En el programa de Chuy Cruz, Mamá Extrema, hablamos sobre las tradiciones navideñas que hemos tenido como hijas y como mamás. El como hacer bonitos recuerdos para nuestros hijos hoy, para que ellos lo prolonguen en su aduLtez con sus propias familiaS.
¿Cuáles son las tradiciones que tuviste de niña que ahora haces en tu propia casa?
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Esta oración llegó a mi de manera sorpresiva, a veces buscamos una señal divina para saber si lo estamos haciendo bien en la crianza de nuestros hijos, no todo es buscar información para guiar nuestro criterio, si no mas bien un guiño de ojo que nos permita entonces tener esa paz.
Nadie nace sabiendo ser padres, pero hoy estas palabras me han reconfortado el alma, desconozco su autor pero son tan hermosas que bien vale la pena compartir.
Ayúdame, Señor, te lo suplico
A entender a mis hijos, a escuchar pacientemente y contestar sus preguntas sin alterarme
No permitas que los interrumpa y menos que los contradiga sin razón
Concédeme la gracia de ser siempre cortés para con ellos, como yo quiero que sean conmigo
Dame el valor suficiente para confesarles mis faltas y pedir perdón cuando les haya hecho algún daño
No permitas que hiera nunca con mis actos sus sentimientos o que me ría de sus errores y los castigue injustamente, avergonzándolos o poniéndolos en ridículo
Y, sobre todo, te pido Señor que nunca descargues en ellos mi ira, tan solo para satisfacer mi egoísmo; jamás permitas que los induzca a mentir o a robar
Hazme cada día más humilde y que deje de sermonearles continuamente, ciégame para no ver los pequeños errores en mis hijos, pero dame luz para ver las cosas buenas que tienen y que hacen
Cuando salga de mis casillas, ayúdame Señor a contener mi lenguaje, pon siempre en mis labios la palabra justa para cuando merezcan elogios
Ayúdame a tratarlos de acuerdo a su edad, no permitas que les robe la oportunidad de cuidarse ellos mismos y que piensen y lleven a cabo sus propias decisiones
Permíteme que pueda concederles todas las satisfacciones, que sean razonables, pero dame el valor suficiente para negarles cualquier privilegio que pueda perjudicarles
Permíteme que sea tan equitativo, tan justo y amigable para con ellos, que sientan auténticamente estimación por mí
Concédeme Señor Todopoderoso, que sea siempre digno de que mis hijos
me amen y me imiten en lo bueno
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Padre Celestial, nos has dado un modelo de vida en la Sagrada Familia de Nazaret.
Ayúdanos, Padre amado, a hacer de nuestra familia otro Nazaret donde reinen el amor, la paz y la alegría.
Que sea profundamente contemplativa, intensamente eucarística y vibrante con alegría.
Ayúdanos a permanecer unidos por la oración en familia en los momentos de gozo y de dolor.
Has que nos amemos más y más unos a otros cada día como Dios nos ama a cada uno de nosotros.
Que nos perdonemos mutuamente nuestras faltas, como tú perdonas nuestros pecados.
Amén.
Padre Nuestro…
Original de la Madre Teresa de Calcuta.
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Este polémico tema lo platicamos con Chuy Cruz en su programa de radio Mamá Extrema.
Escucha y comenta que te parece nuestra dieta para elegir el sexo del bebé, ¡te cuento que a mí me funcionó!
Cuando estaba en la búsqueda nos aplicamos con los tips de nuestra nutrióloga y buscamos el sexo del bebé en el orden deseado: primero niño y después niña.
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Uno de nuestros trabajos más importantes como mamás es el enseñar a nuestros hijos a ser agradecidos. A veces no sabemos como hacerlo porque no tenemos una instrucción, esto no es tan necesario, tu corazón de madre te guiará para enseñarle las cosas buenas a tus niños, a que sean mejores seres humanos y que busquen la empatía aún con las personas con las que no se sientan identificados, el mundo está necesitado de amor, y podemos empezar con nuestra propia casa.
