Categoría: Colaboraciones

  • Maternidad en plenitud a los 40

    Maternidad en plenitud a los 40

    Cuando pensamos en una mujer embarazada la imagen que nos viene a la mente es la de una mujer entre los 20 y los 30 años con una hermosa pancita apuntando al frente. Pero con tantas oportunidades que existen para desarrollarse profesionalmente en nuestros días, muchas mujeres deciden posponer el momento del embarazo.

    La mayoría de las mujeres en esta situación argumenta: ‘para cuando haya tiempo’, ‘para cuando terminen la universidad’, ‘para cuando terminen la maestría o el doctorado’, ‘para cuando tengan su propia casa’, ‘para cuando terminen de pagar el coche’… son muchas las causas que prolongan le llegada de la maternidad.

    A nuestra entrevistada de hoy la vida le tenía una sorpresa. Daniela Acosta se casó muy joven y tuvo una hija mientras estudiaba la universidad. Con el tiempo se separó de su esposo y junto a su hija emprendieron una vida juntas. Su camino laboral fue en ascenso y su desempeño como cabeza de familia fue impecable.

    Decidió incluso estudiar otra carrera universitaria, justo antes de titularse el amor le sonrió y se presentó en forma de bebé. Tras el impacto de la noticia, ella y su pareja están afrontando todas las dudas respecto a un nuevo embarazo. Adentrarse una vez más al mundo de la maternidad después de18 años de su única hija, es lo que nos comparte en este espacio.

    ¿Cómo era tu vida antes de embarazarte?

    Era la de una clásica mujer trabajadora, preocupada por crecer profesionalmente, enamorada de mi única hija, realmente no había límite y disfrutaba de una libertad que a veces extraño, aunque la ilusión que siento ahora es lo mejor que podía pasarme. 

    Con una hija de 18 años, ¿cuáles son las dudas que tienes ahora sobre el embarazo?

    ¡Dios, todas! Es como volver a iniciar, me siento peor que una primeriza, todo es diferente después de tantos años.

    ¿Qué ha cambiado de la maternidad de hace dos décadas a hoy?

    La modernidad y las nuevas tecnologías son un complemento que marca una diferencia abismal entre la maternidad hace 18 años a la de ahora, de hecho los pañales que mi hija usó ya ni siquiera existen.

    ¿Qué producto para el uso en bebés es el que más te ha sorprendido?

    Los carritos, los porta bebés… ¡Dios mío, parecen naves, así los veo yo!, creo que eso de la ergonomía vino a dar un giro impresionante, antes eran solo lindos, con decirte que en ese tiempo no existían las pruebas de embarazo caseras.

    ¿Cómo ha tomado tu hija tu nueva maternidad?

    Ella está más que feliz, siempre quiso un hermanito, sueña con llevarlo a pasear, con enseñarle fútbol, eso sí, con la amenaza que la responsabilidad es mía no suya, teme que sea la nana de su hermano; creo que ambas tenemos la madurez para recibir este angelito.

    ¿Cómo te estás cuidando físicamente?

    Siempre he tratado de cuidar mi alimentación, creo que eso ayudó en parte a concebir al nuevo miembro de la familia. Te confieso, los dos primeros meses fueron de comer todo lo que se me antojaba, pero mi cuerpo que no está acostumbrado a recibir esa cantidad de comida a toda hora, comenzó a resistirse. A partir del tercer mes ya moderé mi alimentación: como sano, evito refrescos, carnes, dulces y he optado por la fruta, las verduras, el pollo y el pescado. Ayudándome con las vitaminas y demás suplementos que los médicos me señalan y que mi cuerpo ya no produce.

    ¿Cómo le diste la noticia a tu familia?

    Eso fue muy chistoso, mi esposo desde antes de tener retraso compró la prueba de embarazo, porque aseguraba que su hijo ya estaba concebido. Me resistí a sufrir una decepción y me esperé a una fecha especial, el 10 de mayo. Ese día mi hija me ayudó a  hacerme la prueba y sin ver el resultado, la regresamos al empaque, esperando a que el padre desesperado lo abriera y viera el resultado frente a toda la familia. Él fue el primero en saber y el encargado de dar la noticia, fue muy emocionante y con un final feliz.

    A que le apuestas ¿al parto o a la cesárea?

    Mi hija fue parto y lo disfruté mucho, deseo de todo corazón traer al mundo a mi hijo de forma natural; sé que eso se decidirá en el preciso momento y dependiendo del estado en que se encuentre mi cuerpo para un parto.

    La lactancia materna, ¿estás preparada para ello?

    Sí estoy preparada, estoy completamente a favor de la lactancia, es una conexión con él y sobre todo una ayuda extraordinaria para su crecimiento, yo espero poder amamantar el tiempo que sea posible.

    ¿Cómo te apoya el orgulloso papá?

    Es un hombre muy paciente, mis estados de ánimo son muy cambiantes y exploto por cualquier cosa. Entiende perfecto el proceso por el que estoy pasando, me apoya con la comprensión y la paciencia que necesito en este momento; siempre está al pendiente de mi estado de salud, mis necesidades y busca lo mejor para que esté bien, el apoyo que me brinda es de vital importancia para mí.

    ¿Tus médicos te han indicado algún cuidado especial?

    De hecho mi embarazo está catalogado de “alto riesgo”, los estudios son más frecuentes, y los medicamentos son un poco diferentes que los usados normalmente en los embarazos; cada mes me realizan dos ultrasonidos para saber el estado y desarrollo del bebé.

    ¿Qué es lo mejor de estar embarazada a esta edad?

    De forma personal te puedo decir que este embarazo lo estoy disfrutando más, ya que ahora cuento con una madurez que hace 18 años no tenía. Tenemos una solvencia económica que cuando nació mi hija no había, era estudiante y los recursos eran mucho más limitados. Cuando tuve a la niña era una joven que quería vivir esa juventud, ahora puedo vivir con más plenitud, me amo y sé que puedo darle todo el amor a mi familia, veo todo con más claridad.

    ¿Qué le recomiendas a esas mujeres que buscan un embarazo en esta etapa de su vida?

    Primero que preparen su cuerpo, cuidar su alimentación, que realmente lo que buscan es por amor y no por no estar solas, solas al final vamos a estar, porque ellos también se irán. Saber que es una responsabilidad grande y que quizás a nuestra edad la paciencia que teníamos antes se ha escapado y nos sea difícil lidiar con un bebé. Pensar en todo esto y si aun así lo quieren lo busquen. 

    ¿Cómo deseas vivir en familia… como te gustaría que fuera el mundo?

    Quiero un mundo limpio y pacífico para mis hijos, un mundo de oportunidades, un mundo sin barreras, con menos tecnología y más humanismo. No sé si eso sea posible, mientras, los prepararé para este único mundo que tenemos.

    Famosas que fueron madres a los 40

    +Nicole Kidman, a los 41 tuvo a su hija Sunday

    +Madonna, tuvo a su segundo hijo Roco a los 42 años

    +Susan Sarandon, a los 43 y a los 46 tuvo a su primer y segundo hijo.

