Ser mamá de dos adolescentes es todo un reto. Entre hormonas revolucionadas y cambios constantes, a veces siento que estoy en un campo minado emocional. Pero no importa cuán difícil sea, estoy aquí para ellos, dispuesta a navegar juntos este camino turbulento. #MamáDeAdolescentes
Una cosa que aprendí es que la comunicación es clave. Pero, es más fácil decirlo que hacerlo. A veces, parece que hablar con un muro sería más productivo. Sin embargo, sigo intentando, buscando momentos de conexión genuina y abriéndome a escuchar sus inquietudes. #ComunicaciónEfectiva
¿Has intentado tomar decisiones con dos adolescentes que tienen opiniones diferentes sobre todo? ¡Es toda una odisea! Desde la elección de la película del viernes por la noche hasta las vacaciones familiares, hay un constante juego de equilibrio entre sus deseos y encontrar el bienestar de todos. ¡Una verdadera tarea de malabarismo! #DecisionesEnFamilia
A veces me siento como una taxista
Llevando a mis dos adolescentes de un lado a otro: actividades extracurriculares, salidas con amigos, citas médicas. La agenda está llena y no hay tiempo para el aburrimiento. Pero ver sus sonrisas y su entusiasmo, hace que valga la pena cada minuto invertido en su felicidad. #SuperMamá
Ser mamá de dos adolescentes es agotador, pero también es gratificante. A pesar de los desafíos, sé que estoy moldeando y guiando a dos seres humanos en su camino hacia la adultez. Me esfuerzo por ser un apoyo constante, brindarles amor incondicional y recordarles que siempre tienen en mí a una madre orgullosa y dispuesta a ayudar. #AmorInfinito
¡A todas las mamás de adolescentes ahí fuera, sé que estamos en esto juntas! Compartamos experiencias, aprendamos unas de otras y celebremos los pequeños triunfos en este viaje a veces desafiante pero lleno de amor. 💖
El inglés como clave para el futuro: el 86% de las familias mexicanas considera su importancia y apuesta por las aplicaciones e-learning para este verano.
¡Hola chicas! Hoy quiero hablarles de un regalo fantástico para los niños que les vendrá genial en el verano: ¡Lingokids! ¿Han oído hablar de esta increíble aplicación? Es el mejor regalo que las madres (y también las tías) pueden hacer durante las vacaciones que incluyan inglés y hábitos de tecnología saludables para niños. ¡Descarga la app!Después de todo el esfuerzo y éxito en el curso escolar, a menudo queremos premiar a nuestros pequeños con un detalle especial. Pero, ¿qué les parece si en lugar de regalos materiales sin mucho beneficio, les damos algo que los ayude a aprender mientras se divierten? Aquí es donde entra Lingokids con sustarjetas de regalo. Con esta aplicación de Playlearning™, los niños pueden jugar y aprender al mismo tiempo. ¡Es la combinación perfecta!
¡Los niños aprenden inglés con Lingokids y el método PlaylearningTM mientras juegan este verano!
¿Qué es Lingokids?
Les cuento que Lingokids es una aplicación muy linda para nuestros pequeños de 2 a 8 años. Es como un juego en el celular que los ayuda a crecer seguros de sí mismos, aprendiendo inglés y otras cosas importantes, ¡todo mientras se divierten! Tiene más de 1,200 actividades en las que los niños pueden jugar y aprender al mismo tiempo. Y lo mejor de todo es que es un ambiente seguro y privado, por lo que no tenemos que preocuparnos de nada.
Lingokids se basa en cuatro aspectos importantes: el aprendizaje del inglés, habilidades académicas y socioemocionales, metodología Playlearning™ y tiempo saludable de pantalla. Es como un plan de estudios moderno para que nuestros pequeños triunfen en la escuela y en el mundo. Además, no se preocupen, no hay anuncios molestos y no solicitan información personal de los niños. Con tan solo 15 minutos al día de juego educativo, los niños aprenden muchísimo, promoviendo así, un uso saludable de la tecnología ¡Es genial!
