Blog

  • 7 formas de reconocer el abuso sexual en los niños

    7 formas de reconocer el abuso sexual en los niños

    Como mamá me es un poco difícil hablar de este tema, porque es duro considerar que esto pudiera pasarle a mis hijos, pero creo que es de gran importancia que todas las madres estemos alertas a los signos de abuso infantil que nos comparten los amigos de la organización Guardianes.

    En esta generación, donde las mamás tenemos un ritmo de vida tan agitado, más que nuestras propias madres o abuelas, puede que no observemos con total atención las señales de ayuda que un niño abusado puede estarnos dando.

    Por eso mamá, hoy te pido que aunque tu ritmo de vida ó el trabajo te impidan estar el tiempo que quisieras con tus hijos, que cuando estés con ellos prestes total atención a su mirada, a su comunicación no verbal, a sus palabras e historias, a sus dibujos y miedos.

    No dejes el contacto con la maestra solo en las juntas escolares, y mantente cercana con otras madres del grupo de tu peque, aunque a veces suele ser difícil, pero es también por esos lados donde nos enteramos de detalles que no vemos, pero que los amigos de tu hijo sí y que se lo cuentan a sus padres.

    Checa esta gritos de auxilio que un peque nos brinda cuando está siendo abusado:

    1. Apatía: Desinterés, indiferencia y tristeza crónica
    2. Cambios drásticos en el estado de ánimo: Se pueden volver apáticos, callados, reservados o tener muchos miedos.
    3. Transtornos en la alimentación: Exceso o falta de apetito, que no corresponde con sus hábitos.
    4. Cambios en el sueño: Insomnio, terrores nocturnos, ansiedad extrema a la hora de dormir y miedos que antes no existían.
    5. Eneuresis: Falta de control de esfínteres, ya sea por la noche o por la mañana.
    6. Bajo rendimiento escolar: Desinterés o distracción en la escuela, incluso para socializar.
    7. Miedo a ser revisando por el médico: También en caso de que el niño antes recibiera ayuda para bañarse o vestirse y ahora lo rechace.

    ¡Cualquier tipo de síntoma es una alerta que busca llamar nuestra atención y darnos cuenta que algo anda mal!

    Mamá, conviértete en Guardián de tus hijos y de todos los menores que amas ¡comparte esta información de ayuda!

    Todas juntas somos #MamásGuardianes <3

    Foto vía

    ¡Síguenos en Facebook! Da click aquí —> Mamá de Alta Demanda ♥

  • #MyXmasBlog ¡Celebrando la Navidad contigo!

    #MyXmasBlog ¡Celebrando la Navidad contigo!

    Hace unos días fui invitada por Melissa Quiroz, quién escribe en su blog «Mi rol de madre», a participar en una divertida dinámica junto a otras mamás blogueras.

    Se trata de compartir mediante nuestra visión personal una imagen de como vivimos el mes de diciembre previo a la Navidad, el evento se lleva por título #MyXmasBlog

    ¡Te invitamos a participar! Usa el hashtag compartiendo una imagen de cómo estás viviendo los días del mes más bonito del año, por ejemplo: el arbolito de navidad, los disfraces de tus hijos, algún postre que realices, tu villancico favorito, las luces de tu ciudad ¡Hay mil ideas!

    Este post se estará actualizando todos los días hasta llegar al 24 de diciembre, en el encontrarás todas mis fotos bajo el misma hashtag en mi red Instagram ¡Sígueme!

    Foto destacada vía

  • TV: ¿Qué hay de nuevo en Netflix para niños?

    TV: ¿Qué hay de nuevo en Netflix para niños?

    ¡Wow! Iniciamos el mes mas bonito del año con todas las pilas para disfrutar en familia de las reuniones, las posadas, las fiestas y celebraciones que ya son una tradición.

    Los niños están a nada de salir de vacaciones y las mamás podremos descansar de las desmadrugadas y el corre-corre a la escuela, ¡y como no! hacer de esta días especiales momentos para compartir, creando recuerdos que para los niños sean inolvidables.

    Para esos momentos del calor del hogar, Netflix tiene para todos nosotros su catálogo de este mes con oferta para grandes y chicos, checa lo que tiene especialmente para los peques del hogar.