¿Pero que es el Día de Acción de Gracias? Wikipedia dice lo siguiente:
El Día de Acción de Gracias (en inglés Thanksgiving Day; francés Jour de l’Action de grâce) es una celebración tradicional de Estados Unidos y Canadá que se celebra en estos países en diferentes días: en Estados Unidos el cuarto jueves del mes de noviembre y en Canadá el segundo lunes de octubre. Generalmente en esta festividad se reúnen en torno a una mesa familiares y amigos a compartir un banquete.
El día de Acción de Gracias en América del Norte tiene sus orígenes en una mezcla de tradiciones europeas y aborígenes.En Europa, los festivales se llevaban a cabo antes y después de los ciclos de cosecha para agradecer por una buena cosecha, y para celebrar después del duro trabajo junto con el resto de la comunidad. Los nativos americanos también celebraban el final de la cosecha. Cuando los europeos llegaron a lo que sería América por primera vez, llevaron sus propias tradiciones (fiestas de la cosecha) desde su continente, celebrando el final de su viaje, la paz y la buena cosecha.
Aunque pensemos que esto no tiene que ver mucho con nuestras raíces latinas, podemos adoptar la cena familiar en donde todos disfrutamos de una rica cena, muchas veces se elige un pavo horneado, pero en realidad puede ser una cena que elijan en conjunto por si hay familiares veganos, ya que lo mas importante de esto es el motivo de la reunión, que es agradecer por todo lo bueno que hemos recibido en el año, por la vida, por la salud, por las cosas buenas, ¿y porque no? de las cosas malas de las que también aprendemos.
Si hoy te reúnes a cenar puedes compartirle a los niños esta pequeña oración creada por Brian F. King, especialmente para los pequeños de la casa.
Gracias Dios por todo lo que crece
Gracias por el arco iris en el cielo
Gracias por las estrellas que brillan
Gracias por mis amigos
Gracias por la luna y el sol
Gracias por todo lo que has hecho.
Y para los adultos la siguiente:
Oh Señor, con corazones humildes pedimos
Tu bendición en este Día de Acción de Gracias
Y pedimos que en esta mesa
Donde agradecidos decimos palabras de agradecimiento
Que Tú voluntad venga a compartir lo que rendimos
De Tu botín de los campos
Pedimos que Tu amor bendiga, Oh Señor,
Cada corazón, cada hogar, cada mesa festiva,
Y que Tu paz venga a quedarse
Donde brillan las velas, en el Día de Acción de Gracias.
¡Que tengas una hermosa cena en familia!
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La Real Academia Española dice que la palabra Mamá significa esto:
mamá.1. ‘Madre’. Procede del latín mamma, pronunciado [máma], y así se dijo en español hasta el siglo xviii. Después, por influjo del francés, comenzó a extenderse la pronunciación aguda mamá, hoy general en el uso culto de España y América. La forma llana mama persiste, no obstante, en el habla popular y rural. El plural de mamá es mamás (→ plural, 1b), no mamases.
Nosotros sabemos que ser mamá va más allá de un significado de un diccionario:
Ser mamá es dar amor infinito.
Ser mamá es hacer el trabajo de 20 pero gratis.
Ser mamá es matar monstruos debajo de la cama.
Ser mamá es consentir con comida chatarra ocasional.
Ser mamá es curar raspones con besos.
Ser mamá se extiende en ocasiones hasta para consentir al papá de tus hijos.
Ser mamá es querer a los hijos de tus amigas como si fueran tus sobrinos.
¿Qué otros significados tiene para ti ser mamá?
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Tarjetas Any Fuchok
El 17 de noviembre la Organización Mundial de la Salud conmemora el Día Mundial del Bebé Prematuro.
El argentino Miguel Larguía, con más de 50 años de trayectoria en el medicina es toda una eminencia en el ámbito, muy querido por familias a las que ha ayudado en el nacimiento de sus hijos a lo largo de su carrera, es también consultor de la UNICEF desde el año 2009.
Ha escrito dos plegarias inspiradas en los bebés nacidos de forma prematura, una de ellas dirigida a sus padres, la otra dirigida a sus médicos.
Si conoces a una familia que necesite estas cálidas palabras no dudes es compartir:
Para todos soy un prematuro, porque nací antes de tiempo. Prematuro, como si fuera algo malo…
Muchos me miran con aprehensión, otros con pena y compasión y algunos hasta con curiosidad.