    Foto: Any Fuchok

    Post escrito por Any Fuchok y publicado originalmente en Disney Babble Latinoamérica.

    ¡Sí­guenos en Facebook! Da click aquí Mamá de Alta Demanda.

  • Características del pediatra perfecto

    Características del pediatra perfecto

    Cuando tenemos nuestro primer bebé hacemos oídos sordos a todos los consejos que nos dan nuestras madres, tías, abuelas, amigas o mujeres  on más camino en crianza y repetimos una frase extraordinaria: “me lo recomendó el pediatra”.

    La palabra “Pediatra” se vuelve en una de las más repetitivas en los primeros meses de vida de nuestro hijo, así confiamos que en el primer cólico nocturno, llanto incesante o que ya se pasó dos 30 minutos de sueño corremos a llamarlo; si se nos permite, si tenemos el número, si quiere contestar.

    Es allí donde nos damos cuenta que el pediatra a quien teníamos tan empoderado es a fin de cuentas un humano con horario de trabajos extraño que a veces no es tan magnífico como lo imaginábamos, aquel sabelotodo de la salud del bebé se nos cae del altar donde lo teníamos y comenzamos la búsqueda de otro.

    Y con las amigas “¿Quién es tu pediatra amiga?”, la pregunta de rigor, siendo así que vamos dando saltos entre pediatra y pediatra hasta que conocemos al perfecto en base a lo que nos agrada a nosotros como mamás.

    Mi búsqueda del pediatra perfecto comenzó con mi hijo mayor, pasamos por seis distintos pediatras hasta que nos quedamos con el que cumplió todas mis expectativas: que los sanara, que tratara a mis hijos con cariño, que estuviera disponible al celular (básico), que creáramos empatía también como adultos, que su consultorio fuera agradable a los ojos de mis hijos, que se actualizara, en fin, que ya los demás son elogios que bien se merece porque es sensacional.

    Creo que tiene más de un año que no lo visitamos porque mis hijos no se han enfermado, pero bien que tengo que hacerles al menos un chequeo anual. Gracias a nuestro pediatra Elías Córdova.

    Ellas opinan

    Las mamás lectoras de Disney Babble Latinoamérica nos comparten cuales consideran que son las características del pediatra perfecto ¿cuáles son las tuyas?

    “Que sea amable, respetuoso y divertido sobre todo con los niños y obviamente que se actualicé cada poco para seguir confiándole la salud de tus peques”. Jade Olvera, mamá de tres

    “Que conteste a la hora que sea, aún de madrugada, que sea claro, que trate con cariño a mis hijos, que no les dé antibiótico a la primera temperatura”. Gaby de Martin, mamá de dos

    “Además de lo obvio como la profesionalidad y la ética, es preferible que sea sensible, sensato, honrado, honesto, respetuoso con los niños y con sus necesidades”. Azucena Alfonsín, mamá de una

    “Puntual, amable, localizable, consiente, claro, barato…. Utopía total”. Tere Diaz, mamá de dos

    “Humano, disponible, prolactancia, que tenga bajo índice de administración de antibióticos”. Ixchel Zaragoza, mamá de tres

    “Empatía, que sea cariñoso y que nunca trate como tonta a la mamá. Y obviamente que sea profesional”. Diana Calderón, mamá de tres

    “Su principal característica es que debe estar disponible las 24 horas los 365 días del año, que tenga serenidad, calma y estar abierto a todo tipo de formas, medicina tradicional y homeópata”. Norma Hernandez, mamá de una

    “Estar cerca de casa, tener un consultorio impecable, expresarse con buenos términos médicos, tener “buena sangre” con los niños, que puedas localizarlo telefónicamente fuera de horarios laborales”. Liz Pe, mamá de dos

    “Que respete tu maternidad, estilo de crianza y dignidad del niño, que te atienda por teléfono en caso de urgencia, que no recete antibióticos al primer resfriado, sino que permita el desarrollo del sistema inmunológico, que despeje tus dudas como mamá con respeto y amabilidad, que no cobre por respirar, que lleve un expediente del niño con todos sus datos médicos o historia clínica, que haga sentir en confianza tanto al niño como a la mamá, que sea prudente en cuanto a medicamentos nuevos, que tenga verdadero y noble interés por la salud comunitaria y no solo haga un trabajo por paga. Mi hija quiere ser pediatra. “Espero que sea una de las buenas!”. Gissel Mendez, mamá de dos

    “¿Puedo usar nombre y apellido? ¡Carlos Gonzalez! Nah, ahora en serio. Respeto por los padres y los niños que atiende. Creo que eso es fundamental. También que quiera su profesión y que se perfeccione y esté actualizándose constantemente. Pero primordialmente que sea respetuoso. Es muy difícil encontrar eso en estos días”. Julieta Fernández, mamá de cuatro

    “Mente abierta, calidez, comprensión, empatía, cercanía que te hable con lenguaje fácil, que no te trate como si fueras tonta”. Rocío Consuelos, mamá de dos

    “Paciente, cálido, que explique muy claro, amable, juguetón y divertido con los niños, que no sea conformista, que busque hasta dar con los resultados óptimos y que tenga compromiso con su vocación y los niños”. Guadalupe Zacatenco

    “El pediatra es perfecto se caracteriza principalmente por escuchar detenidamente los signos o síntomas sin interrumpir. Desde el momento que mi hija es revisada siento la confianza que el pediatra encontrará la solución para su mejoría. Lo mejor es que después de recetar en su caso y dar recomendaciones, él abre la sección de ‘¿preguntas, dudas?’ Muchos médicos evitan responder preguntas y a mi parecer no es correcto. Matilde Saury, mamá de una.

    “Pues además de las credenciales académicas y cursos se actualización, el pediatra perfecto es puntual y no hace esperar a tu hijo enfermo. Sabe dirigirse y explicar su situación o recomendaciones a los hijos…finalmente ellos son los pacientes y en mi experiencia los niños están más dispuestos a tomar el tratamiento o evitar ciertos alimentos, etc. Si el doc supo hacerlos consientes y “responsables”. Es alguien que está realmente disponible en emergencias o urgencias nocturnas y te hace saber quién queda a cargo de sus pacientes cuando sale de viaje. Y por último, alguien que siempre recibe con una sonrisa a tus hijos en su consultorio.” Laura Briones, mamá de dos

    “Comprometido, responsable, empático, prudente, asertivo, que predique con el ejemplo, motivador, accesible”. Sonia Morales, mamá de uno

    “¡Debe ser muy empático! Estar actualizado, tener disposición de contestar hasta la pregunta que pareciera más obvia y tener química tanto con el niño como con la mama”. Liliankyar Lee, mamá de uno

    “Que le tengas confianza y le puedas preguntas cualquier cosa que no sabes respecto al cuidado de tu hijo, esté enfermo o de su crecimiento, y el pediatra siempre te las puedas responder de la manera mas fácil para uno que no sabe medicina”. Yess Ruiz, mamá de uno