¿Qué es el Playlearning™?
Lingokids es una aplicación excelente que enseña inglés a los niños de una forma súper divertida, ¡con la metodología Playlearning™! Se trata de aprender jugando, por lo que la diversión está garantizada. Además, un estudio que realizó Lingokids junto con el catedrático Luis Medina Gual de la Universidad Iberoamericana, demostró que la aplicación es tan efectiva como las formas tradicionales de enseñanza. Los niños se motivan más y los profesores dicen que es una herramienta súper útil. Lingokids es un aliado para las escuelas, no las reemplaza, ¡y los niños pueden usarla solitos sin problemas!
¡Aprobada por los niños y las mamás de los niños!
Más de 60 millones de familias en todo el mundo ya han confiado en Lingokids, ¡y no es para menos! Han ganado el premio a la Mejor Aplicación de Aprendizaje Original en los Kidscreen Awards dos años seguidos, en 2022 y 2023. ¡Son unos cracks! La aplicación está en inglés, lo que ayuda a los niños a aprender el idioma de manera inmersiva.
Más del 60% de las familias mexicanas quieren apostar por recursos tecnológicos durante el verano para que sus hijos aprendan inglés.
Tienen más de 1,200 actividades geniales, todas supervisadas y aprobadas por expertos en educación y adquisición del lenguaje. Pero eso no es todo, chicas, ¡la experiencia de Playlearning™ se extiende a otras plataformas y formatos! Tienen podcasts con invitados increíbles, canciones pegadizas, videos en YouTube y hasta su propia tienda de productos, la Lingokids Store.
Contenidos súper interesantes
Cada uno de ellos está diseñado para diferentes niveles de aprendizaje, perfecto para los niños de 2 a 8 años. En la aplicación, pueden aprender inglés con vocabulario, ortografía, lectura y pronunciación.
También tienen materias tradicionales como música, historia y geografía. ¡Pero eso no es todo! Abordan temas de relevancia actual como STEM (Ciencia, Tecnología, Ingeniería y Matemáticas) y actividades físicas. Además, enseñan habilidades prácticas para la vida diaria, como lavarse los dientes, lavarse las manos, ordenar la habitación y ayudar a los padres.
No falta el desarrollo de habilidades socioemocionales, fomentando la creatividad, comunicación, colaboración y pensamiento crítico. Y por último, también enseñan valores y responsabilidad, como gestionar las emociones, ayudar en casa, cuidar a los animales y no desperdiciar agua. ¡Es una aplicación completísima, chicas!
¿Por qué Lingokids es un regalo seguro?
Se recopilaron datos muy valiosos de más de 600 familias mexicanas entrevistadas por Lingokids, con el propósito de obtener información sobre la situación y las inquietudes
de los padres en cuanto al desarrollo del inglés en sus hijos. Los puntos más destacados fueron:
El 86.46% considera el aprendizaje del inglés muy importante para el futuro de sus hijos, brindándoles oportunidades laborales.
El 93.12% cree que los niños deben comenzar a aprender inglés desde que nacen.
Los niños practican inglés regularmente en la escuela, en contextos tecnológicos y en casa.
Las actividades comunes para aprender inglés incluyen la escuela, cursos extraescolares, juegos y aplicaciones de aprendizaje electrónico.
El 63.33% dedica de 2 a 6 horas semanales al estudio del inglés, incluyendo tiempo en la escuela.
Más del 80% piensa que sus hijos terminarán el curso escolar con un nivel de inglés aprobado o bueno.
El 72.3% busca recursos adicionales fuera de la escuela para el aprendizaje del inglés de sus hijos.
Durante las vacaciones, el 61.21% planea utilizar aplicaciones de aprendizaje electrónico y recursos tecnológicos para seguir aprendiendo inglés.
