
Foto Gerber.
Es por ello que los snacks Junior de Gerber son ideales para negociar en algún momento del día, por ejemplo para cuando van cansados en el coche, como una colación a medio día o en el momento que los niños desean un postre. Estos snacks no contienen colorantes ni saborizantes artificiales y están elaborados con las formas, texturas y sabores ideales para esta etapa de desarrollo, son buenísimos para traer en la pañalera y seguro te sacarán de un apuro. Yo como mamá ¡te lo recomiendo! 😉 Foto destacada vía
#UNBOXING Enredados Otra Vez en Disney Channel

Si te gustó la historia de Rapunzel y Flyn en la película «Enredados» seguro amarás este unboxing de los personajes de la serie de Disney.

Hoy Carolina nos muestra uno a uno a los personajes en su categoría de Tsum Tsum ¡Están geniales!

¿Ya sabes de que trata la nueva serie?

Ubicada temporalmente entre los acontecimientos de la aclamada película de Walt Disney Animation Studios «Enredados» y el cortometraje «Enredados por siempre», «Enredados Otra Vez» sigue a Rapunzel en sus aventuras, mientras se familiariza con sus padres, el reino de Corona y su gente.

En el proceso, su espíritu incontenible y su curiosidad nata la llevan a advertir que, antes de asumir su rol como Princesa de Corona, tiene mucho por aprender acerca del mundo.

En ese contexto, los entrañables personajes de la película acompañan a Rapunzel en sus andanzas, incluyendo a su compañero de vida, Eugene, su fiel mascota camaleón, Pascal, y su diligente caballo, Maximus.

Además, la serie introduce a Cassandra, un nuevo personaje que se convierte en gran amiga y confidente de Rapunzel.

¡No te la pierdas en Disney Channel!
8 responsabilidades que cargan los hermanos mayores

¡Eso de ser hermano mayor tiene lo suyo! Yo soy la big sister en casa, tengo muy pocos recuerdos de cuando solo era yo el centro de atención de mis papás, pues poco antes de que cumpliera los cuatro años fui «desterrada» al segundo lugar de las atenciones y por consecuencia a la «mazmorra mas lejana del castillo» con la llegada de una nueva princesa… ¡seguro que algo así sentí!

Lo que si recuerdo perfecto eran todas las cosas que me decían mis papás y mis tías con respecto a la importancia de ser “el ejemplo para mis hermanos”, ¡tremenda carga que no pedí!

Y es que si somos honestos, ahora que ya soy madre me doy cuenta en cuanto me apoyo de mi hijo mayor para darle ejemplos a su hermana, afortunadamente y teniendo la experiencia personal, no le doy cargas que no le corresponde llevar, porque el mejor ejemplo en casa lo tengo que dar yo misma y sobre eso enseñarle a mis hijos ¿qué no?

Con todo eso me quedaron muchos de los recuerdos que me decían los adultos de la familia sobre este tema, te los comparto, y si coincides en alguno no olvides dejarnos un comentario en el post:

1.- “Ahora que nació tu hermanita tienes que portarte bien porque ella aprenderá todo de ti”.

¿A que horas pedí una hermanita?, yo quería un perrito, Santa no se llevó mi carta…

2.- “Hija, cuida a la bebé mientras ___ (lavo, cocino, plancho, hago ejercicio, etc)”.

No es obligación de un hermano mayor y sobre todo si aún es pequeño de cuidar a otro más chico, ¿dónde está la lógica en que un niño cuide otro niño? Nada que es niñero gratis.

3.- Lleva el nombre de su mamá o tu papá.

Típico, el hermano mayor se lleva el premio mayor también, lo que sea que eso signifique…

4.- El hermano mayor y el menor dibujan con crayones la pared del comedor (para que se viera mas bonito) y a quién regañan es… ¡al mayor!

Los papás siempre se van castigando al primero porque es el más grande y no avisó de la travesura. Aplica el punto 1.

5.- Al mayor se le dividen el corazón entre decirle las travesuras del menor a sus papás o cubrir el hermanito.

Y aquí gana casi siempre lo segundo. Los hermanos se vuelven cómplices de aventuras aunque los papás nos mordamos las uñas.

6.- Al grande le toca llevar al peque a todos lados, y lo que menos les gusta es llevarlo a los mismos juegos con los amigos.