    “Para mí es muy importante que cuando llevo a los niños al pediatra, indiferentemente del motivo que sea la visita al pediatra, que el pediatra los revise al 100, que los revise muy cuidadosamente sus oídos, su garganta, escuchar sus pulmones, o sea que no sea de esos que uno llega, el sentado del otro lado del escritorio y uno le dice el motivo de la consulta, se levantan le ponen el estetoscopio para escuchar cualquier cosa y de una vez los quieren recetar. Para mí eso es muy importante, otro punto que para mí es importante es estar disponible cuando tenemos alguna emergencia, alguna fiebre en los niños y uno les habla y así lo vayas a llevar a la consulta, el doctor muy amablemente te atiende y te dice que puedes hacer en lo que llegas, quieras o no a uno como madre eso le da mucha tranquilidad, saber que el dostor que escogiste para tus hijos tenga la disponibilidad en algún momento de angustia. Creo que a mi parecer esos serían puntos claves para poder elegir un pediatra para mis hijos. Una vez que observo esas dos características empiezo a evaluar otras pero para mí esas dos sin primordiales”. Lorena Cañizalez, mamá de tres

    “Debe ser accesible, abierto en cuanto a opiniones, informado, que sus críticas respecto a la forma de hacer las cosas sean objetivas, que entienda el sentido de urgencia y responda a las llamadas, además de que sea congruente con lo que te dice y lo que él hace”. Norma Pérez, mamá de una

    “Que sea asertivo en sus diagnósticos, disponibilidad y respuesta pronta… trato amable con el paciente y que no interfiera con las decisiones de crianza de los padres como el colecho o la lactancia”. Laura Farías, mamá de dos

    “Darte confianza para mi es básico, porque te inspira a hacerle mil y un preguntas sin que te vea con cara de ‘looser mamá novata’”. Isabel Morales, mamá de uno.

    Foto: Pan American Health Organization/Flickr

    Post escrito por Any Fuchok y publicado originalmente en Disney Babble Latinoamérica.

    ¡Sí­guenos en Facebook! Da click aquí Mamá de Alta Demanda.

  • Disney Collection llegó a México

    Disney Collection llegó a México

    La semana pasada fui a visitar a una amiga que acaba de tener a su bebé. Tras haber pasado la cuarentena, para que ella se sintiera mejor, le llevé un juguete didáctico para que el pequeño lo pruebe en unos meses más, fue una mañana cálida donde nos pusimos al día de nuestras vidas.

    Al salir de allí me dirigí a la plaza comercial para adquirir algunos pendientes de los niños a propósito del regreso a clases, en México hay una tienda muy famosa que ya es parte de nuestras vidas, y me encontré con la buena noticia de que ya se pueden adquirir productos de la firma “Disney Collection”.

    Vi una extensa variedad de productos con los personajes de Disney favoritos de los niños, entre ellos las Princesas: Blanca Nieves, Cenicienta y Aurora, así como las favoritas de las niñas Anna y Elsa de Frozen.

    Para los niños también existen detalles de los personajes de Disney Pixar, entre ellos Toy Story y Cars. También entre los personajes vi de Jake y los Piratas de Nunca Jamás, Las Hadas, Doctora Juguetes, Aviones, Nemo y por supuesto la estrella: Mickey Mouse y sus amigos.

    ¿Qué podemos encontrar en Disney Collection? Juguetes, ropa, mochilas, disfraces y muchas cosas más, con la garantía y calidad que sólo Disney te puede dar.

    Pude observar a mamás y niños adquiriendo las mochilas y loncheras para el regreso a clases ¿y cómo no? si los productos Disney y sus personajes son sinónimo de diversión e imaginación para grandes y chicos.

    ¡Mi hija quedó encantada con los productos de Princesita Sofía! Y tú, ¿Ya tienes el tuyo?

    Foto Cortesía Disney Babble Latinoamérica.

    Post escrito por Any Fuchok y publicado originalmente en Disney Babble Latinoamérica.

    ¡Sí­guenos en Facebook! Da click aquí Mamá de Alta Demanda.

  • Así son las abuelas modernas y su amor sin límites

    Así son las abuelas modernas y su amor sin límites

    ¿Qué sería de nuestras vidas sin los abuelos? Esos seres maravillosos que hizo Dios para consentirnos cuando éramos niñas, disfrutar de su cariño. Llenos de sonrisas, con una cabecita blanca y unos lentes que no podían perder porque no veían; y si esto sucedía la tarde se les complicaba. Las tardes de domingo cuando sabíamos que la visita  a la casa de la abuela era parte de la rutina creada por nuestros padres, pero que cuando estábamos con allí se convertía en un momento maravilloso.

    Veo fotos de mi abuela materna cuando joven, su piel blanca, sus ojos azules, su media sonrisa con un fondo de cansancio. Su pelo corto color rojo oscuro el cual por coquetería lo ha llevado así por años, ya sé de donde viene el gen, su pasión por la limpieza, el olor a jabón y a que el piso de su casa tenía que estar más limpio que el propio baño, que ya es mucho decir. Con sus 77 años, viuda, y siete hijos vive tranquila en su casa viendo pasar la vida y aún con fuerza para recibir nietos y bisnietos.

    Mi abuela paterna también es de esas cabecitas blancas, muy de su casa, con ideas tradicionales sobre el matrimonio como “todos los hombres lo hacen”, “siempre debes estar maquilladita cuando llega tu marido” y cosas por el estilo. Soy su nieta mayor y eso me ha ganado un cariño extra en su corazón, como toda buena abuela recibe con brazos abiertos a hijos, nietos y bisnietos, feliz con sus 79 años capoteando enfermedades con una sonrisa cálida.

    Así son las descripciones de mis abuelas, mujeres mexicanas nacidas en 1937 y 1935, aún fuertes y dando batalla a lo que se le presente, cocinando y dando consejos, creyentes en su fe y abnegadas madres y esposas.

    ¿Qué pasa con las abuelas de hoy?

    Conozco a muchas abuelas jóvenes, modernas e independientes. Mujeres que crecieron en los años sesentas y setentas con otra educación e ideología, pero siempre enmarcadas en las tradiciones de las familias de la provincia mexicana. Una mezcla que hoy hace que las abuelas del siglo pasado difieran de las abuelas de hoy.

    Mi mamá es una abuela joven, que se preocupa por su figura, se da gustos con la comida, trabaja de manera independiente, sale con sus amigas, disfruta de sus nietos, no interfiere en la vida matrimonial de sus hijos pero no por eso los abandona a su suerte. Igual que su madre cocina delicioso aunque ella lo dude. Habla golpeado, como si regañara, pero eso con sus hijos, porque con sus nietos el regaño se transforma en llamada de atención, porque jamás tratará a sus nietos como trataba a sus hijos, porque como dice ella “los nietos son para consentir, porque para educarlos ya lo hice con ustedes, ahora ese es tu trabajo”, ‘¡Toing!