    LLUVIA DE HAMBURGUESAS 2
    Disponible 01/12/2016

    ODDBALL Y SUS PINGUINOS
    Disponible 01/12/2016

    LOS FANTASMAS DE SCROOGE
    Disponible 01/12/2016

    CIRQUE DU SOLEIL: LUNA PETUNIA
    TEMPORADA 1
    Disponible 09/12/2016

    LOCOS POR LAS NUECES
    Disponible 16/12/2016

    TROLLHUNTERS
    TEMPORADA 1
    Disponible 23/12/2016

    Y una de las cintas que promete sacarnos muchas risas en familia es la de «Mi papá es un gato», protagonizada por la estrella de «House of Cards», Kevin Spacey, la cual narra la historia de Tom Brand (Kevin Spacey) es un magnate de negocios, que se distanció de su hija Rebecca (Malina Weissman) y su esposa Lara (Jennifer Garner). En una prisa para conseguir un regalo de última hora para el cumpleaños de su hija, va a una misteriosa tienda de mascotas dirigida por Felix Grant (Christopher Walken) y compra un gato. De camino a casa, Tom se mete en un accidente y se encuentra atrapado en el interior del cuerpo del gato. Felix le dice que debe reconciliarse con su familia dentro de una semana o seguirá siendo un gato para siempre.

    Con info de Wikipedia.

    ¿Con cuántas de estas cintas despides el año 2016? ¡Déjanos tu comentario y se parte de nuestra red utilizando el hashtag #StreamTeam!

    Foto vía

  • TV: Fin de semana con Netflix ¿qué ver con los niños?

    TV: Fin de semana con Netflix ¿qué ver con los niños?

    En estos días frescos y lluviosos, lo único que nos apetece es cerrar la puerta, preparar palomita y juntos ver una peli divertida con los niños en casa.

    ¿Qué mejor experiencia que reír juntos mientras disfrutan en la tranquilidad de la casa y los brazos de mamá?

    Para hacer de ese momento un recuerdo grato, te comparto lo que Netflix tiene para los niños en este mes y que seguro tus peques querrán disfrutar. Checa:

    THE PIRATE FAIRY

    Disponible 01/11/2016

    STAR WARS REBELS
    TEMPORADA 2
    Disponible 01/11/2016

    ;

    WORLD OF WINX
    TEMPORADA 1
    Disponible 04/11/2016

    VIVA EL REY JULIEN
    TEMPORADA 4
    Disponible 11/11/2016

    JORGE EL CURIOSO
    TEMPORADAS 4 A 6
    Disponible 16/11/2016

    BEAT BUGS
    TEMPORADA 2
    Disponible 18/11/2016

    Y ya si están en un plan mas familiar, te recomiendo no te pierdas la película «El médico africano» y «La extraña vida de Timothy Green«, las dos historias con valores que harán remover las fibras de tus hijos. ¡A mis hijos y a mí nos encantaron!

    ¡Síguenos en Facebook! Da click aquí —> Mamá de Alta Demanda ♥

    Foto vía

  • TRIVIA: Te invitamos a la premier de «Moana: Un mar de aventuras»

    TRIVIA: Te invitamos a la premier de «Moana: Un mar de aventuras»

    Tenemos pases dobles para la premier de la esperada película de Disney «Moana: Un mar de aventuras», se llevará a cabo para todos los seguidores de Mamá de Alta Demanda el próximo martes 22 de noviembre a  las 20 horas en Cinépolis Villahermosa. ¡Te invitamos!

    Sinopsis:

    Durante siglos, los más grandes navegantes del mundo viajaron a través del vasto océano Pacífico, donde descubrieron las numerosas islas de Oceanía. Pero tres mil años atrás sus viajes cesaron por un largo período, y nadie sabe exactamente por qué.

    De Walt Disney Animation Studios llega MOANA: UN MAR DE AVENTURAS, una gran comedia animada de aventuras acerca de una enérgica adolescente que se embarca en una misión audaz para salvar a su pueblo. Inexplicablemente atraída hacia el océano, Moana (voz original, en inglés, de Auliʻi Cravalho), convence al todopoderoso semidiós Maui (voz original, en inglés, de Dwayne “The Rock” Johnson) a unirse en su viaje, y él la ayuda, a regañadientes, a convertirse en una experta navegante como lo fueron sus ancestros. Juntos atravesarán el océano en un viaje lleno de acción, en el que se encontrarán con enormes y feroces criaturas e imposibles desafíos; y en el camino, Moana cumplirá la misión de sus antepasados y descubrirá lo que siempre persiguió: su propia identidad. 

    Dirigida por el reconocido equipo de realizadores de Ron Clements y John Musker (LA SIRENITA, ALADDÍN, LA PRINCESA Y EL SAPO); producida por Osnat Shurer (Lifted, One Man Band) MOANA: UN MAR DE AVENTURAS zarpará a los cines de Latinoamérica a partir del 23 de noviembre de 2016.