El menor se desenvuelve perfecto con los amigos del hermano, ¿y como no? si toda la vida solo ha conocido al mayor y sabe compartir con él. “Al hermano mayor no le gusta eso”.

7.- Alguna vez el mayor fue “el más tierno”, “el más guapo”, al que le aplaudían sus gracias ¡Qué no deje de serlo, no hay que olvidarlos!

Cuando llega un nuevo hermanito, el mayor crece ante nuestros ojos de una manera extraordinaria, ¡apenas un día antes era el bebé!. Tenemos que cuidar de no dejarlos a un lado y que sigan teniendo la misma atención para evitar los celos.

8.- Todo lo del mayor ya tiene un nuevo dueño…

Esto puede doler, una cosa es que se recicle la ropa que ya no le queda y otra muy diferente que su juguete favorito, su peluche, su pelota u objeto de su afecto pase a su hermano pequeño. Hay que cuidar de mediar para no lastimar, usar la palabra “compartir” sin ceder derechos.

No hay nada más hermoso que te regale la vida que un hermano, así sea para jugar mil horas, disfrutar de películas y palomitas, compartir la cama y hasta los regaños de mamá y papá. No hagas diferencias entre tus hijos porque aunque llegaron en diferente tiempo los dos se merecen la misma atención y cuidados, ¡nada de cargas que no merecen!

¿Qué crees que es lo mejor de ser un hermano mayor? ¡Déjanos tu comentario!

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5 consejos si trabajas estando embarazada

Cuando conocemos la noticia del embarazo vienen con ella emociones diversas, si actualmente tienes una jornada laboral puede que te preocupe como afecte este situación a tu salud o a la del futuro bebé. Si tu ginecólogo lo permite puedes trabajar hasta la última semana del embarazo sin contratiempos, de todas formas es importante que tomes ciertas precauciones para la salud de ambos:
Contra el stress
Sabemos que casi siempre el trabajo va ligado con esta palabra: stress. En la medida de lo posible trata de concentrarte en sacar el trabajo del día y no estar distrayéndote con cosas menos importantes. Aunque sabemos que el embarazo no es sinónimo de enfermedad ni de incapacidad, lo mejor es vivirlo con tranquilidad y hacerle menos caso al jefe malencarado.
Contra el esfuerzo físico
Si tienes que cargar cosas pesadas es el momento indicado para pedir ayuda o delegar ¡Qué no te de pena! Evitemos un sorpresas que afecten la tranquilidad de nuestro embarazo, “los sangrados que ocurren por esfuerzo muchas veces traen como consecuencia bajo peso del niño al nacer”, señala la doctora Adriana Damián, quién le ha tocado recibir en el hospital a embarazadas muy asustadas.
Contra las malas posturas
Ni mucho tiempo sentada, ni mucho tiempo de pie, suele suceder mucho en las oficinas. Cuando sientas que llevas más de una hora en una sola posición es el momento ideal para hacer una caminata dentro de la oficina o centro de trabajo. Reactivar la circulación nos hará sentir mejor.
Contra el cuidado de niños
Si trabajas como profesora o cuidando niños en edad escolar suele ser muy cansado hacerlo embarazada. Checa también que los niños en ocasiones pueden transmitirte alguna enfermedad que debes evitar en la etapa de gestación. Lo ideal es vacunarse antes del embarazo para que no se te pegue nada.
Contra la exposición de químicos
Debemos estar muy atentas con todos los químicos que puedan estar nuestro alrededor en nuestro centro de trabajo, por ejemplo: pintura industrial, plaguicidas, sustancias tóxicas, pesticidas, rayos X, tratamientos contra el cáncer y hasta el humo del cigarro del compañero de junto. No está de más extremar precauciones, si antes no te preocupaba ahora piensa por el bebé que tienes dentro, ¡consulta con tu médico! ¿Cómo te cuidabas en el embarazo? ¡Cuéntanos en los comentarios! Foto vía Marina/Wonder Woman
Descripción de los “terribles dos”, ¡Mini adolescentes!
Una de las etapas más complicadas que me ha tocado vivir como mamá, fue cuando mi hijo mayor cumplió dos años, adiós a ese niño tierno y amoroso que conocía.

El cambio fue tan drástico que sentí como de un día para otro mi peque comenzó a hacer berrinches por todo lo que se le ocurría: desde que no quería comer su comida favorita o que no le compráramos el juguete que estaba en el super o hasta porque se acababa Cars, su película favorita.