    Mi suegra es otra mujer sumamente independiente, lucha por lo que quiere, ama a sus hijos y respeta sus espacios, es sonriente y bailadora; una mujer que para nada me recuerda a las abuelitas del siglo pasado. Cambia de look tanto como quiere y le gusta comer sanamente.

    ¿Dónde están las abuelas del siglo pasado donde la abnegación y entrega estaban en primer plano? Creo que esa generación es la de nuestras abuelas, las mamás de nuestras madres, que si bien formaron grandes mujeres que nos educaron, poco a poco van dando paso a las abuelas modernas que saben usar un celular y que tienen un perfil de Facebook que manejan a la perfección para poder ver las fotos de sus nietos y presumirlas con orgullo.

    ¿Tu mamá es una abuela moderna?

    Foto: Flickr/TheArches

    Post escrito por Any Fuchok y publicado originalmente en Disney Babble Latinoamérica.

    ¡Sí­guenos en Facebook! Da click aquí Mamá de Alta Demanda.

  • ¿Papá embarazado? ¡todos los síntomas!

    ¿Papá embarazado? ¡todos los síntomas!

    Estar embarazada es una de las etapas más bonitas en la vida de una mujer, nuestra redondez es de vida, el cabello brilla, la piel luce saludable, no nos preocupamos si nos vemos gordas, la sonrisa es fácil. Pero también hay unos días complicados donde las náuseas, los mareos, el hambre y el sueño dicen presente en la mayoría de las futuras madres. Pedimos esquina y vemos los días pasar lentamente pero a fin de cuentas sabemos que es algo que tenemos que cargar.

    ¿Qué pasa con todos esos hombres que por azares de la naturaleza también se suben al barco de los síntomas del embarazo? Las lectoras de Disney Babble nos contaron todos los achaques que sufrieron sus maridos en esta etapa de buena ventura.

    “Mi esposo tenía antojos, mucho sueño y asco a los olores”. Thania Martínez, 31 semanas de embarazo

    “Mi esposo en el primer trimestre y al final del embarazo tuvo mucho sueño y náuseas”. Laura Farías, mamá de dos niñas

    “De hecho él tenía náuseas, vómitos y mareos antes de que me hiciera la prueba de embarazo Y fue justo por eso que me compré una, me hice el test y salió positivo. Es él quien tiene los antojos, yo no. Le da por comer golosinas, chucherías mezcladas y se levanta a media noche porque le da hambre”. Gloria Torruco, embarazada de 24 semanas

    “Al principio del embarazo mi esposo y yo compartimos sueño y náuseas, pero solo con mi hijo mayor”. Lucila Priego, mamá de un niño y una niña

    “A mi esposo le daban náuseas y antojos en el primer y segundo trimestre, tenía antojos muy raros: papas a la francesa con mayonesa o pechuga de pollo gratinada con mayonesa y cebolla y cilantro”. Norma Pérez, mamá de una niña

    “Edgar mi esposo comía más que yo, los antojos eran de él, por eso subió de peso en el segundo trimestre”. Shaula Olvera, mamá de un niño

    “Mi esposo tuvo muchos síntomas, dicen que pasas hormonas por la saliva, ¡sobre todo antojos de cosas dulces! Lo salado no, sólo lo dulce. Subió como siete kilos desde el segundo trimestre. Él tenía antojos y yo náuseas así que él comía por mí”. Jessica Ivett, mamá de dos niñas

    A estos síntomas se les llama “Síndrome de Couvade”, que es cuando el hombre siente el embarazo de su pareja, algunos de los más frecuentes son: náuseas, cambios de humor, aumento de peso,  tensión baja, dolores similares a las contracciones, vómitos, cansancio, calambres, entre algunos otros.

    ¿Tu esposo también estuvo “embarazado”?

    Foto: Flickr/David Veksler

    Post escrito por Any Fuchok y publicado originalmente en Disney Babble Latinoamérica.

    ¡Sí­guenos en Facebook! Da click aquí Mamá de Alta Demanda.

  • Vuelta al cole ¿estamos listos?

    Vuelta al cole ¿estamos listos?

    Hoy hacemos el “mexicanos al grito de escuela”, el día de regreso a clases llegó hoy, y aunque pasamos unas vacaciones relajadas y divertidas la vuelta a la rutina también tiene su magia, ¿y cómo no? las madres con más tiempo para organizar pendientes del hogar y del trabajo, mientras que los niños van encantados con sus uniformes con olor a nuevo, mochila de estreno así como los colores, libretas, libros y lápices listos para trabajar juntos.

    Y es justo esto de lo que trata este post, el gasto del material escolar cada día se nos va saliendo de las manos, las escuelas saben que la economía en nuestro país se torna difícil. Saliendo apenas del curso anterior te están entregando la lista de lo que van a necesitar el curso que viene, esto aplica para las escuelas públicas como las privadas.

    Ya no es como antes que se esperaba a entrar al curso escolar y justo esa semana padres e hijos abarrotaban las librerías y papelerías de la ciudad buscando las listas de lo que pedían los maestros de cualquiera etapa escolar del niño o adolescente.

    Desde que soy mamá y mi hijo está en el sistema escolarizado, comencé a ver como las escuelas modernas se manejan. Por ejemplo: en la escuela de mi hijo tienen todo organizado, venden uniformes, libros y útiles escolares; lo último a decisión de los padres adquirirlo o no en la escuela, pero así se ahorran las vueltas por todas las papelerías de la ciudad para encontrar lo allí solicitado.

    La escuela pone sus reglas

    Y con una leyenda con letras muy claras para las mamás “Todo el material debe estar etiquetado con el nombre completo del niño, al igual que el grupo, la escuela no se hace responsable de artículos olvidados que no estén marcados”. Por un lado el clásico “ponle nombre” por otro lado el “Todos los libros y libretas deberán forrarse con papel contacto transparente”, y no falta la mamá que llama a la escuela para preguntar si se van a forrar los libros con que papel… ¡así es!

    Señoras, hagamos una tarea mental: ¿ustedes recuerdan que pidieran tanto material cuando nosotras éramos niñas?, yo me acuerdo de los famosos libros de Español, Matemáticas, Ciencias Naturales y Ciencias Sociales, sus cuadernos, colores, lápices ¡y párale de contar!

    ¿Alguna mamá se acuerda del precioso y enorme Libro Mágico? ¿Aquel que nos enseñaba a escribir en cursiva? ¡Qué recuerdos!

    La educación escolarizada hoy en día no es fácil, hay quienes prefieren educar a sus hijos en casa y es una decisión muy respetable, creo que con esta generación tan globalizada encuentran mucho material para educar en la red. En mi caso yo no aplico, creo que ser maestra se requiere de un don muy especial que se les otorga a algunas personas, llegué tarde a la repartición, así que lo que trabajamos a la hora de hacer tarea es lo más cercano de la educación en casa. Yo les dejo el trabajo a las expertas de la escuela de mi hijo, bajo mi ojo clínico, la maestra del curso anterior fue una maravilla.