Como ven, el idioma inglés es sumamente importante para el futuro de nuestros pequeños, y la gran mayoría de las familias lo tiene clarísimo. Lo mejor de todo es que podemos comenzar a introducirlo desde que son muy pequeños. Ahí es donde entra Lingokids, ¡la compañera ideal que los acompañará durante años!
Desde los 2 hasta los 8 años, esta aplicación se adaptará a su crecimiento y les brindará un contenido genial. Es como una inversión a largo plazo, ¡muy valiosa! Además, con Lingokids, los niños podrán aprender jugando y divirtiéndose muchísimo.
Recuerden que es importante complementar su aprendizaje con aplicaciones como Lingokids, para reforzar lo que aprenden en la escuela y aprovechar al máximo el tiempo fuera de ella. ¡No pierdan esta oportunidad de potenciar el inglés de nuestros pequeños de manera divertida y segura!
Hoy comenzamos un nuevo #DeTour en el Puerto Jarocho ¡Solo #Veracruz es bello
Puerto jarocho. Foto Any Fuchok
¿Qué te viene a la cabeza cuando te dicen “Veracruz”?🦀
Grandes artistas le han escrito a esta bella e histórica ciudad, así como #AgustínLara, el cuál con sus versos describía su amor por esta tierra: 🎵“Veracruz, son tus noches Diluvio de estrellas, palmera y mujer Veracruz, vibra en mi ser Algún día hasta tus playas lejanas Tendré que volver”. 🎶🎶 Pero si hay algo que distinga a los veracruzanos es su música, y por ello nos referimos al son jarocho. Se dice que su origen es una mezcla de aires españoles influenciados por ritmos africanos, quienes lo practicaban eran mulatos, marineros y las personas de los pueblos de este estado. Su música se ejecutaba con jarana y requinto; y que con el tiempo, se les unieron el violín y el arpa.
¿Alguien dijo playa? 🏝️
Aguas cálidas de arena oscura del Golfo de México. Foto Any Fuchok.
Boca del Río es un destino muy atractivo en Veracruz. Está a solo 15 kilómetros del aeropuerto y tiene los mejores hoteles de la zona, así como restaurantes con especialidad de mariscos y por supuesto cocina internacional. Siendo un estado pegado al Golfo de México, cuenta con hermosas playas de arena oscura, entre la más famosas de este destino están: ▪ Playa Mocambo ▪ Cancuncito ▪ Playa Antón Lizardo ▪ Playa de Santa Ana
☕🌙¿Un café estilo árabe en Veracruz?
Tradiciones árabes arraigadas en el Puerto veracruzano. Foto Any Fuchok.
Por supuesto! Para mi que soy una cafetera ambulante, puedo decirte que es uno de los más ricos que he probado. Visité con mi familia el restaurante @kebagrillmx en donde nos contaron que esta deliciosa y estimulante bebida, tiene especias y sabores de azafrán, cardamomo, clavo y canela, que le dan ese sabor tan especial. Cuando visites el puerto jarocho date la vuelta por este lugar que también cuenta con un amplio menú como kebab, hojas de parra, jocoque y por supuesto pay de dátil. ¡Una maravilla para los sentidos! ✅Se puede visitar en familia. ✅Ubicado en la Plaza Sol de la Zona Hotelera ✅Personal muy amable.
🍍¿Piña colada para disfrutar con tus kids? ¡Prueba la “Piñada”!🥥
En nuestro paseo por el Malecón de Veracruz nos ofrecieron una bebida familiar sin alcohol que lleva por nombre “Piñada”, que no es otra cosa que la clásica piña colada pero sin ron. ¿Cómo puedes prepararla en casa? Te compartimos la receta veracruzana:
🍹Coloca en una licuadora la piña con el jugo de piña y un trocito de coco natural. 🍹Licua hasta que tengan consistencia de puré. 🍹Agrega crema de coco y leche condensada. 🍹Incluye cubos de hielo a la licuadora. 🍹Licúa hasta tener una consistencia frappé. 🍹Decora el vaso de piña colada con una cereza.