    Si quieres ser de los primeros en disfrutar esta cinta contesta la siguiente trivia ¡y disfruta de la película!

    1. ¿Cuál es el punto 8 de este post? CLICK AQUI.
    2. ¿Cuál es el apodo del luchador que da voz al personaje de Maui en inglés? CLICK AQUI. 
    3. Mándanos una captura de pantalla de que nos sigues en Facebook. CLICK AQUI.

    Envía las respuestas a mamadealtademanda@gmail.com con el asunto «Moana» e incluye tu nombre completo como viene en tu identificación oficial.

    Foto vía

    ¡Síguenos en Facebook! Da click aquí —> Mamá de Alta Demanda ♥

  • Ser mamá no es fácil

    Ser mamá no es fácil

    Recuerdo cuando mi hijo era un bebé que todavía quería estar en brazos de mamá todo el tiempo, una voz sabia me dijo: «cárgalo todo el tiempo que quiera, cuando crecen ya no va a ser igual», ¡y que razón tenía!

    Hoy los abrazos a mi hijo son sentados ambos en el sillón, acostados, pero ya no más cargado en mis brazos como cuando era un bebé de alta demanda, y es que ahora debe tener al menos la mitad de mi peso. ¿A dónde se me fue mi pequeño bebé en un abrir y cerrar de ojos?

    Ser mamá no es fácil, debe ser la tarea más difícil encomendada por la vida, y las mujeres afrontamos la realidad de frente y fuertes, aunque muchas veces llorando y gritando por no saber que hacer ¡pero nunca con ganas de salir corriendo!

    Cuatro mamás nos platican lo que para ellas ha sido mas complicado en la crianza de sus hijos:

    «Creo que estamos tan pendientes de tantas cosas: los niños, la casa y el marido, qué nosotras mismas nos saturamos y cuando queremos parar ya no es posible.»

    Ana Luisa, mamá de 3

    «Cada ser humano tiene que caminar su camino de manera individual, sin embargo cada madre quisiéramos qué ese camino sea el mejor para cada uno de nuestros hijos, y nos preocupamos de que así sea. Por eso considero que no es tarea fácil, tienes que tomar en cuenta todos los factores que influyen en la vida.»

    Marichú Garduza, mamá de 1

    «Definitivamente ser mamá no es fácil, principalmente por todas las dudas, la incertidumbre de cómo criarlos, cuidarlos y que sean buenas personas, hacen que nos estresemos constantemente; pero no hay nada más hermoso que tener un beso, un abrazo, un te quiero de un hijo. Eso hace que me sienta orgullosa de ser mamá.»

    Miriam Priego, mamá de 1

    «No es fácil ser mamá, cuando te das cuenta que al transcurrir su infancia se están preparando para emprender el vuelo, que no serán nuestros niños siempre y cada día que pasa, una quisiera detener el tiempo. Porque «El amor de mi vida no me llama princesa, ni me dice mi amor… me llama MAMÁ»

    Matilde Saury, mamá de 1

    ¿Tú que opinas sobre el difícil trabajo de la maternidad?

    ¡Síguenos en Facebook! Da click aquí —> Mamá de Alta Demanda ♥

    Foto: vía

  • Oración por los niños difuntos

    Oración por los niños difuntos

    Dicen que, cuando un niño cierra los ojos en el mundo,

    Un nuevo ángel nace en el cielo

    Qué cuando sus manos se cierran en la tierra

    Dos alas se despliegan en la eternidad

    Dicen, que cuando un niño deja de palpitar,

    Un corazón limpio y puro late junto al de Dios

    Que cuando dos pies inocentes dejan de caminar

    Un gran sendero, con flores y plantas, espera en lo más alto de la cumbre

    Dicen, que cuando un  niño deja de vivir

    Dios lo recoge para que siga viviendo eternamente

     

    Porque, un niño, es promesa e ilusión

    Es futuro y es siembra

    Es mañana y es sonrisa

    Es juego y travesura

    Y, por ello mismo, porque es esperanza

    Un niño nunca deja de existir sino que vive.

    Vive porque Dios, como creador, no permite una obra inacabada

    No quiere que algo suyo quede injustamente en el olvido

    Desea, que este mundo nuestro,

    Sea adornado por la belleza y la candidez

    La alegría y la espontaneidad …de un niño.