Pero yo quisiera decirles a ustedes, mis padres que por favor me miren como a un hijo.
No teman hacerlo. Nacer antes de tiempo no es culpa de nadie, y para querer y ser querido no se necesita ser grande.
Es cierto que me falta ser más maduro, y hasta entonces necesito de los demás, especialmente de mis médicos y enfermeras. Pero a ustedes, mis padres, puedo verlos y sentirlos.
Necesito mucho de vuestro cariño, como estoy seguro ustedes también del mío.
¿Porqué no pensar que somos afortunados por poder vernos antes?
Es bueno nacer ya grande, pero si igual estamos juntos, no es malo pesar poco y ser prematuro
Ustedes son tal cual los imaginaba. Yo diría que quizás aún mejor, y cuando me miran y sonríen me están diciendo…. que lo mismo piensan de mí.
A veces los veo apenados por no poder abrazarme y alzarme, sin embargo por mi pequeño tamaño
una caricia de ustedes me colma de amor.
Desde mi incubadora veo a todos inmensos, imponentes en sus uniformes. Pero cuando llegan ustedes sólo veo vuestros ojos, y cuando me miran me siento igual que antes cuando no había nacido.
Porque me siento protegido, y por sobre todas las cosas: querido.
No dejen de mirarme; yo mas que los veo, los siento, y así estamos como antes, como siempre…juntos.
Queridos padres: soy vuestro hijo, el mismo que ustedes concibieron; quizás no el que ustedes imaginaron cuando primero me vieron. Pero yo les doy una nueva oportunidad, todas las oportunidades y tiempo que necesiten para reponerse del susto, para asumir los problemas que he provocado y para reorganizar nuestra casa, porque yo los quiero.
Sí, ya sé; nací antes de término.
Soy un prematuro.
Mi vida depende en gran parte de ustedes.
Mis posibilidades han mejorado también gracias a ustedes.
Pero… ¡Por favor!… a quien más yo necesito es a mi madre.
Sé que no soy como ella me imaginaba;
sé también que quizás ella esté triste o se sienta culpable,
pero yo la quiero igual… y sé que ella también a mí.
Pero… ¡por favor!… dejen que ella me vea, dejen que ella me toque y acaricie.
Si ella aún no vino… debe ser porque aún nadie le dijo que podía.
Yo estoy seguro que con sólo mirarnos los dos, y mi padre, todos nos sentiremos mejor.
También quiero pedirles algo a ustedes.
Les mentiría si les dijera que estoy contento.
La incubadora hace mucho ruido. El colchón no es cómodo.
A veces tengo frío. A veces mucho calor. A veces tengo hambre y a veces tengo sed.
La tela adhesiva me lastima la piel y mis pies tienen grandes heridas.
No entiendo mucho por qué tengo que sufrir. Supongo que es el costo de mi curación.
Pero sé que casi todo depende de ustedes.
Piensen un poco más en mí, yo se los agradezco.
Los veo trabajar a mi alrededor.
Los oigo hablar de mí. Sé que se preocupan.
A veces me asusto al verlos, sobre todo cuando vienen hacia mí con agujas.
Pero también me asusto cuando no los veo. A veces paso mucho tiempo sin ver a nadie.
¡Qué horrible es no poder llamarlos cuando los necesito!
No me dejen. Dependo de ustedes. Mis padres y yo confiamos en ustedes.
Algunos sé que me quieren de verdad. No sólo como profesionales.
Más, si creen como yo que es posible querer más.
Me doy cuenta por la forma en que me tocan, aún cuando lo que me hacen es doloroso.
Otros sé que no me quieren, quizás porque significo más trabajo.
Me tratan con rudeza y sin afecto.
Pero yo les pido… si no me quieren, por favor no me cuiden.
No se engañen a sí mismos porque a mí no me engañan.
Sé diferenciar una caricia y el afecto de una agresión y el rechazo.
También sé que algunos de ustedes son mejores, más capaces.
Yo no pretendo que sólo ellos me cuiden.
Tú que eres nuevo puedes hacerlo pero, por favor… si tienes dudas,
si ves que no puedes, llama al más capaz.