💡Puedes hacer una versión con alcohol para los adultos, a mi me encanta mezclarlo con Baileys. ¿Te animas con esta bebida de verano? En este increíble malecón de 8 kilómetros podrás encontrar heladerías, tiendas de artesanías de concha, bares, cafeterías, restaurantes y ¡es punto de reunión de miles de turistas! PD. No pelen mi cara de desvelo, traía la felicidad a flor de piel 🤪
🦀5 cosas que debes saber sobre Veracruz🐟
Muchos colores y gente amable en esta ciudad tradicional. Foto: Any Fuchok
▪️Platillo más famoso: Huachinango a la Veracruzana Es un pescado cocinado con pimientos verdes y rojos, aceitunas, alcaparras, cebolla, hierbas de olor, tomate, entre otros sabores de la región.
▪️Bebida que debes probar: Los “Toritos”, son elaborados con alcohol de caña, frutas, agua y leche con sabor a cacahuate, guanábana, fresa, coco, café, jobo, nanche ó guanábana
▪️Tienen su Patrimonio Mundial de la Humanidad: El Tajín Es una estructura compuesta por siete plataformas de manera escalonada y una escalinata para la ascensión a la cúspide, descubierta en 1785
▪️Visita Catemaco y ¡hazte una limpia! Es una región famosa por sus brujos, chamanes y curanderos. En la que existen en más de 200 practicantes.
▪️Una de las mejores cosas que tiene Veracruz es su gente: los Jarochos. Se dice que la palabra jarocho viene de jara, una flecha o lanza, que en la colonia era utilizada por lanceros negros que defendieron al régimen español durante la independencia de México. Esta palabra se dignó para todos los que nacían en esta tierra. ¿Conoces algún municipio de este estado mexicano?
🦈El Acuario de Veracruz
Uno de los sitios imperdibles del puerto. Foto Any Fuchok.
Es uno de los sitios más emblemáticos de la ciudad y del que los locales se sienten muy orgullosos.🐠 Cuando visites el hermoso puerto jarocho, no dudes en tenerlos en tu lista de indispensables para conocer. 🐟 ¿Qué distingue de otros a este hermoso acuario? ▪️Tiene la pecera cilíndrica más grande del país. ▪️Cuidan al tiburón tigre más longevo en cautiverio. ▪️Especies como manatíes, medusas y pingüinos harán de tu visita una gran experiencia y sabrás lo que hace el @acuariodeveracruz para su conservación y cuidado.
▫️Horarios: Lunes a Jueves: 10:00 a 19:00 hrs. Viernes a Domingo (Y DÍAS FESTIVOS): 10:00 a 19:30 hrs. ▫️Costo de entrada: Adultos: $170 Niños e INAPAM: $110 (De 2 a 11 años) ▫️Estacionamiento Horario de Servicio: De 7:00 a 00:00 hrs. Hora o fracción: $20
Un lugar al que tienes ir para pasar un momento divertido es el @museodecera en donde encontrarás personajes de la música como Justin Bieber, de Hollywood como Salma Hayek, de la realeza como el Príncipe Williams, de las empresas como Carlos Slim, deportistas como Lionel Messi y tambien históricos. Mis hijos disfrutaron su recorrido, obviamente en estos días con los cuidados pertinentes de sana distancia y cubrebocas. Te recomendamos checar su web para ver sus promociones vigentes. ▪️Horarios Todos los días del año de 11:00 a 19:00 horas ▪️Ubicación Boulevard Manuel Ávila Camacho s/n. Col. Ricardo Flores Magón. Plaza Acuario.
Instagram Puzzle
Hoy terminamos el #instagrampuzzle dedicado al puerto jarocho, sin duda nos quedaron muchas opciones más que recomendar para que vayas con tus kids en tu próximo viaje.