     

    Por eso, un niño, cuando cierra los ojos prematuramente

    Un nuevo ángel nace en el cielo

    Dos alas se despliegan en lo alto

    Un canto angelical se oye en el firmamento

    Un susurro celestial sostiene la tristeza del momento.

    Hoy, un ángel, existe en vuestra familia

    En vuestro corazón

    En vuestra fe

    En vuestra esperanza

    Te pedimos Señor por nuestro pequeño niño (su nombre)

     

    Amén

    Oración de Javier Leoz

    Foto vía

    ¡Síguenos en Facebook! Da click aquí —> Mamá de Alta Demanda ♥

  • TRIVIA: Te invitamos a la premier de Doctor Strange: Hechicero Supremo

    TRIVIA: Te invitamos a la premier de Doctor Strange: Hechicero Supremo

    Tenemos 10 pases dobles para la premiere de Doctor Strange: Hechicero Supremo el próximo 27 de octubre a las 20:00 horas en Cinépolis Deportiva, en Villahermosa, Tabasco. ¡Te invitamos!

    ¿De qué trata la peli?

    Sinopsis:

    El doctor Stephen Strange (Benedict Cumberbatch) es un reputado neurocirujano de Nueva York. Todo lo que tiene de brillante y talentoso, lo tiene también de arrogante y vanidoso. 

    Tras sufrir un terrible accidente de coche, sus manos quedan dañadas, cosa que arruina por completo su carrera. Después de varias intervenciones quirúrgicas de su colega, el doctor Nicodemus West (Michael Stuhlbarg), las manos de Stephen Strange consiguen recuperar su movilidad parcial, pero no la suficiente pericia como para volver a operar. 

    Después de estos dramáticos sucesos, y de tener que abandonar definitivamente su profesión, Stephen Strange decide realizar un viaje de sanación al Himalaya que le cambiará la vida. Alejándose de la medicina tradicional, buscará una nueva cura para su lesión. 

    Será entonces cuando conozca a El Anciano (Tilda Swinton), quien le enseñará que el mundo en el que vive es una realidad entre muchas. Descubrirá así un mundo oculto de dimensiones mágicas, y durante su entrenamiento con el maestro místico se revelarán sus poderes psíquicos, como la telepatía, la proyección astral o el teletransporte, que utilizará para combatir al mal.

    Si quieres participar contesta la siguiente trivia ¡y disfruta de la película!

    1. ¿Cuál es el tema de la charla que dimos con Disney Babble Latinoamérica? CLICK AQUI.
    2. ¿De quién hablamos en este post? CLICK AQUI. 
    3. Mándanos una captura de pantalla de que nos sigues en Facebook. CLICK AQUI.

    Manda las respuestas a mamadealtademanda@gmail.com con el asunto “Dr. Strange”,  incluye tu nombre completo como viene en tu identificación oficial.

    Foto vía

    ¡Síguenos en Facebook! Da click aquí —> Mamá de Alta Demanda ♥

  • Las mamás según su signo del zodiaco

    Las mamás según su signo del zodiaco

    ¿Qué dice tu signo sobre tus cualidades como madre? ¿Divertida? ¿Tranquila? ¿Cariñosa? ¿Fría? En ocasiones el ser mamá ya es bastante complicado, pero todo proviene de nuestro carácter, el como fuimos criadas por nuestra madre y hasta cómo fue criada ella por su propia madre, es una cadena muy larga la cuál desemboca en nuestra forma de enfrentarlos a la vida.

    Hoy queremos ir más allá y ver que es lo que dicen los los planetas de nosotras mismas según nuestra fecha de nacimiento, ¿será que coincida con nuestro «yo mujer» y nuestro «yo mamá»? ¡Ven a leer!

    Aries (21 de marzo al 20 de abril)aries

    ❤️ En el amor a la mujer Aries les indispensable una relación que le exija para su crecimiento. Es vehemente, decidida, disfruta de una pasión al menos una vez en su vida. Después de que ha conocido el amor la vida no vuelve a ser igual para ella.

    ?????? La mamá Aries posee un mecanismo psicológico revelador de carácter para garantizar la unión de su familia, ya que ésta le exige doblegar su carácter y su vida previa a una nueva vida. Regaña solo cuándo es necesario.

     

    Tauro (21 de abril al 20 de mayo)tauro

    ❤️ La mujer Tauro, en el amor es muy vivo el deseo de seguridad, el amor palpable a la familia, el amor mágico. Manifiesta gusto por la voz y por el sexo que son los atributos de su regente Venus; aman la riqueza, la vida laboriosa y los éxitos.