Requiere más valor decir que no sabes que ocultarte pretegido por mi silencio.
Yo nunca te denunciaría. No puedo. No quiero… Tú te condenarías solo.
Les pido por favor porque yo estoy preparado para decir: muchas gracias.
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Querido Lunes:
¡Qué rápido llegaste! Vengo de un fin de semana muy divertido con mis hijos, de disfrutar de sus risas, sus abrazos e incluso de las situaciones cuando le pido a Diosito de tantita paciencia, entonces ÉL busca la señal que yo entienda para decirme “son niños, disfrútalos en todos sus momentos”.
Cada semana cuando llegas, pienso que es el reinicio, la oportunidad de hacer cosas nuevas, de salir adelante, de proponer, de hacer una nueva amistad, de crear un buen tema, de salir a caminar, de sonreír de coche a coche a una mamá cuando me la cruzo a la hora de ir al colegio, de “ahora sí” terminar de limpiar de juguetero de mi hijo, de hacer un menú mas saludable para mi familia… es así que me lleno de posibilidades infinitas, de las cuales hago una o dos, porque siempre pienso “vendrá otro lunes” o como decía antes “para cada dieta se inventaron los lunes”.
Lo que a veces se me olvida es que con cada visita puntual tuya mis hijos crecen un poco mas, que los zapatos de mi hija que dejó hace unas semanas no los volveré a ver, siempre serán nuevos con números mas grandes; que los dientes de mi hijo pronto necesitarán ortodoncia y ya no se verá tan niño, y la verdad Lunes, es que eso me pesa.
Cuantas mamás no pensamos “¡Por fin es Lunes!” y mandamos a los chicos a la escuela, creyendo que así nos dará tiempo para hacer muchas otras cosas: en la casa, en la oficina, ir al gimnasio, la cita médica, las compras de la semana… tantas cosas con las que nos diversificamos y que hacemos cuando ellos, nuestros hijos, no están.
Me incluyo en esa lista. Aunque no es para sentirme mal y entiendo que parte de su educación está en la escuela, a veces tú Lunes, me sabes un poco a separación, cuando osas interrumpir mi tiempo con ellos.
La verdad amigo Lunes, es que sé que invariablemente llegarás cada siete días, es parte de nuestra vida, de nuestro girar en el mundo. Me gustas tanto y a la vez me alejas de lo que mas amo que no sé como sentirte.
¿No es raro? Prométeme que cada que llegues, me traerás una canasta enorme de oportunidades, para crecer, para ser positiva y para lograr que mis humanitos sean mejores cada día y disfruten como yo cada Lunes del resto de sus vidas.
Y bueno mi querido Lunes… ¡Nos vemos muy pronto!
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Hoy continuamos una serie de post colaborativos que tratarán de dar respuesta a tus preguntas sobre maternidad, parto, post parto, sicología, lactancia materna, tips y cualquier duda que tengas sobre tus hijos, su crianza y el ser mamás.
El panel de expertas está conformado por las mamás blogueras de Disney Babble México, ella son Any Fuchok, Dessy Martínez, Isis Lugo, Susana Silva y Chuy Cruz, quienes responderán a tus dudas a título personal. La pregunta de hoy es:
«Creo que es una decisión personal. Previo a quedar embarazada de mi primer hijo era fan de las luces en el cabello, pero cuando supe que lo estaba esperando dejé de pintármelo durante todo el embarazo, incluso el periodo de la lactancia. Mi ginecólogo me platicó que no habían estudios exactos que señalaran que tanto daño podrían ocasionarle al feto, aún así preferimos no exponerlo a ningún químico que vía mamá pudiera recibir. Aunque ya han pasado ocho años de ello, creo que lo mejor en todo caso es evitarlo durante el embarazo y lactancia, y si ya estás buscando bebé entonces ponerlo de tu tono original y un corte práctico harán que te veas tan hermosa como siempre».
Any Fuchok, escribe en su blog Mamá de Alta Demanda y es parte de las blogueras mexicanas de Disney Babble.