Como toda mamá primeriza que no sabía que pasaba con su pequeño, busqué apoyo con mi mamá y mis amigas con más experiencia, y todas coincidimos en que a los dos años del bebé nos encontramos ante un perfecto desconocido ¡al que amábamos sobre todas las cosas!

Pero antes de que busques ayuda psiquiátrica -para ti-, checa si tu pequeño-berrinches cumple con estas características:
- Ya quiere independizarse (lo que sea que intente).
- Dice que quiere comer solo, sin ayuda, a veces usando tenedores y otras solo con sus manitas.
- Opinan sobre su aspecto (que ropa ponerse, que si los zapatos están “feos”, que no se quiere peinar, etc)
- Lavarse los dientes solo sin ayuda de mamá (aunque sea mal).
- Ir al baño solos porque ya son “niños grandes”.
- Cuando intentan vestirse solos lo que a mamá le lleva cinco minutos a él le pude tardar 20, pero so-li-to.
- Te pide un dulce, se lo compras, dice que no lo quiere porque sabe feo…
- Como apenas está aprendiendo a hablar, te dice algo en su idioma y no le entiendes. El se enoja, hace berrinche, se tira, al suelo, sigue berreando sin parar hasta que solito se le olvida y se va.
- Un día ama la hora del baño, otro día se va corriendo como si fuera una tortura.
- ¡”Eres la mejor mamá del mundo, te amo!”, te dice con ojos de borrego. Por la tarde: “¡Eres mala mamá, no me dejas brincar en la cama!”.
Antes de que pienses en que tu hijo es bipolar o que estés con el teléfono en mano para llamar a la siquiatra, no olvides que tu hermoso bebé sigue creciendo, y que esto como todo pasará. Los terribles twos son una etapa complicada y maravillosa, que también tiene un fin, no durará tanto como para volverte loca. ¡Tan así pasará que luego nos volvemos a embarazar para maravillarnos con un nuevo bebé y sus etapas, incluso esta que te está sacando canas verdes!

Ten paciencia, respira profundo; habrá ocasiones en que querramos tirarnos a llorar al suelo igual que ellos, y es que estamos viendo a unos mini adolescentes en casa, y seguramente nos caerán gordos pero ¿qué le vamos a hacer? ¡Son nuestros!

Y no me mates, pero los “terribles dos” son la antesala de… “¡los infernales tres!”. ¿Estás preparada?

¿Cuál es la anécdota que más recuerdes de tu peque a esta edad? ¡Cuéntanos!

@mamadealtademanda

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9 tips de supervivencia para las mamás de hoy