    El inicio de clases es un golpe bajo a la economía familiar, el pago comprende inscripción, lista de útiles escolares, uniformes, talleres deportivos o culturales, seguro médico o cualquier extra a lo que la escuela le ponga nombre, y es que, así como ahorramos para salir de vacaciones, así debemos ahorrar para que los niños regresen a clases con todo en orden.

    ¿Y ustedes? ¿Están listos?

    Foto: Any Fuchok

    Post escrito por Any Fuchok y publicado originalmente en Disney Babble Latinoamérica.

    ¡Sí­guenos en Facebook! Da click aquí Mamá de Alta Demanda.

  • #YoConfieso: ¡Quiero vacaciones de las vacaciones!

    #YoConfieso: ¡Quiero vacaciones de las vacaciones!

    Solo pensar en el momento llena de gozo el alma, y es que, ¿quién no desea disfrutar de tiempo con la familia? salir de la ciudad, sentir el sol, reconfortantes paseos, agua dulce de los ríos o agua salada del mar, bebidas deliciosas y todo dentro de una frase con nombre y apellido: “Vacaciones de Verano”. Todavía estamos en los últimos días de disfrute que nos marca el calendario escolar, muchas familias viajan esta semana a puntos turísticos para recargar energías, ¡al menos eso es lo que se pretende!

    Las vacaciones a mi gusto tienen tres etapas

    Los días previos. Son aquellos cuando comenzamos a preparar las maletas, hacer check con la ropa de los niños, no olvidar el protector solar, la cámara de fotos y demás cosas. ¿Llevas la ropa interior suficiente de la nena? ¿Los pañales contabilizados del bebé? ¿Las medicinas por si le da tos o gripe? Desde allí comienza el stress, pero todavía disfrutamos el placer de la organización. Buscar la ropa fresca, las sandalias más coquetas, todo lo que te sabes que te servirá en el destino y que no tengas necesidad de salir a comprarlo, vaya porque a nosotras no se nos va nada.

    Los días de vacaciones. Llegaste al sitio, el hotel está muy bello, el calor más fuerte de lo que pensabas pero eso es lo bonito, disfrutar del verano como Olaf. Un día disfrutas de la alberca, otro día atacas el buffet, otro día las zonas turísticas, otro día la ciudad, y así… la playa se vuelve tu hit cuando en ese momento checas el calendario de tu celular y notas que solo te quedan dos días en el lugar ¿cómo pasó el tiempo tan rápido?

    Te tiras cual iguana al sol a disfrutar de una piña colada… otra más… los niños llegan corriendo y dicen “mami, mami, métete a la alberca”, volteas a ver al padre con cara de “¿What?” cuando tras tus lentes oscuros lo observas que solo te dice mediante señas “relevo”, ok bueno ni hablar, ¿cuál descanso?.

    Así tu día, desayuno de waffles, huevos, chilaquiles, frijolitos, fruta, pan, café… más alberca, jugar con los niños, platicar con el marido, más agua de alberca, más brincos, vuelves a comer, sales a caminar, las horas siguen pasando y el cansancio de las vacaciones aunado a la tristeza de dejar el paraíso se hacen presentes.

    El último día de la estancia es la mamá quien se pone las pilas con las maletas (como siempre) y pone junta la ropa limpia, separada la ropa sucia, guarda zapatos, sandalias, trajes de baño, cepillos de dientes, compras, regalos para la abuelita, cámara, llaveritos que los niños necearon en la plaza comercial y la lista sigue… ¿No se nos olvida nada? Pides ayuda a gritos, mientras la familia poco coopera o ve televisión tras quemarse la espalda por falta de bloqueador, y es que no lo reconoces, ¡traen un color muuuy serio!

    Mientras el esposo dice: “Ya metiste los boletos, checaste el horario, no nos vaya a dejar el autobús/avión”, claro que también eso está organizado por la súper mamá que no deja que nada se le escape, ¡Dios nos dio ese súper poder!

    Los días post vacaciones. ¡Aaawww! Nos cargamos un dolor de cuerpo que ¡Dios nos cuide!, pero bien que nos atrevimos a la moto de agua, caminamos como desesperadas buscando cosas bonitas por los pasillos de la plaza comercial, y nadamos como náufragos alrededor de toda la alberca con nuestros niños.

    ¿Y la panza? Bonita, redonda y brillante que parece que tenemos al menos cuatro meses de embarazo, eso de comer libremente en vacaciones no debería estar permitido por el gobierno, ahora nos tocará aplicarnos con una dieta marca ‘morirás’ y hacer unos 5 kilómetros diarios sin excusas ni pretextos para volver al camino saludable.

    El marido de regreso al trabajo y como por arte de magia se carga de la energía que de allí emana y desaparece la sonrisa vacacional; los niños siguen felices brincando porque la energía no acaba para ellos, y es que así funciona esto del verano, como un sueño del que no queremos despertar.

    Y es por eso que digo: ¡quiero vacaciones de estas vacaciones!

    PD. Cualquier semejanza con la realidad es pura coincidencia.

    Foto: Flickr/Neil Rickards

    Post escrito por Any Fuchok y publicado originalmente en Disney Babble Latinoamérica.

    ¡Sí­guenos en Facebook! Da click aquí Mamá de Alta Demanda.

  • Bullyng entre mamás, de esto no se habla

    Bullyng entre mamás, de esto no se habla

    Puede sonar extraño pero si lo analizamos bien veremos que el bullying también existe de madres hacia las otras madres. Pensarás, ¿cómo puede ser eso posible? Considero que una de las bases es la envidia que se da entre mujeres de un mismo grupo o comunidad.

    El otro día en las noticias vi una nota de un par de madres de familia que se pelearon en la graduación escolar de sus hijos, allí frente a todo el mundo se agarraron del cabello y se lastimaron mutuamente, frente a los ojos impávidos de los niños y sin importarles lo que pensaran los maestros, padres de familia que las grababan con sus teléfonos celulares, y lo peor, sin importar lo que le estaban enseñando a sus propios hijos.

    La nota decía que estas madres tenían problemas de rivalidad desde que ambas iban a la escuela, y que fue allí, muchos años después que acabaron golpeándose entre ellas dando un show difícil de olvidar.

    Aquí es donde pensamos ¿cómo es que dos mujeres adultas y también madres pueden llegar a un punto de exhibirse de esta manera? hasta dónde llegó el hartazgo de una y de la otra para acabar en los golpes… quizá nos enteraremos en las próximas noticias.

    ¡Bullyng en todos los ámbitos!