¿Sabías que existe un libro muy especial llamado «Hechos con amor, 170 prácticas recetas mexicanas»? Hace algunos años, un grupo de personas lo creó con mucho cariño y ahora, con motivo del 35 aniversario de la Fundación Hérdez, han decidido retomarlo como parte de su esfuerzo por recuperar recetarios antiguos. ¡Qué bonito detalle!
En este libro encontrarás 170 recetas de platillos deliciosos, desde los más fáciles hasta los más elaborados. Lo mejor de todo es que en cada receta se indica el nivel de dificultad con unos gorritos de chef para que puedas elegir la que mejor se adapte a tus habilidades culinarias. ¡Así será más fácil cocinar y disfrutar de la comida!
Además, el libro cuenta con unas fotografías espectaculares de los platillos que te dejarán con ganas de probarlos todos. ¡Y no es para menos! Las imágenes fueron capturadas por Ignacio Urquiza, un fotógrafo apasionado de la cocina que colaboró en el proyecto con muchísimo entusiasmo y talento.
Si te interesa adquirir este libro, ¡buena noticia! Está disponible en la página de Fundación Herdez. Así que no esperes más y consigue tu copia para empezar a preparar platillos con amor y sabor. ¡Seguro te convertirás en una chef increíble!
Es un parque ecológico ubicado sobre a carretera a la zona arqueológica de Palenque, un lugar espectacular donde hacen un gran esfuerzo para rescatar el hermoso ecosistema chiapaneco. Ante todo aclaramos que no es un zoológico. En tu visita podras admirar la fauna local y una nutrida familia de ruidosas guacamayas que pintan con sus colores el cielo de los Aluxes. Muy recomendado para visitar en familia, te recordamos llevar protección contra el sol, mucha agua y alistar tu cámara para cuando le des de comer al cocodrilo ¡Te sorprenderá! ¡Prepara tu maleta para disfrutar de tus próximas vacaciones! 📸
🍽¿Dónde ir a comer y dónde descansar en Palenque?🏨
Hoy les comparto seis opciones censadas y valoradas en familia 😆. Se que hay muchas otros sitios para conocer, pero estos tres hoteles y estos tres restaurantes han captado nuestra atención y es por eso que hoy se los recomendamos para cuando visiten este maravilloso lugar enclavado en la selva chiapaneca.
🐾Palenque Pet Friendly
Una de los placeres en nuestro tour por Palenque, Chiapas; es que pudimos disfrutar del viaje con Perry y Luna, nuestros amados #bostonterrier. ¡Si tu también tienes perrhijos, te recomiendo mucho la experiencia! Comienza buscando por internet en sitios de hoteles de la zona a la que piensas viajar y pica al botón de “Se admiten mascotas” o “Pet Friendly”, a veces es un apartado pequeño o hasta el final de la página, allí te mostrará los diversos sitios que recibirán a tus mascotas sin problema. Muchas veces tendrás más suerte en páginas como Airbnb que renta casas o propiedades independientes. Nosotros llegamos al hotel @piedradeaguapalenque, donde por una diferencia en el precio de la habitación pudieron ingresar nuestros perros. ¿Cuáles eran las reglas? • 🐾Mover a los animales al entrar y salir con su correa o cargados. • 🐾No pueden andar libremente por el hotel por respeto de los demás huéspedes. • 🐾Te comprometes a desechar las heces de las mascotas. • 🐾Tienen que dormir dentro de tu propia habitación. • 🐾La alimentación y cuidado va por tu cuenta. La verdad es que la estadía fue muy grata para Perry y Luna como para nosotros; ellos disfrutaron de los sonidos de la naturaleza🐒, los olores de la selva, el estar fuera de casa y el salir de la rutina en familia donde todos disfrutamos de este bello lugar rodeado de historia. ¿Te gusta viajar con tus mascotas? ¡Cuéntanos tu experiencia!