Todos los días despierto con ganas de seguir durmiendo, cuando me pasa por la mente que si me pestañeo los niños no llegan a la escuela y por consecuencia mi día se retrasa, brinco cual conejo y estoy de pie aunque sea trastabillándome. Esto de intentar ser una madre todóloga cubriendo los aspectos de mi vida familiar, mi vida de profesional y también la de mis gustos personales es a veces una verdadero reto… ¡pero no es imposible! He intentado organizar mi vida de manera funcional, para que todo lo que ocurre alrededor de mis hijos y mío funcione como si estuviera engranado, no digo que sale a la primera y a la perfección, pero cada vez que lo intento el método de organizarte es mejor, ¡te lo aseguro!
1.- Rutinas
Son básicas para el manejo del hogar, utiliza una agenda y anota los días de limpieza por área de tu casa, pégalo en la puerta del refrigerador y no te saltes los días.
2.- Asistencia en el hogar
Si tu bebé acaba de nacer o es muy pequeño, pide ayuda sin pena, alguien que pueda ocuparse de los trabajos del hogar mas urgentes. Si es complicado, ponle al trabajo un horario en el que el bebé duerma y tu no estés tan cansada… ¡y si la casa no está perfecta no importa!
3.- Horarios para los niños
Son claves para la organización de la familia, que ellos sepan que va a pasar en el día les dará seguridad. Dile paso a paso la ruta hacia la escuela, a que hora regresas por ellos, lo que van a comer, la hora de las tareas y el baño y hasta la de dormir.
4.- Tu pareja es tu apoyo
Haz equipo, entre los dos podrán sacar adelante las labores de la casa y el cuidado de los niños. Salidas al banco, al super o al médico, se pueden ir turnando o programando para que cada uno vaya o ambos en el mejor de los casos.
5.- Reparte tareas
También es importante que no solo tu pareja te ayude, tus hijos tienen que ser responsables de algunas actividades como recoger sus juguetes, poner la ropa sucia en su lugar, levantar su plato tras terminar de comer. Si tienen más edad responsabilidades como limpiar los desechos de la mascota es una gran labor de organización y orden.
6.- Si trabajas fuera de casa
No te sientas mal, disfruta a tus niños cuando estés en casa. El trabajo no debe ser una causa de conflicto, por el contrario es una manera de apoyar la economía del hogar. Organiza tus horarios para salir a comer a casa o para trabajar de corrido salir mas temprano, ¡lo que más te convenga!
7.- Jerarquiza tus actividades
Lo que me funciona es que hago primero lo que es mas importante para mi, ¿de que deriva eso? Muchas veces nos vamos por lo más urgente, pero el equilibrio de ambas te ayudará a elegir que es lo que debes hacer primero entre “estudiar para el examen de mañana ó hacer la cita médica pendiente”.
8.- ¡Acuérdate de ti!
Puedes intentar ser la non-plus-ultra de la organización, pero nada de eso vale si no tienes energía, estás de mal humor, te la vives regañando a tus hijos o peleando con tu pareja. Date gusto comiendo tu postre favorito, viendo esa serie que tienes pendiente, has ejercicio, sal con tus amigas o vete de compras así sea un labial. ¡Sonría y disfruta de ti misma!
9.- Planificar, mi palabra favorita
Aplicarla en los menús es buena idea, checa que puedes organizar un calendario semanal y escribir que es lo que van a comer, puedes incluso pedir opiniones de tu familia para tener un menú que le guste a todos. Con este sistema en mano prepara tu lista de super y has la compra una vez a la semana. Ahorrarás tiempo, dinero y esfuerzo. ¿Cuál es el mejor tip de organización que te funciona con tu familia? ¡Cuéntanos en los comentarios! Foto vía Eduardo Merillé
10 Madres 10 Valores. ¿Cuál promueves en casa?

Educar a nuestros hijos con valores en familia inicia con el ejemplo desde casa.

«10 Madres, 10 Valores», es un post colaborativo que reúne a 10 blogueras que comparten sus valores favoritos y el cómo lo enseñan a su familia en el día a día.

¿Cuál es tu favorito?

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Abundancia

«Vivir en abundancia física y mental puede llegar a cumplir nuestros sueños, y no se refiere a la abundancia monetaria si no a la afectiva, emocional y espiritual. Constantemente les digo a mis hijos que sus corazones estén abundantes de amor para compartir a sus semejantes y seres amados. Necesitamos en el mundo más seres dispuestos a dar más de sí que de recibir.»

Any Fuchok  | www.mamadealtademanda.com

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Agradecimiento

«Siempre le digo a la niña que vive en mi casa que debe ser agradecida, la gratitud es el sentimiento que más amor genera, y más llena los corazones, gracias a ti por existir.»

Tere Escalante  | youtube.com/LaTereEscalante

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Alegría

«La forma en la que vemos nosotras la vida es como la verán nuestros hijos. No importa si es un mal momento o uno de incertidumbre, si le pones una sonrisa y le inyectas alegría las cosas siempre se transforman. Así que en esta casa se enseña que al mal momento buena cara».

Jimena Feréz  | www.madrehadisima.com

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Bondad

«Como madre estoy convencida que sembrar “bondad” en el corazón de mis hijas, es enseñarles a ponerse en los zapatos de los demás, a hacer por otros lo que harían por ellas mismas… La bondad será el combustible de su alma que las ayude a construir una mejor humanidad y las haga trascender como personas íntegras».

Lupita del Toro  | www.mamapasoapaso.com

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Determinación

«Desde el principio, los niños nos tienden a imitar – así es como aprenden. Para mi, la determinación es un valor importantísimo y significa lograr nuestros propósitos, nuestros sueños e ideales. Para poderlo hacer es indispensable conectar con nosotros mismos y saber que es eso que queremos. Para eso, intento permitir que mi hija se exprese libremente y experimente así la vida, acompañándola para que pueda determinar y sentir que es aquello que le llama (o no), para que conforme crezca pueda perseguirlo apasionadamente.»