    Otro ejemplo de lo que considero que es bullying entre mujeres, es el siguiente. Empezaré la historia con la famosa frase “la prima de una amiga” (para que nadie se me ofenda). Mi amiga y otras mamás del salón del colegio de su hijo conformaron un grupo donde convivían fuera de clases, en fiestas, reuniones dominicales, carnes asadas, salidas a la playa y cosas por el estilo. Mi amiga tuvo un momento de quiebre personal  y sus “amigas” dejaron de invitarla al tipo de reuniones que acostumbraban ¿qué pasó?, en realidad no supo el motivo mientras notaba que las reuniones seguían sin ella, consideró que una de esas mamás era la causante del quiebre amistoso por falta de empatía. Un bullying por debajo de la mesa se hizo presente entre “amistades”.

    En el mundo laboral femenino también existe el bullying y de nuevo continúo con el tema de la envidia. Tengo otra amiga muy querida que sueña con ver unificadas a todas las mamás blogueras, pero basado en mi experiencia creo que los logros de unas afectan a otras, que no son capaces de extender una felicitación sincera, apoyar con un dato técnico, guiar a una compañera que lo necesite.

    Hay personas que pecan de soberbias y lo disfrutan, personas que hablan mal de la de junto, personas que bloquean a quien consideran pueden quitarles visibilidad en su proyecto, personas que te ofrecen su “apoyo” para saber qué es lo que estás haciendo, a la postre preguntarte por la vida personal para después ventilarlo por otros lados, una telenovela tal cual.

    ¿Cómo enseñarles a nuestros hijos sobre el bullying si nos burlamos de lo que hace la vecina? ¡Cada quien su vida! A usar el sentido común, a leer más sobre como brindar una mejor educación a los niños, a trabajar sobre el valor de la familia y el propio.

    Usemos el privilegio de tener salud, no a llenar la boca de sapos y culebras porque como dice mi mamá: “el que escupe para arriba en la cara le cae la salsa”, así que lo mejor que podríamos hacer es dejar la actitud pasiva-agresiva y acuñar el ‘vive y deja vivir’, trabajar en la salud física y mental para estar en paz.

    ¡Por favor, sean felices!

    Frases desagradables que se dan en el bullying femenino

    • “¡Ya se te nota la edad! Pero con un poquito de maquillaje se compone”
    • “¿No te da pena tener un novio menor que tú?”
    • “Dicen que las rubias son tontas… ¿será amiga? ¡Porque te luce muy bien ese color!”
    • “No luces igual que en la foto, ¿a qué te hicieron photoshop?”
    • “¡Qué bien te luce esa blusa, no se te ven los kilos demás!”
    • “Ya viste que fulanita trae tú mismo vestido ¿qué vas a hacer?”
    • “Ya lo decía yo, matrimonio torcido no se componen nunca, lo bueno es que le echaste ganas…”

    Foto Flickr/Katie Tegtmeyer

    Post escrito por Any Fuchok y publicado originalmente en Disney Babble Latinoamérica.

    ¡Sí­guenos en Facebook! Da click aquí Mamá de Alta Demanda.

  • Nombres de moda para tu bebé

    Nombres de moda para tu bebé

    La elección del nombre de tu hijo está en tus manos, son justamente los padres los que hacen de esta selección la huella con la que conocerán al futuro bebé durante toda su vida. Cuando nosotras, las futuras mamás estamos embarazadas, nos llenamos de libros con miles de nombres y sus significados, eso sin dejar de contemplar el nombre propio, el de alguno de los abuelos, el artista de moda o el personaje de la telenovela que tanto nos gusta, simples mortales nos llaman.

    Recuerdo que la elección del nombre de mi hijo fue bastante sencilla, primero el nombre del padre y después el nombre de mi papá. Tan sencillo porque como se acostumbra en los países latinos, existe un gran porcentaje de probabilidades que el hijo varón repita el nombre de su progenitor, no hubo discusión con ello, en realidad era el orgullo que se trasladaba al primogénito, ¡ni hablar!

    Con mi segunda hija fue un poco más pensado.  Yo quería dos nombres, el papá quería que el primero fuera Ana (como yo), el segundo nombre se barajó entre Carolina que se me hace un nombre súper tierno y chic, mientras que él quería Sofía porque le gustaba como sonaba… ¡y pues gané yo! La mayoría de las madres que conozco, acaban proponiendo el nombre de sus pequeñas princesas aunque le dan un poquito de opinión al padre, ¡y como no, si colaboró para ello!

    En fin, los nombres de los niños es una gran decisión que recae en los padres por lo que debemos elegirlo bien, ¿cuáles son mis recomendaciones para elegir el nombre adecuado para el futuro bebé? ¡Chécalo!

    • Que no sea un nombre que lo ridiculice en el futuro.
    • Que suene armonioso con los apellidos.
    • Que si los apellidos son largos o compuestos el nombre sea corto o solo uno.
    • Elegir nombres en español y optar menos por nombres que extranjeros que suenen de esta forma: “Britney Pérez”, “Brian Sánchez”, “Jennifer López”, etc
    • Si eligen algún nombre indígena de alguna cultura de tu país, que el niño aprenda el significado correcto de él para que lo lleve con orgullo.

    Muchas veces nos guiamos por lo que está de moda, y los artistas cooperan mucho para ello, estos son los nombres de sus bebés y que ya pusieron de moda este año:

    Nombres de niño

    • Lincoln (hijo de Kristen Bell)
    • Otis (hijo de Olivia Wilde)
    • Frankie (hija de Drew Barrymore)
    • Luca (hijo de Hillary Duff)
    • Autumn James (hijo de Jennifer Love Hewitt)
    • Bear Blaze (hijo de Kate Winslet)
    • Apollo Bowie Flynn (hijo de Gwen Stefani)
    • Booker Jombe (hijo de Thandie Newton)
    • Future Zahir (hijo de Ciara)
    • Maceo (hijo de Halle Berry)

    Nombres de niña

    • Alijah Mary (hija de Kendra Wilkinson)
    • River Rose (hija de Kelly Clarkson)
    • Royal Reign (hija de Lil’ Kim)
    • Hazel( hija de Emily Blunt)
    • Alena Rose (hija de Kevin Jonas)

    Mientras que los artistas latinos han optado por:

    • Valentina (hija de Mariana Ochoa)
    • Carolina (hija de Jacqueline Bracamontes)
    • Erik (hijo de Lidia Avila)
    • Alexa Miranda (hija de Geraldine Bazán)
    • Erin (hija de Aarón Díaz)
    • Valeria (hija de María José)
    • Aitana (hija de Alessandra Rosaldo)
    • Manuel y Daniel (mellizos de Bibi Gaytán)
    • Sebastián (hijo de Chantal Andere)

    ¿Te gusta alguno para tu futuro bebé?

    Foto: Flickr/kaatjevervoort

    Post escrito por Any Fuchok y publicado originalmente en Disney Babble Latinoamérica.

    ¡Sí­guenos en Facebook! Da click aquí Mamá de Alta Demanda.

  • Lactancia Materna, a pesar de las críticas

    Lactancia Materna, a pesar de las críticas

    Soy de ese grupo de mujeres que puede decir orgullosamente que lacté a mis hijos hasta que ellos decidieron dejar de tomar la leche de mamá. Mi compromiso de amor hacia la lactancia materna me ha dado hijos saludables y fuertes, con el valor del apego hacia mí y entre ellos mismos como hermanos debido a que en una etapa también compartieron el calor de la teta.