    ?????? Las mamás Tauro aman en exceso a sus hijos, son muy trabajadoras y son las más fieles del zodíaco. Buscan consentir a sus pequeños en todos los aspectos.

     

     

    Géminis (21 de mayo al 21 de junio)geminis

    ❤️ La mujer Géminis ama y practica la inteligencia. Ama lo sagrado y lo misterioso, ama la acción brillante en su entorno que a menudo es superficial. Le gustan los viajes con desplazamientos largos. Ama la necesidad de admiración y la necesidad de estudiar y comprender.

    ?????? La mamá Géminis, casi siempre tiene dos hijos, dos amores, dos oficios, dos posibilidades y arrastra con frecuencia un doble fracaso. Conforme al simbolismo de Géminis una doble suerte, y también dá el doble de amor a su familia. Son mamás que cambian ánimo constantemente.

     

    Cáncer (22 de junio al 22 de julio)cancer

    ❤️ La mujer Cáncer ama, desea y vive profundamente la fecundación, función principal de su signo. Ama mirar al pasado para vivenciar la nostalgia.

    ?????? Para la mamá Cáncer, el padre de sus hijos debe ser un hombre líder con una diferencia de edad de al menos 10 años, porque es necesaria para su fijación sexual y para su felicidad. Ama y defiende decididamente su entorno reservado, delicado, silencioso y emotivo. Le gusta lo poético y mágico por eso promueve las artes en sus hijos.

     

    Leo (23 de julio al 22 de agosto)leo

    ❤️ La mujer Leo ama la sublimación, la generosidad y la honestidad mediante la manifestación de necesidades afectivas muy poderosas. Ama a un hombre que sea superior a ella y es más creadora que sensual, necesita el éxito social.

    ?????? La mamá Leo ama la posibilidad de conducir a su familia hacia un camino de luz, exige con insistencia el amor a sus cercanos, pero es ilimitada con sus hijos al amarlos sin medida. Muchas veces peca de colérica con sus hijos pero no significa que no los ama, es solo que la paciencia no es su fuerte.

     

    Virgo (23 de agosto al 22 de septiembre)virgo

    ❤️ La mujer Virgo ama intensamente, a ella le gusta criticar, clasificar, coordinar, separar, agregar, escoger purificar, etiquetar y calcular con precisión, ama la pureza y el orden.

    ?????? Como mamá suele ser un poco neurótica. Ama la fidelidad que vive con su familia pero tiene la necesidad de reafirmar sus sentimientos o los de su compañero. Ella representa la moral y no la pasión. Sus hijos aman la pasividad de esta mamá para resolver los problemas de la vida diaria.

     

    Libra (23 de septiembre al 22 de octubre)libra

    ❤️ Las mujeres Libra imprimen la grandiosidad del amor y la justicia, el signo está regido por Venus, significado de la unión del matrimonio sellado por el amor. Aman el encanto, la diplomacia y la astucia. Les gusta lo bello, lo suave, los matices y lo vago del alma, el romanticismo habla con fuerza en su corazón.

    ?????? La mamá Libra busca intensamente ser la mamá más amorosa de acuerdo a sus posibilidades. Colabora con sus hijos de forma gustosa en las actividades escolares y artísticas, le gusta llevar buenas relaciones con las demás madres de la escuela.

     

     

    Escorpión (23 de octubre al 22 de noviembre)escorpion

    ❤️ La mujer Escorpión posee una voluntad capaz de destruir o dar luz a una creación ligada a lo invisible, son capaces de auto destruirse o destruir a los demás. Le gustan los tesoros escondidos y la alquimia, le encantan las relaciones inexplicables por ser su especialidad.

    ?????? La mamá Escorpión busca emprender la comprensión y la piedad a pesar de tener nervios de acero, el demostrar sus sentimientos en la forma más sublime de entregarse a su familia. Lo demuestra en pocas ocasiones a la gente menos cercana. Sus hijos son su todo, incluso dejando fuera su pareja.

     

    Sagitario (23 de noviembre al 22 de diciembre)sagitarioa

    ❤️ La mujer Sagitario ama intensamente la enseñanza y la filosofía. Le gustan todas las profesiones que legalizan (como los notarios), que sostienen (como el arquitecto), que legislan (como los jueces), que curan (como el médico), qué guían (como maestro espiritual).

    ?????? A la mamá Sagitario le gusta lo convencional, lo espiritual, lo reflexivo y la profunda observación. Ama viajar con sus hijos y le gustan las parejas tranquilas que no sean problemáticas. No le gusta tener pleitos con nadie y les enseña a sus hijos a vivir en paz con su entorno.