Michelle Ronay  | www.mamarebelde.com

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Empatía

«El tema de la empatía en la maternidad es crucial. Se nace con ello en el corazón, pero hay que despertarlo. Es enseñarle a tus hijos que la gente es diferente, pero que podemos sentir con ellos. Valuar sus experiencias y necesidades. Conectar emocionalmente con los demás. Es como estar en una pintura en vez de verla. Como madre, mi trabajo es hacerlo con el ejemplo; demostrarlo día a día, hablar de los sentimientos y emociones; para así lograr que ellos lo desarrollen con el tiempo.«

Melissa Quiroz | www.miroldemadre .com

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Expresividad

«Para nuestra familia el valor de la expresividad es muy importante. Expresar es demostrar sinceramente nuestros sentimientos. Expresar es no guardarnos absolutamente nada, es sentir la libertad de decir lo que nos gusta pero lo que nos molesta también. Expresar es ser libre, es tener confianza en tu familia, para poder ser totalmente quien eres.»

Ana Gaby Almada | www.momlikeu.com

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Gratitud

«Nada es más importante es esta vida que ser agradecido. Cuando tienes la capacidad de ver solo el lado bueno de las cosas que te suceden, te das cuenta de lo afortunado que eres. En mi casa tratamos de utilizar la palabra gracias todo el tiempo, desde que despertamos y le digo que le de las gracias al sol o a la lluvia, a quien le da su desayuno o a quien le ayuda a levantar cuando se tropieza. Y hoy les digo que mi corazón se llena cada vez que escucho que sola le sale las “gracias”. Personas agradecidas son mejores personas. ¡Fomentemos la gratitud!»

Amanda Rosa | Vida Láctea

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Liderazgo

«Creo que un valor muy importante a formar en los niños es el de Liderazgo Positivo. Mi experiencia en un puesto directivo en mi trabajo me enseña a ser humilde para aprender y escuchar, al mismo tiempo que debo dirigir y mostrar el camino hacia el objetivo que perseguimos como área y como empresa. Esas habilidades se las quiero enseñar a mis hijas, para que aprendan a ser empáticas con los demás y reconozcan en si mismas el potencial que tienen para ser mujeres líderes el día de mañana.»

Paola Castro | www.lasnetasdelamaternidad.mx

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Tolerancia

«La tolerancia es para nosotros, un ejercicio en familia. Empieza con mamá y papá en el tráfico ceder el asiento, esperar nuestro turno etc. A veces no es tan fácil, ni para nosotros ni para los demás es por eso que juntos con amor, debemos ser tolerantes a lo que nos pasa, y cuando vemos que alguien más está pasando por un mal momento.«

Sandra Roch «Panterita» | www.serbypanterita.com

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Foto destacada vía

Ilustración Laura Farías
6 consejos para enseñarle a tu peque a tener paciencia

Una de las cosas que mas trabajo me costaba con mi hijo era que se fuera tranquilo en los traslados en el coche, exactamente en su silla especial, con el cinturón de seguridad y tamaño adecuado.

La impaciencia se veía reflejada en los corajes y pataleos que tenía que ir sorteando, imagino se sentía solo atrás mientras su papá o yo conducíamos.

Muchas veces era tanto el stress que me transmitía que tenía que hacer cambio de asiento, y si su papá iba manejando tenía la oportunidad de cambiarme para atrás con él y hacer bajar su ansiedad teniéndome cerca.

Todo ese nivel de impaciencia cambió cuando se vió acompañado de su hermana, quién también iba en su propia sillita, primero de bebé y después de “niña grande”.

La diferencia con ella es que siempre se vió acompañada y nunca se mostró impaciente por ir atrás, puesto que como iba con su hermano tenía todo su ‘panorama’ de tranquilidad cubierto.

¿Qué podemos hacer para enseñarles a nuestros peques a tener paciencia ante ciertas situaciones? Checa estos consejos para no salirnos de control:

1.- Comienza temprano

Con esto quiero decir que no hay que consentirle corriendo todo lo que desea, podemos hacerle esperar por su leche, a soplarle juntos a su comida para que se enfríe, a que para hacer pipí hay que buscar el lugar indicado; hacerle pruebas de espera de tiempo poco a poco.

2.- Recuerda que es pequeño

Por lo mismo tiene limitaciones en comprender algunos conceptos como un día o una semana. No le digas que van a ir al cine a ver su película favorita “el próximo sábado” cuando apenas es lunes. Ya que tendrás la cantaleta el resto de la semana y será frustrante para ambos. Dale la noticia el viernes en la tarde y pon a prueba su paciencia para solo esperar unas horas hasta el día siguiente.