    Puedo contar mi historia de llantos y sufrimiento, el como a los pocos días de nacer mi hijo mayor estaba tan frustrada y negada a seguir con este acto natural que era alimentar a mi pequeño con lo que mi cuerpo le brindaba, pero fue más el saber y el entender los beneficios que le traería a mi peque lo que me hizo proseguir a pesar del dolor y las cuarteaduras.

    “La lactancia materna es la forma ideal de aportar a los niños pequeños los nutrientes que necesitan para un crecimiento y desarrollo saludables. Prácticamente todas las mujeres pueden amamantar, siempre que dispongan de buena información y del apoyo de su familia y del sistema de atención de salud.” Organización Mundial de la Salud.

    Comencé con la Lactancia Materna Exclusiva, que no es otra cosa más que alimentar al recién nacido con la leche de mamá, primero con el calostro y después durante los primeros seis meses de vida. Sin incluir agua, te, fórmula, papillas ni nada que interfiriera con el proceso.

    Tras los seis meses de rigor proseguí con la ablactación y la Lactancia Mixta, en donde la fruta raspada, las verduras cocidas hicieron acto de presencia en la dieta del bebé, quien a la vez proseguía con las tomas de leche materna. El pediatra me dijo que ya podía destetar si lo deseaba pero no lo hicimos, únicamente seguimos la dieta que él nos sugería de introducción a los alimentos, poco a poco tomas de agua natural. La fórmula y la leche de vaca seguían descartadas por el propio bebé, quien obviamente prefería la leche de mamá.

    Los meses seguían pasando, el bebé de alta demanda creció y no quería dejar el abrazo cálido de mamá, la seguridad del entorno y el olor a amor que se prodigaba. Dimos paso a la Lactancia Materna Prolongada, y aunque algunos familiares veían raro el acto de amamantar a un niño de uno y dos años, lo único que hicieron esas críticas nada constructivas fue fajarme la falda y seguir alimentando a mi niño. Obviamente ya teníamos lugares más discretos para hacerlo como el coche, o con una sábana que distrajera las miradas del momento, porque de verdad que hay gente muy desagradable que hasta lo que no come le hace mal, mientras tanto, mi hijo y yo felices.

    Cuando el peque entró al maternal las tomas fueron bajando pero no desaparecían, se quedaron al despertar, al regresar del colegio y al dormir, me daba nostalgia ver a mi bebé crecer y dejar poco a poco la teta, de verdad se sufre. Seguimos así con esas tomas, y cuando faltaban dos meses de su tercer cumpleaños, quedé embarazada de la menor, ¡sí, quedé embarazada lactando!, la lactancia no es sinónimo de método anticonceptivo.

    “Se recomienda la lactancia materna exclusiva durante seis meses, la introducción de alimentos apropiados para la edad y seguros a partir de entonces, y el mantenimiento de la lactancia materna hasta los 2 años o más.” Organización Mundial de la Salud

    Fue una etapa increíble en la que me sentía poderosa. Di pecho las 40 semanas del embarazo, lo que más recuerdo era que en las últimas semanas cuando mi hijo se pegaba a la teta me daban contracciones de Braxton Hicks por lo que teníamos que parar hasta que pasaran, me ponían un poco nerviosa pero sabía que era normal. Difícil pero no imposible, porque los pezones estaban muy sensibles al tacto, pero tampoco fue motivo para claudicar.

    Nació la niña, le di mi calostro y mis pechos llenos. Poco tiempo después uno en cada pecho. La imagen en mi cabeza me llena de recuerdos y de casi llanto. Dimos inicio al Tándem, que es donde dos hermanos de la misma edad como los gemelos o de distinta edad también, son lactados al mismo tiempo. Una de las etapas más felices y cansadas de mi vida. El mayor que ya estaba de salida de la lactancia se reenganchó y la menor en su momento de lactancia materna exclusiva. ¡Bajé 10 kilos en dos semanas a base de lactancia materna al cuadrado!

    De la Lactancia Materna solo puedo decir cosas buenas, recomendarla a futuras mamás, que por favor lean páginas en las cuales les explican paso a paso los muchos beneficios para el recién nacido y también a la salud de la madre. La Organización Mundial de la Salud recomienda lactar a sus hijos por lo menos hasta los dos años, ¡no lo dudes! la salud de tu hijo es lo más importante.

    Si necesitas más información oficial puedes acceder a:

    Organización Mundial de la Salud

    Semana Mundial de la Lactancia Materna

    Foto: Any Fuchok

    Post escrito por Any Fuchok y publicado originalmente en Disney Babble Latinoamérica.

    ¡Sí­guenos en Facebook! Da click aquí Mamá de Alta Demanda.

  • #YoConfieso: ¡Adiós talla cero!

    #YoConfieso: ¡Adiós talla cero!

    Yo confieso pero no me consuela, esa es la verdad. ¿Pero por qué Dios hizo la comida poco saludable tan deliciosa? ¿Por qué los tacos al pastor no son light? ¿Por qué los pasteles de chocolate no saben a la medicina más fea para que no los quisiéramos ni oler? Son de esas incongruencias de la vida que aún no entendemos.

    Cuando estaba soltera sin hijos no sabía lo que era un plato balanceado, comía lo que mi mamá cocinaba sin pensar que lo había hecho con manteca de cerdo (como le enseñó mi abuela). Ni pensar lo que le estaba haciendo a mis venas y mucho menos a mi estómago que estaba feliz hacia adentro, cuando podía presumir de un ombligo sexy y carismático a la hora de ponerme un traje de baño.

    Toda la ropa me lucía bien, al menos así me sentía: sexy, guapa, varita de nardo, con ganas de explotar mi talento y con ganas de comerme al mundo… bueno, ¡que los sueños se realizan o se posponen pero no se olvidan!

    Y así, sin saber que ese pantalón talla 26 quedaría en el olvido de mi closet, allá arrumbado esperando mejores tiempos… que creo nunca regresarán.

    Un día, la chica que se sentía sexy, guapa, varita de nardo y con ganas de comerse al mundo se convirtió en mamá, y con 12 kilos arriba sufrió la primera depresión post parto cuando creyó que saliendo el niño se pondría de nuevo sus jeans favoritos… ¡gran error! Tuvieron que pasar nueve meses, y con ayuda de la lactancia materna exclusiva y prolongada puede bajar los 12 kilos que me había hecho subir el primogénito. Eso sí, las caderas un poco más pronunciadas donde antes no había mucho; en la fiesta de mi primer hijo pude lucir como estaba antes de embarazarme, ese fue un logro que todavía no olvido.