     

    Capricornio (23 de diciembre al 20 de enero)capricornio

    ❤️ La mujer Capricornio ama intensamente la elevación, la exaltación, el detenerse, el silencio y la frigidez. Es partidaria de la justicia. Ama y es fiel a su pareja si no la dañan.

    ??????  A la mamá Capricornio le gusta dar mucho a los demás pero exige reciprocidad e interesarse por sus sentimientos. Ama la paciencia en extremo, la actividad como las artesanías y las manualidades. Busca siempre para su familia la seguridad y estabilidad.

     

    Acuario (21 de enero al 19 de febrero)acuario

    ❤️ La mujer Acuario ama la fraternidad, la originalidad y las técnicas modernas que combina su naturaleza impulsiva. Ama los sentimientos de evasión con libertad total, la ciencia y la investigación con el fin de iluminar a los demás.

    ?????? A la mamá Acuario le gustan los niños pero no soporta las obligaciones que le resulten aburridas. Si pudiera elegir viviría viajando con sus hijos conociendo experiencias como estilo de vida. Le gusta el matrimonio siempre que le den libertad.

     

     

    Piscis (20 de febrero al 20 de marzo)piscis

    ❤️ La mujer Piscis es soñadora y comediante, muy atenta al amor y todo lo que le indique a romance. Ama la música, la voz humana, el teatro que le producen una intensa emoción, le encanta el secreto, la intensidad, la sensibilidad y la ambigüedad.

    ?????? A la mamá Piscis le gusta poder inspirar a sus hijos a ser mejores con su propio ejemplo. Qué sean apasionados con lo que hacen y que aprendan a no hacer tormentas de algo pequeño. Odia la violencia y enseña a su familia a ser mejores seres humanos. Siente por sus hijos un amor puro e infinito.

    Info: Perfiles de los signos Agenda Rhein

    Ilustraciones vía

    Foto destacada vía

    ¡Síguenos en Facebook! Da click aquí —> Mamá de Alta Demanda ♥

  • Feng Shui para la oficina de mamá

    Feng Shui para la oficina de mamá

    Muchas mamás se ven en la necesidad o tienen la oportunidad de trabajar desde casa, ya sea que tengan un espacio destinado a ello como una oficina o un estudio, ó que tengan que implementar un escritorio a modo de home office.

    La horas en que los niños están en la escuela son las más útiles laboralmente, y para tener un apoyo místico y siga corriendo en armonía, que tal estos consejos de la experta en Feng Shui Jane Buttler.

    1. Ten a la vista un cuadro con un paisaje que alegre tu ánimo, puede ser de un viaje que hallas hecho.
    2. Utiliza una silla con respaldo alto, da seguridad, poder y claridad de pensamiento.
    3. Ubica una vela con tu olor favorito, puede ser algo vitalizante como la naranja, ya que fomentarán tu creatividad.
    4. Los toques personales incrementará tu energía: una taza, una foto familiar o tu planta favorita.
    5. Los aromas de incienso logran introducirte en un ambiente de paz y relajación, úsalos cuando necesites claridad de pensamiento. También puedes utilizar velas aromáticas flotando en agua.
    6. Los tonos verdes nos transportan a la frescura, no olvides poner una maceta con una planta alta a la entrada a modo de bienvenida.
    7. Muy importante: limpiar al menos cada tres meses el desorden electrónico de tu computadora.
    8. En tu escritorio: a lado izquierdo los nuevos proyectos e ideas de venta; a lado derecho facturas y papeles administrativos.

    ¡Que todo fluya!

    Con info de Jane Buttler, “El feng Shui en 10 lecciones”

    ¡Síguenos en Facebook! Da click aquí —> Mamá de Alta Demanda ♥

    Foto vía

  • ¿Vives violencia por parte de tu pareja? ¡Denuncia!

    ¿Vives violencia por parte de tu pareja? ¡Denuncia!

    El tema de la violencia hacia las mujeres parece que se escucha más seguido en nuestro entorno; las pláticas de café, las redes sociales, la reuniones familiares son los puntos donde tocamos las noticias que nos preocupan.

    Y no es que antes no sucediera, es que hoy estamos tan conectados con el mundo que conocemos las historias de quiénes lo han padecido de primera mano. Todos conocemos un familiar, una vecina, la amiga de una amiga, qué ha sido víctima de maltrato físico o violencia intrafamiliar.

    Es por eso que es importante difundir que no tenemos que aguantar golpes o violencia de nuestra pareja, mucho menos hacia nuestros hijos. Dejar claro al mundo qué nuestra forma de vestir no es una invitación a acercarse o que un agradecimiento no es un coqueteo.