3.- Aprovecha para introducir modales

Nada mas bonito que aprendan a decir “gracias” y “por favor” ante un pedido a mamá. Por ejemplo que el postre vendrá después de comer lo que mamá halla hecho y que siempre tiene que decir las “palabras mágicas”. Promoverás el agradecimiento y su paciencia, ¡verás que funciona!

4.- Qué observe un procedimiento corto

Si tu peque se desespera porque quiere su leche al instante, te recomiendo que cuando la pida lo lleves a la cocina y observe de cerca como sacas la leche, la sirves en su vaso, le pones algún ingrediente extra, la revuelves, la entibias o todo el procedimiento que sigas de forma rutinaria; solo hazlo un poquito mas lento que lo acostumbrado mientras sus ojitos atentos te observan. Apreciará todo el evento y sabrá más o menos cuanto tarda mamá en preparar su bebida, por lo cuál no tiene que llorar.

5.- En el parque

Un bueno momento para remarcarle la importancia de la paciencia. Hacer fila para el columpio, hacer turno para la resbaladilla, esperar a que otros niños que están delante de él ocupen el juego mientras esperamos nos hará formar un mejor ciudadano. Si aún es muy peque le costará un poco mas de trabajo entender, pero si ya está en preescolar ayudaremos a reforzar la enseñanza de la maestra, donde seguro en su escuela trabajarán con este valor.

6.- Interrumpe

Parece que cuando estanos al teléfono o platicando con otro adulto es cuando están “mamá mírame, mamá mira mi hermano me vió feo, mamá tengo hambre…” se les ocurre que quiere nuestra atención en ese justo momento. Puedes ignorarlo un momento, si insiste lo miras y le dices “dame un momento ahora hablamos”. Mantén la calma y atiéndelo en no mas de dos minutos, si cumple su espera felicítalo por lograr tener paciencia.

¿Cómo trabajas en casa con la paciencia de tu peque? ¡Cuéntanos en los comentarios!

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Cómo ser una mamá de alta demanda ¡y ser feliz en el intento!

Todos los días intento ser una mamá de la que mis hijos se sientan orgullosos… no se si lo logro ¡pero de verdad que lo intento! Me veo al espejo y no siento que tenga mucho en común con la generación de mi madre. Las mujeres de hoy tenemos muchas opciones para aprender sobre crianza y maternidad donde quiera que nos encontremos, mientras que mi mamá aprendió de lo que le enseñó su madre…

Mi trabajo como mamá de alta demanda comenzó mucho antes siquiera de embarazarme. Mi historia comenzó cuando estaba en la búsqueda de un bebé y el internet me llevó a uno foro de “Embarazo” que era muy popular, me refiero a los foros de BBMundo.

Allí me instalé en un grupo que hablaba del embarazo y de los cuidados que se tenían en torno a ello, me identifiqué mucho con otras chicas y aprendí de los consejos de las que ya estaban en la espera de su pequeño, “que si el ácido fólico, que si no comían pescado crudo, etc”. Tips muy valiosos para las pre-mamás.

A los pocos meses me embaracé y comencé a compartir experiencias y consejos con otras participantes. Allí conocí grandes amigas que conservo hoy en día: Yury, Lety y Lulú, mamás y amigas que conservo gracias a los foros de BBMundo en 2007.

Mi trabajo como mamá de alta demanda dio inicio allí, en la búsqueda de información sobre como ser una buena madre para mi futuro bebé y aprendiendo como llevar mi embarazo a término de la forma más saludable. También a como practicar la lactancia materna y mentalizarme a que no es tan fácil como se ve en las fotos, a eso y más me me ayudaron las mamás del foro de Embarazo en BBMundo, de la mano con los artículos de especialistas que encontré en el portal, para el que hoy, 10 años después de ser madre por primera vez, estoy escribiendo como blogger.

Nació mi hijo y nació una madre

Mi hijo fue un bebé de alta demanda, ¡fue la locura! Como mamá primeriza no acababa de entender porqué mi bebé lloraba en cada separación, sufría cuando creía que tenía dominada la lactancia materna y me salía absesos, lloraba porqué cuando lograba dormir a mi hijo la tristeza me invadía del cansancio que tenía. En ocasiones no obtenía una respuesta que me convenciera o el apoyo de mi mamá no me era suficiente para sentirme en satisfecha.