🧩Terminamos el tour por Palenque con la recomendación de @ecomundopark 🍃
Es un sitio donde las actividades al aire libre se disfrutan con familia y amigos. Allí podrás encontrar tirolesas , pasando por senderismo y carritos de golf entre otras actividades. Prepárate para disfrutar en su restaurante comida de la región con todos los cuidados de sanidad que se solicitan para estos sitios de afluencia turística. ¡No olvides llevar tu cubrebocas! Ten en cuenta que en estas fechas están laborando sábados y domingos en horario de 8:00 a.m. a 4:00 p.m. Más info en 916 186 9243.
¿Qué te pareció el tour por este fantástico pueblo maya?
• 🚌Puedes llegar a la zona en colectivos muy económicos que se toman en la zona del centro del pueblo. • 🥤Lleva tu propia agua ya que dentro de la zona arqueológica no venden, solo en la entrada del lugar. • 👚Acudan vestidos con ropa fresca de algodón porque el calor es muy agobiante y húmedo. • 🧴Obligatorio el protector solar, el sombrero de paja o gorra y para caminar los tenis son mucho mejor que sandalias. • 🎒Ve ligero de equipaje porque hay que caminar por varias zonas y puede ser cansado. • 🤧En la misma mochila que lleves debes regresar con la basura que hallas generado. • 🙋🏻♂️Si vas por primera vez en familia pueden contratar un guía allí mismo que les cuente la historia del sitio y de esta forma nutrir su viaje.
Chiapas tiene hermosas caídas de agua
Si tienes oportunidad en tu visita a Palenque, disfruta de alguno de estos maravillosos regalos de la naturaleza. Las cascadas son consideradas mágicas por su efecto relajante, cargado de mucha fuerza y energía positiva. #Nututun, #Misolha y #AguaAzul son las mas cercanas al poblado. Todas tienen zonas de comida, transporte público y estacionamiento. ¡Alista tu traje de baño y a disfrutar del agua 💦
👩🚀El Astronauta de Palenque🍃
En el Templo de las Inscripciones (la segunda foto que se ve al fondo), se encontró hace muchos años la tumba del Rey Pakal. En ella, Pakal se encuentra en una posición “extraña” y los elementos que lo acompañan dan la impresión de ser un “astronauta dentro de su nave espacial”, por lo que se han realizado diversos estudios para tratar de resolver el enigma y aún no se ha obtenido una respuesta que complazca a los investigadores independientes y arqueólogos
¿Crees que Pakal haya sido astronauta ancestral?
🌼¿Sabías que Chiapas tiene entre sus personajes ilustres a la escritora #rosariocastellanos?
Este es uno de sus poemas:
🍃Nostalgia
~ Ahora estoy de regreso. Llevé lo que la ola, para romperse, lleva -sal, espuma y estruendo-, y toqué con mis manos una criatura viva; el silencio.
Heme aquí suspirando como el que ama y se acuerda y está lejos. ~
🍃Se acercan los días de calor y muchos de los sitios de paseo están listos para recibir a sus visitantes. Si tú cómo yo tienes ganas de hacer un roadtrip familiar🚗, los próximos días te estaré compartiendo algunos tips para hacerlo de forma segura. Hoy comenzamos con uno de mis sitios favoritos: Palenque, Chiapas.🐆
🍃¿Qué hacer en Palenque con niños?
Si vas por un día, te recomendamos tres sitios que podrás disfrutar con tus kids en este impresionante lugar enclavado en la selva chiapaneca de México.
🗿• Zona Arqueológica de Palenque
🐆• Aluxes
Centro de conservación para la fauna local. Vale la pena ir, te diviertes y aprendes. ¡A los niños les encanta!
🌬• Cascadas de Misol-Ha
Una cascada que impone en sonido en la caída del agua, vista espectacular, agua cristalina, y se puede pasar por atrás de la cortina de agua ¡imperdible!