    Hoy una mamá nos cuenta su experiencia sobre el maltrato familiar y como perdió el miedo a denunciar para ejercer distancia del padre de sus hijos. Te invitamos a que leas su historia.

    «Soy Isha Oropeza mamá de dos. El padre al decidir separarme de él hace unos años se los robó, cinco meses pasé sin ver a mis hijos, denuncié y me fueron entregados, pues comprobé que todos los argumentos del padre eran falsos. La nena tenía dos años aún la amamantaba, el nene cuatro. 

    Los actos violentos incrementaron, pensé que cuando tuviera otra pareja nos dejaría tranquilos. No fue así. Me dirijo a todas las madres, mujeres, jóvenes que como yo no entienden cómo entraron en una relación así, ni en qué momento sucedió. 

    Todo fue muy sutil. Con flores, regalos, postres y atenciones… te sientes «protegida». Recuerdo que pensaba este chico en verdad me amaba. Era lindo conmigo pero veía que trataba mal a las demás, que se peleaba a gritos al conducir por ejemplo, pero conmigo no, así que con esa idea me quedé.

    ¿Cómo notar que estás con alguien violento?

    Mi mejor consejo es: ve cómo trata a la madre de sus hijos, ve cómo trata a su madre, ve si es violento con los demás porque aunque hoy no lo sea contigo, lo será en cuanto te tenga.

    La violencia siempre escala, juran que cambiarán y en algún punto pensé «No quiero dejar a mis niños sin papá, la violencia es conmigo”. Hasta que me agredió verbalmente y físicamente a su propio hijo, quién al defenderlo también salí lastimada. 

    Sé que es durísimo denunciar, sé de la vergüenza que da saber que te pasó, que te callaste. Si estás pasando por violencia puedes acudir a instituciones como el DIF, INMUJERES, CAVI, ADEVI o CNDH. ¡No estás sola!

    Hoy finalmente puede criar a mis hijos con respeto, sin gritos, con amor y sobre todo hablando. No permitas la violencia dentro de tu hogar, por favor denuncia, ¡alza la voz que no estás sola!»

    Links de interés

    DIF Nacional (Facebook)

    INMUJERES

    CAVI (DF)

    ADEVI (DF)

    CNDH

    Foto vía

    ¡Síguenos en Facebook! Da click aquí —> Mamá de Alta Demanda ♥

  • El día que fui mamá ¡me convertí en mi mamá!

    El día que fui mamá ¡me convertí en mi mamá!

    ¿Alguna ves dijiste que no querías parecerte a tu mamá?

    ¡Cuándo somos niñas queremos tanto parecernos a nuestras madres! Nos llenan tanto de orgullo y satisfacción ver lo que hacen, que cuando nos convirtamos en adultas queremos ser tan “maravillosas” como ellas.

    Cuando llegamos a la adolescencia nos topamos con pared. “¿Qué ha pasado? ¿Dónde está esa madre a la que admirábamos tanto y que hoy se antepone a todo lo que queremos y deseamos hacer?”. Así pensamos y sentimos cero comprensión de su parte. ¡Adiós al ídolo!

    Un día ya somos adultas, desarrollamos relaciones y un estilo que se vuelve parte de nuestra personalidad. Pero lo que no nos damos cuenta es que de manera inconsciente actuamos y repetimos gestos que suelen ser parecidos a los de nuestras madres ¿Lo notaste?

    Parecernos a nuestras madres no es necesariamente el fin del mundo, más bien en un proceso natural que nos ocurre a las mujeres cuando vamos madurando, y se acentúa cuando nos volvemos en madres. ¿En dónde vemos estos rasgos?

    • En la forma de resolver conflictos.
    • El las actitudes hacia la vida.
    • En la forma de hablarle a la pareja.
    • En el estilo para cocinar.
    • ¡Hasta en la forma de reprender a los hijos!

    Podemos considerarlo un factor genético, pero sobre todo la forma de imitar a las madres (hasta en lo que no nos gusta) se debe al factor aprendizaje, esto quiero decir a todos los eventos que hemos vivido junto a ellas durante nuestra infancia, como: alegrías familiares, pérdidas o muerte de algún conocido, forma de tratar a las personas que nos sirven, relación con la pareja, etc. Por eso el juego de roles en la infancia es tan importante para aprecia cosas que en ocasiones no vemos. Si un día le pides a tu hija que te imite ¿qué crees que haría?