    De tan flaca, tan flaca…

    Pues uno empieza a comer con un “supuesto permiso de flaqueza”, hasta que ves que ya no pesas lo mismo, y que a todo lo que le entraste con gusto y alegría ya te han hecho subir 10 kilos. Los cachetitos aparecen y los rollitos de la espalda no sabes cómo  esconderlos así que adiós a las blusas pegadas. Tan linda te ves que viene el premio, ¡otro embarazo! y a subir lentamente otros 12 a 15 kilos más… mientras tanto a seguir disfrutando los antojos propios del embarazo, ¡uff!

    Y de nuevo el mismo ciclo: nace el crío, bajas con ayuda de la lactancia y te estancas. Luchas por hacer ejercicio pero acabas tan cansada la jornada que lo único que quieres levantar de peso es el del edredón de la cama y a dormir. ¿Correr por las mañanas en el parque? ¿Qué es eso? ¡Correr por la mañana pero para ir a llevar a tus hijos a la escuela, eso sí es correr! Haces un esfuerzo por comer todo lo verde, las ensaladas, las verduras, los jugos… hasta que se te presenta un hot cake dominical y piensas: “bueeeno, solo por hoy”. Así te vas, por la vida, entre comiendo sanamente en casa y dándote gustos los fines de semana.

    Pero es que, ¿Qué sería de la vida si no pudiéramos comer un rico helado de fresa? ¿Tomar un refresco que no sea de dieta? ¿Probar una rebanada de pastel en una fiesta? yo creo que sí podemos hacerlo y también creo en la famosa frase “con medida”, por ejemplo la rebanada de pastel compartirla con tu hijo e hija en vez de pedir una rebanada para cada quien y así quitarse el antojo.

    Estoy resignada a pensar que no volveré a tener el cuerpo de soltera, me gusta aceptar que tengo el cuerpo de una madre con dos hijos que se permite disfrutar de las cosas ricas de la vida aunque ya no sea una talla cero, soy una talla de mamá real.

    Foto Flickr/Yarden Sachs

    Post escrito por Any Fuchok y publicado originalmente en Disney Babble Latinoamérica.

    ¡Sí­guenos en Facebook! Da click aquí Mamá de Alta Demanda.

  • ¿Vas de vacaciones a Disney? Mis 7 tips indispensables

    ¿Vas de vacaciones a Disney? Mis 7 tips indispensables

    Y como canta Olaf:

    “A zumbar, dientes de león podré soplar

    Y hacer lo que hace la nieve en el verano

    Mi sed refrescar, mi nieve en la arena reposar

    Y broncearme en calma en el veranooo”

    Así va nuestro hit para los próximos días donde abrazamos el sol, el calor, la brisa fresca, el agua del mar y las bebidas refrescantes que tanto nos gustan. Pero para ti, que ya estás contando los días para el viaje más esperado del año por tus hijos, te comparto los tips que más me han servido para visitar el lugar más feliz del mundo, me refiero a Disney World, claro que los tips también aplican a Disneyland, ¡lo mejor está por llegar!

    Tip 1

    ¡Por amor de Dios, usa tenis!

    También llamados zapatillas en algunos países. Los zapatos deportivos son básicos, por no decir indispensables en este viaje en el que no paras. Verás tantos lugares hermosos en la tierra de Mickey Mouse que parar se convertirá en un lujo, son muchas las rutas por seguir que los pies te agradecerán ir cómodos, no solo los tuyos si no lo de tus niños. Pónselos o acabarás cargándolos y el trabajo será doble. Deja las sandalias, sobre todo las de plástico que hacen sudar el pie y los acalora; los tacones solo si te apetece salir a cenar por ahí, pero para el parque los tenis son la salvación de tus pies.

    Tip 2

    Agua, la mejor hidratación

    Si te preocupa el costo del agua en los parques no dudes en llevar tu propia botella para rellenarla. Hay muchos bebederos con agua fresca distribuidos estratégicamente los cuales puedes usar para cuando el cuerpo te pida líquido. Claro que hay refrescos y otras bebidas en el parque, pero el agua es por excelencia lo mejor para las familias en este caluroso verano.

    Tip 3

    La carriola, mi mejor amiga

    Cuando mi hijo era pequeño llevamos un cochecito de los que llaman “de bastón”, ágil pero incómodo para el bebé. En otra ocasión llevamos dos carriolas, una para mi hijo mayor y otra para la nena que tenía dos años, fue muy pesado ya que cuando querían caminar teníamos que llevar niños y carriolas en cada mano. Para otro año ya no llevamos carriolas, las rentamos en el parque, pedimos una doble y santo remedio, los niños sentados juntos. Tienen un parasol y un bolsillo para guardar objetos personales. Papás e hijos disfrutamos sin cansarnos.

    Tip 4

    Hotel dentro de Disney

    De todos los precios, puedes seleccionar el que más te guste. La ventaja es que puedes entrar una hora antes de que abran el parque a todo público y también puedes salir una hora después del cierre. Hay un transporte interno que te lleva de tu hotel al parque y viceversa. También se pueden mover entre hoteles si tienes otros familiares hospedados en otro complejo de Disney, y gratis, no pagas extra por ello. Cualquier compra o regalos que hagas en el parque puedes pedir que te la lleven a tu habitación, sin costo. ¿Se le perdió a tu peque su libro de autógrafos? Si le pusiste los datos del nombre, hotel y habitación el personal de Disney la recoge y la lleva a tu habitación para evitar las lágrimas de tu hijo.

    Tip 5

    App de My Disney Experience

    ¡Se vuelve tu asistente y guía para tus vacaciones! Te ayuda con horarios, te hace los horarios del Fast Pass, tiene los mapas del parque, te dice dónde están los personajes, te muestra los restaurantes y sus precios, los tiempos de espera en las atracciones y mucho más. Se actualiza cada minuto y hará de tu visita una gran experiencia que nunca olvidarás. Disponible para Android y Apple.

    Tip 6

    El clima cambia mucho

    Por la mañana el clima es fresco en verano, puede comenzar con unos 20 grados, a lo largo del día y tarde la temperatura sube a unos 33 grados. Es entonces que el agua y la ropa ligera nos ayudan a pasar el sol, pero por la noche ve preparada, te recomiendo llevar un suéter ligero que los cubra porque la temperatura baja a unos 15. Considera las capas de ropa para estar segura de que ni el calor ni el frío les compliquen la visita.

    Tip 7

    Olvida los problemas

    Si ya estás en Disney, deja atrás las preocupaciones. Ocúpate de sonreír, de disfrutar las caras de felicidad de tus hijos al ver a Woody y a Buzz, no te quejes de la fila para conocer a Mickey, la estrella del parque ¿quién no va a querer ir al lugar más feliz del mundo? Si bien ya hicieron el esfuerzo de pasar unas grandes vacaciones en familia lo obligatorio es disfrutarlas, acabar cansados y contentos.

    ¿Nos compartes tu mejor tip en tu visita a Disney?

    Foto Flickr/PrincessAshley

    Post escrito por Any Fuchok y publicado originalmente en Disney Babble Latinoamérica.

    ¡Sí­guenos en Facebook! Da click aquí Mamá de Alta Demanda.