Magia y naturaleza para descubrir con los kids
Palenque es uno de los destinos más significativos de Chiapas por ser el centro ceremonial más importante de la cultura Maya, además es famosa por su diversidad de flora y fauna. En Palenque se encuentra también parte de la Selva Lacandona, que en su casi millón de superficie alberga el 20% de las especies mexicanas. Tienen más de 3000 especies de plantas y gran variedad de vida animal especialmente aves y reptiles, lo que la hacen única e inigualable.
Cuidados sanitarios en la zona arqueológica
La Zona Arqueológica de Palenque, en Chiapas se encuentra en condiciones óptimas para ofrecer visitas públicas, sin poner en riesgo la salud del personal operativo y de los visitantes.
Medidas preventivas de carácter obligatorio
• El visitante deberá portar cubrebocas desde su llegada.
• En el ingreso se hará la toma de temperatura corporal y la aplicación de alcohol gel
• Se instará a guardar la sana distancia de, al menos, 1.5 metros.
• En caso de que alguna persona presente síntomas de contagio se le canalizará debidamente.
• Se sugiere recorrer el sitio en hora y media o dos horas.
Es super importante recoger la basura y los desechos que podamos generar durante la visita (cubrebocas, guantes, pañuelos desechables o cualquier otro desecho biológico infeccioso), a efecto de mantener las medidas de seguridad y disfrutar de mejor forma la visita a este sitio.
Si estás considerando vacunar a tu kid contra el COVID, existe la opción de viajar a Estados Unidos, aquí te decimos paso a paso lo que debes hacer antes de preparar el viaje:
Solo es para mayores de 5 años
Son dos dosis con tres semanas de diferencia, es decir: dos viajes o quedarse este tiempo en EU.
La cita es muy fácil de realizar por internet.
Se les aplica la dosis de Pfizer-BioNTech.
1.- ¿Qué documentos se necesitan?
Para viajar a Estados Unidos, el pasaporte y visa vigentes del menor y el adulto. El adulto debe llevar la prueba de vacunación completa con dosis que pueden variar entre:
Pfizer-BioNTech, Johnson & Johnson, Moderna, AstraZeneca, Covaxin, Covishield,BIBP/Sinopharm, Sinovac ó Novavax/Covovax.
2.-Elige el destino para la vacuna
Puedes optar por un vuelo directo a EU o una ciudad fronteriza y cruzarla vía terrestre.
Da clic en “Encontrar vacunas contra el COVID-19 y dosis de refuerzo”, y elige un código postal; puedes buscar un hotel cerca de donde vas a cruzar a Estados Unidos y ver la dirección con el código correspondiente a la zona.
Elige la edad de tu hijo, para esto hay dos opciones:
Pfizer-BioNTech (edad 5-11)
Pfizer-BioNTech (edad 12+)
Verifica que esté la opción “Have appointments available” (tener citas disponibles) y da clic. Elige el lugar donde quieres recibir la vacuna y ahí te mandará al portal, allí llena un formato para la cita, y pon los siguientes datos requeridos:
Nombre del menor
Fecha de nacimiento
Qué dosis de vacuna se aplicará, si la primera o la segunda
Si es alérgico a alguno de los componentes de la vacuna
Asimismo, debes elegir: la hora y la fecha. Recibirás un e-mail, donde se muestran los horarios, fecha y un código de confirmación que necesitarás.
4.- La primera dosis
El día de la vacuna puedes llegar 10 minutos antes con dichos datos, llenarán tu comprobante y le aplicarán la dosis a tu kid.
5.- La segunda dosis
Todos los mismos pasos que la primera, pero en esta ocasión marcar que es la segunda dosis; se debe aplicar entre 21 y 42 días después de la dosis. Llega 10 minutos antes, con el correo, el código de confirmación y el comprobante de aplicación de la primera dosis.
Carmen Robles Beistegui, directora de Fundación Herdez, presentó el libro “Navegantes en la Cocina», «es un cuento narrado por su personaje principal, Sara, quien nos lleva de la mano por sus vivencias en su núcleo familiar en pleno estallido de la pandemia por COVID-19.