    Somos niñas, crecemos, hay una hermosa adolescente que se quite desligar del carácter de mamá, nos volvemos adultas creemos que podemos hacerlo todo, y por todo es que nos enfrentamos de cara al mundo con mucho en la maleta aprendido de nuestro primer círculo: mamá, papá y hermanos, yu por supuesto de otros familiares, amigos de la escuela y hasta parejas que no hay formado un nuevo yo. Ya aprendimos.

    Llega otro momento importante de nuestra vida; nos enamoramos y algo nos dice que es la persona indicada y le “ves cara” de padre de tus hijos… ¡suena genial! Ahora si te vuelves una ADULTA con todas las mayúsculas y y gozarás de todos los beneficios que eso implica… y también de sus obligaciones que gozas en plenitud. ¿Recuerdas ese momento que diste el gran paso? ¿Qué te motivó?

    Hasta que un día parece que el piso se mueve y que el café que tan a gusto te tomabas te ha hecho daño. Te sientes como en película de Hollywood con todos los síntomas que solo habías visto en las películas… y sorpresa: ¡Estás embarazada! Corres a decírselo a tu pareja, y detrás del él a tu mamá ¿Quién podría alegrarse más? ¿Qué te dijo ella cuando se lo contaste?

    El tiempo pasa super rápido, cuando ves ya tienes dos hijos y estás utilizando las mismas frases que te decía tu mamá cuando te regañaba:

    “Esta casa no es un restaurante, todos comemos lo mismo”

    “Si lo encuentro que te hago”

    “Me duele más a mí que a tí”

    “No te mandas solo”

    “Algún día me lo vas a agradecer”

    ¿Cuántas de ellos has repetido? ¿Qué pasó? ¿En que momento nos convertimos en nuestras madres?

    Cuando nos enfrentamos a situaciones desconocidas, en este caso la crianza de nuestros hijos, optamos por recursos conocidos, en este caso los ejemplos que nos dieron nuestras madres con nuestra propia crianza. La forma de peinar a nuestras hijas, de apoyarlos con las tareas escolares, incluso con el regaño largo y dramático en el momento que ni quieren guardar sus juguetes: “si no levantas los juguetes los recojo yo y lo meto en una bolsa para la basura”. ¿Verdad que lo hacen de inmediato? ¡Ese mismo efecto le daba a nuestras madres!

    Buscando nuestra propia personalidad

    Siempre pensamos que cuando fuéramos madres lo haríamos de tal o cuál forma, pero siempre separando lo que no nos gustaba de nuestras madres, por ejemplo: “Cuando sea mamá no le voy a gritar a mi hijo, le tendré mucha paciencia”, ¡y de paciencia nada!, es el don con el que menos te dotaron para a crianza.

    Lo que sí es cierto es que la crianza de los niños es tan personal y única que debemos buscar el punto de equilibro con la certeza de que lo estamos haciendo bien, que también nuestra madre se esforzó en hacernos personas de bien aún con las carencias que pudo tener durante su formación y la nuestra propia.

    Repetimos lo que dijimos que no haríamos

    • Regañamos a gritos o incluso utilizamos la “nalgada a tiempo”
    • Permitimos que coman chatarra, extendemos horarios de juegos, el uso de los dispositivos móviles, etc.
    • En ocasiones la relación con la pareja se vuelve similar a la que tenía nuestra madre.
    • ¿Hay alguna actitud que repitas de tu casa materna a tu hogar familiar?

    ¡No es el fin de mundo parecerse a nuestra madre! ¿Qué hacer? ¡Cinco tips!

    1. Aceptemos que llevamos sus genes, vivimos una historia y fue nuestro primer ejemplo de maternidad (bueno o malo).
    2. Actuamos en algunas situaciones como ellas pero sin duda no somos ella, separarlo es muy importante.
    3. Nuestras madres tendrán cosas maravillosas que querremos llevar a la crianza de nuestros hijos. Tómate un tiempo y has una lista de las virtudes que te hacen sentirte tan orgullosa de ella. Separa lo negativo y que definitivamente no repetirías.
    4. Tu mamá puede ser lo máximo pero tus hijos son tuyos y nadie mejor que tu para saber que necesitan.
    5. Explora tu personal método de crianza y aventúrate a vivir tus experiencias con tu familia.

    Se la madre que tus hijos necesitan, para ellos no hay mamá más perfecta que tú.

    ¡Lo estás haciendo bien!

    Foto destacada vía

    ¡Síguenos en Facebook! Da click aquí —> Mamá de Alta Demanda ♥