«En mi caso la verdad es que nunca pasé por el conflicto de quererme pintar el cabello o tener la necesidad de hacerlo cuando estaba embarazada pero tengo entendido que existe diversos productos naturales que pueden ocuparse para teñirlo sin problema, creo que el cuidado que debamos tener al estar embarazadas debe ser al máximo, si no te sientes segura sobre los productos que existen en el mercado, disfruta tu embarazo, arréglate y ponte guapa, ya después podrás teñirte el cabello las veces que quieras!!»
Chuy Cruz, escribe en su blog Mamá Extrema y es parte de las blogueras mexicanas de Disney Babble.
«Nunca me lo planteé como algo que pudiera hacerme daño pero personalmente creo que como todo químico tiene algún efecto en el cuerpo por mínimo que sea. No conozco a nadie ni se de noticias donde el tinte se cabello afectara directamente al bebé en el vientre y esto me daba la tranquilidad de pintarme el cabello estando embarazada».
Dessy Martínez, escribe en su blog Familia en Tribu y es parte de las blogueras mexicanas de Disney Babble.
«No soy médico, pero le he preguntado a mi ginecólogo y me explicó que no hay estudios donde digan que pintarse el cabello en el embarazo afecta al bebé, es más un mito urbano pues las sustancias que absorbe el cuerpo son mínimas. De todas formas me recomendó esperar al segundo trimestre para realizar cualquier tratamiento capilar o de uñas (gelish y esas cosas) para estar seguros y elegir productos sin amoniaco. Yo les recomiendo que cualquier duda como esta, la consulten con su ginecólogo, él les explicará según su caso, pues cada embarazo es diferente.»
Isis Lugo, escribe en su blog Mamá y Maestra y es parte de las blogueras mexicanas de Disney Babble.
«No hay muchos estudios concluyentes como para afirmar que el tinte de pelo durante el embarazo podría dañar a tu bebé,sin embargo yo te recomendaría esperar o utilizar productos vegetales que nocontengan químicos. El embarazo es una etapa que dejará huella en tu bebé depor vida así que yo te recomendaría llevar un estilo de vida lo más saludableposible, además, las embarazadas suelen verse hermosas de por si. Recuerda queante una duda lo mejor es consultarlo con tu ginecólogo.»
Susana Silva, escribe en su blog Mamá Moderna y es parte de las blogueras mexicanas de Disney Babble.
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Señor, tú invitaste a los niños a ir hacia ti
para imponer sobre ellos tus manos y bendecirlos.
Extiende, Señor, tu mano sobre este niño
para aliviar su dolor, para librarlo de su enfermedad.
Que nosotros sepamos cuidarlo
con toda atención y diligencia.
Que tu misericordia le devuelva la salud del cuerpo y del alma
a fin de que pueda amarte siempre
y con corazón agradecido
pueda amar y servir siempre a su prójimo
Por Jesucristo nuestro Señor.
Amén.
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A través de la pintura los niños conocen mas de si mismos, exteriorizan sus sentimientos, sus miedos, sus grandes anhelos, y nosotras como madres debemos estar muy atentas a lo que nuestros pequeños trazan.
Si sientes que tu hijo tiene un don especial para pintar quizá es tiempo de integrarlo a unas clases para explotar su potencial, para que sepas de la importancia de la pintura en los niños hoy tenemos una entrevista con Dulce María Díaz Triguero, pintora y mamá de Milena, quien actualmente transmite sus conocimientos a niños y niñas entre 4 y 10 años, exponiéndolos a explorar su mundo interior con las técnicas de los grandes maestros del arte, incluidos sus favoritos: Picasso y Romero Brito.
¡Te invito a leerla!
Dulce Díaz: La pintura es amor, es expresión de sentimientos, de pensamientos, de sueños, de pesadillas, es la forma en la que muestras al mundo lo que hay en tu mente y en tu corazón. Mi técnica favorita es con gises pastel, pues permite que tus dedos lleven los colores como si fueran ellos el pincel.
Dulce Díaz: Es importante por que es una excelente forma de expresión, donde no importa la edad o si tienes experiencia , ayuda mucho como terapia de relajación y nos forma como seres mas sensibles y perceptivos.