Es un libro que resalta las dificultades que se viven en las relaciones de hermanos o padres y destaca el valor del acompañamiento, en especial, de la familia”.
Saber Nutrir, el programa de responsabilidad social de Grupo Herdez, a través de su nutrióloga Diana Ramírez, contribuyó con el contenido de la sección “Conoce más sobre los alimentos que comes”.
El libro se realizó en alianza con Ediciones El Naranjo, editorial mexicana que empezó a publicar libros para niños y jóvenes bajo su propio sello.
Navegantes en la Cocina ya está disponible y se puede adquirir de diversas formas:
Los padres debemos darle suma importancia al uso de los dispositivos electrónicos que usan nuestros niños y adolescentes, a continuación te comparto las reglas del teléfono que tenemos en casa para miss teens:
📱 Los padres pueden revisar o disponer en cualquier momento del celular.
📱 El número telefónico solo se comparte con los familiares cercanos y compañeros de la escuela.
📱Se cancela su uso a las 10 pm.
📱 Tienen un límite de uso de datos al mes, el resto del tiempo su uso será con wifi.
📱No se puede llevar a la escuela presencial.
📱Todas las apps pasan por filtro, no pueden hacer compras.
📱Eliminar periódicamente las imágenes de la galería como capturas, tareas, fotos repetidas, etc para administrar de forma eficiente el espacio.
📱No tenemos actualmente restricción parental, pero es muy recomendable si los kids se quedan mucho tiempo solos con él dispositivo.
¿Qué reglas tienen en casa con los dispositivos electrónicos?
¡Comienza el viaje de ser madre con todos estos productos que Fisher-Price presenta en la línea «Baby”!
En el crecimiento de mis kids #FisherPrice fue mi equipo para sus primeros momentos de descanso, de comida, de baño, de fortalecimiento y de juego. ¡Grandes recuerdos!👶🏻
Es por eso que juntos regalaremos a ⭐1 afortunada⭐ un súper pack con TODOS los productos Fisher Price Baby que ves aquí, que incluye:
Silla Mecedora Arcoíris
Móvil y Proyector Relajante Nube Hora de Dormir
Osito y proyector de Luces de Luciérnaga
Nutria Hora de Dormir
Llaves Actividades Divertidas
Monito Pelota de Actividades
Bacinica de Lujo 4 en 1
Gimnasio-Piano Pataditas Musicales
Silla Alta Compacta y Portátil
¡Participa así! 1️⃣ S i g u e a @mamaaltademanda y a @fisherprice en FACEBOOK 2️⃣ Cuéntanos una anécdota en FACEBOOK de tu primera vez como mamá y etiqueta a tu amiga embarazada o madre reciente que le caería genial este kit. 3️⃣ Comparte la publicación en tu Facebook de modo Público
A medida que los jóvenes comienzan su viaje digital, es un momento crítico para que los adolescentes y sus familias aprendan sobre el comportamiento inteligente y responsable en línea.
Para mantener una comunidad segura y positiva, TikTok, en colaboración con Fundación PAS, crearon una nueva Guía Parental que tiene como objetivo brindar recursos educativos que ofrecen a los padres información sobre cómo sus hijos adolescentes usan TikTok.
Si tus hijos son fans de esta plataforma, te invito a conocer la guía que te ayudará a salir de dudas y a gestionar mejor esta herramienta de entretenimiento de hoy.
Algunas de estas funciones fáciles incluyen:
Bloqueo de usuarios
Reporte de cuentas
Filtración de contenidos
Restricción de comentarios y mensajes directos
Interacción con otros usuarios
Así como otras opciones de configuración de privacidad.
Los padres y los adolescentes pueden establecer estos lineamientos juntos y crear la experiencia de TikTok adecuada para ellos. (Da click a cada imagen para ampliar).