Lo mejor que pude hacer fue estudiar sobre el llanto del bebé e informarme a full sobre la lactancia, el colecho, el porteo y otros términos que para mi eran desconocidos. También estaba consiente que una cosa es lo que dicen los libros y otra muy diferente ponerlo en práctica.

Entendí las características de mi bebé de alta necesidad, lo cuál me convirtió en una mamá de alta demanda. Aprendí sobre el manejo de sus emociones y al final a comprenderme. También a aceptar que no soy una super woman y que en el camino encontraré mil fallas, pero que de todos lo más importante es no perder la cordura y que si hay algo que no vas a dejar de hacer nunca es amar a tus hijos con toda la intensidad… sin morir en el intento.

Justo en ese momento de aprendizaje y haciendo empatía con otras mamás de mi generación, fue que nació esta mamá bloguera de alta demanda, la que compartió experiencias y también aprendió de la mano de fabulosas mujeres en uno de los foros de este portal.

Todas las mamás estamos en el intento de ser la mejor versión de nosotras mismas, ya que tenemos claro que nuestra vida dió un giro al convertirnos en madres, entendemos que si cuidamos nuestra salud podremos cuidar a nuestros hijos mañana, que la sonrisa que le brindes hoy nutrirá su corazón de adulto.

Soy una mamá de alta demanda a todo orgullo. ¿Tú también lo eres? ¡Cuéntanos!

Colaboración original de BBMundo vía

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Yo confieso: En el post parto me volví despistada

Uno de los momentos más hermosos para las madres es justo cuando estamos embarazadas, es tan corto el tiempo de gestación pero es tan significativo en nuestras vidas que lo recordamos de forma tan especial.

En mi caso, entre el deseo de un buen parto, de la salud intrauterina de mis hijos y de llevar un correcto control con mi médico, me pasaba una de las cosas más raras del mundo.

Y es que siempre me jactaba de tener buena memoria, de recordar las citas con el ginecólogo, de tener la lista del super comprada o de pagar el servicio telefónico, llegó un momento del embarazo que ¡no me acordaba de nada!

Lo consulté con mi doctor, porque como toda mamá primeriza me preguntaba si volvería a ser mi vida igual tras el parto o me resignaba a mi extraña ‘pérdida de memoria’, y es que al principio podemos tomar con humor que no te acuerdes del nombre de tu marido y otra muy distinta el saber si esto será permanente.

Muchos de los momentos de despiste se dieron en el tercer trimestre y durante los primeros seis meses tras el nacimiento de mi bebé, recuerdo que el doctor me dijo que las razones de ‘pérdida de memoria’ en la embarazada no están del todo claras médicamente, ya que hay muchas teorías.

Lo más importante de todo ello es que prácticamente cumpliendo el bebé su primer semestre de vida, este padecimiento de la madre desaparece.

Vivir con calma el ‘antes y después’

Cuando estamos embarazadas se dan por razones tan lógicas como la preocupación por el parto ó por la salud intrauterina del bebé , ¡estamos viviendo una angustia imaginándonos como estará allí dentro!

Es por eso que para ese momento preocupante lo mejor es hacer una pausa y tomarnos un descanso. Hacer como dicen las abuelas: “¡duerme porque luego no volverías a dormir igual!”.

Cuando el bebé ya está fuera las preocupaciones cambian, que si no duerme bien, que si llora mucho, que si tiene hipo, entre todo el mar de preguntas que nos hacemos al tenerlo ya en brazos.

La solución a esto también es tener calma, descansar junto al bebé cuando le estemos dando el pecho, hacer una siesta mientras él duerme, ¿y es que como no vamos a estar cansadas? ¡Solo una mamá sabe cuando su bebé despertó de la siesta así esté en el otro lado de la casa!

Recordemos que esta fase de despiste es pasajera. Existe pero pasa. Si estos episodios de ‘despiste’ son recurrentes y se acompañan de llanto o tristeza, entonces debes considerar acudir a tu médico porque puedes estar padeciendo depresión, y no es bueno para tí ni para el bebé.

¡Relajarnos para hacer el mejor trabajo de nuestras vidas es fundamental!

¿Qué era lo que mas se te olvidaba durante el embarazo? ¡Cuéntanos en los comentarios!

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