Dulce Díaz: Cuatro palabras: Amor, Admiración, Respeto e Interés. Desde sus primeros trazos como mamás amamos todo lo que crean sus manos, admiramos sus creaciones y celebramos sus nuevos logros, para seguir promoviendo la creatividad en nuestros hijos es importante mostrar interés en sus dibujos y en las historias que cuentan en ellos, no solo deberíamos decir «¡Que bonito!» Si no vernos interesados e indagar en las cosas que han plasmado para nosotros, pero sobre todo respetar sus etapas y habilidades.
Dulce Díaz: Hay diversos indicados para cada etapa:
Prekinder: Pinturas que permitan manejarse con los dedos , la palma de la mano e inclusive los pies (hojas grandes, pintura digital, sellos con frutas y verduras).
Kinder: Materiales que faciliten la soltura de su mano para ayudar en la escritura (acuarelas, pinceles suaves, pinturas pastel).
Primaria: Pinturas que permitan crear diferentes texturas (pinturas acrílicas y pinceles suaves).
Dulce Díaz: Cada dibujo representa algo importante para los niños, por medio de sus dibujos ellos nos van a contar sus historias, anécdotas, cosas que le agradan, al igual que las que le desagradan, como mamás es importante estar atentos a esas historias y hacerles preguntas antes de hacer juicios, ejemplo; ¿Quién es? ¿Qué es? ¿Por qué lo dibujaste? ¿Te gusta? ¿No te gusta? ¿Que te hace sentir?
«Hay que recordar que debemos darle la confianza de expresar sus sentimientos a nuestros hijos.»
Dulce Díaz: Hacer archivos para que no se maltraten, si nuestros hijos ven que tenemos el cuidado y delicadeza de guardar sus obras de arte, sabrán que son importantes y los motivará a seguir haciendo mas, ya que para la gente que mas ama sus obras son valiosas .
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¿Y que mamá no ha escuchado hablar de Peppa Pig? Bueno, pues esta simpática cerdita de las caricaturas se apoderó de mi televisión el año pasado. Mi hija de cinco año fue conociendo a esta familia que con sus historias nos hacen reír, y digo nos hacen porque hasta mi esposo y yo hemos disfrutado de lo que ocurre en esta colorida serie animada.
¿Pero quien es Peppa Pig? Bueno, Wikipedia dice lo siguiente:
«Peppa Pig es una serie infantil de dibujos animados creada por Neville Astley y Mark Baker, creadores también de otras series como El pequeño reino de Ben y Holly. Esta serie fue estrenada el 31 de mayo de 2004 en el canal británico Channel 5». La protagonista de esta serie es Peppa, una cerdita de rasgos antropomórficos llamada Peppa Pig, que vive con su hermanito George y sus padres: Mamá (Mummy) Pig y Papá (Daddy) Pig. Tiene como escenario principal su hogar, es ahí donde ocurren las tramas de los episodios. En algunos episodios, se muestra a su familia saliendo de casa, paseando con su coche, en casa de sus amigos o estando ya en otro lugar.»
Esta serie para niños de preescolar ha estado rodeada de mucha polémica, empezando con el nombre de la protagonista «Peppa», que en muchos países de habla hispana se le dice a los genitales femeninos, haciendo mofa de esta comparación con los famosos memes que abundan en internet.
También algunos episodios donde la familia estaba en el coche sin cinturón de seguridad, otro donde recomendaban no tener miedo a las arañas, otro donde la cerdita le tenía miedo a la lluvia, llevando así a los niños que veían la serie a apropiarse del mismo miedo, en fin, que no hay como ver la televisión con nuestros hijos para explicarles cualquier cosa que no entiendan.
Mi hija es una pequeña fan de la serie y nos reímos mucho, el otro día que paseábamos en la plaza comercial encontramos este libro que le viene genial por su edad, el título es «Mis números con Peppa Pig», el cual incluye trazos, letras, palabras y números que justamente le están enseñando en su grado escolar (kinder 3) ¡y los hace con un gusto enorme en casa! La editorial es Altea y lo venden en todas la librerías y tiendas departamentales como esta.
¡Yo como mamá te lo recomiendo!
Página oficial de Peppa Pig en México
Foto destacada: Peppa Pig®
Galería de fotos: @mamaaltademanda
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