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  • ¿Qué regalar en San Valentín a los niños?

    ¿Qué regalar en San Valentín a los niños?

    ¿Mañana es el gran día y todavía no tienes listo lo que llevarán tus niños a la escuela? No te preocupes, aún es tiempo de encontrar ese pequeño detalle que hará quedar a tu hijo como todo un cupido en este día de la amistad.

    Es común que en estos tiempos en las escuelas se acostumbre a intercambiar un pequeño regalo, y a veces nos complicamos pensando cuál será el apropiado para los compañeritos de nuestros hijos sin acabar con nuestro bolsillo.

    Te comparto un collage de foto que realicé con algunos de los intercambios recibidos el año pasado en el kinder de mi hijo, seguro alguno te servirá de referencia. Para personalizarlos solo busca un paquete de etiquetas blancas y ponle el nombre de tu pequeño y una frase como “Gracias por tu amistad”.

    Siempre podemos quedar bien con algo hecho con el corazón para nuestros queridos amigos. En especial a tan tierna infancia es el momento ideal para remarcar en nuestros hijos el significado de compartir y el valor de la amistad.

    Ideas para niños

    • Carritos
    • Personajes miniaturas

    Ideas para niñas

    • Accesorios para el cabello
    • Jabones artesanales
    • Pulseras

    Ideas unisex

    • Tarjetas de corazón hechas en cartulina por los propios niños

    Para comer

    • Barritas de cereal
    • Bombones
    • Chocolates en sus distintas variedades
    • Cup cakes
    • Figuras de gomitas
    • Frituras individuales
    • Galletas de chocolate
    • Galletas de pasta y mantequilla
    • Huevitos con sorpresa
    • Paletas de bombón
    • Paletas de caramelo en forma de corazón
    • Paquetito de pan

    Para jugar

    • Burbujero
    • Juegos de memoria
    • Libro de cuentos
    • Pinturas y cuento para colorear
    • Plastilina
    • Portarretratos de cartón
    • Reloj didáctico de plástico
    • Vasitos para el almuerzo

    ¿Preparas algo especial para los chicos en este día? ¡Cuéntanos!

    Foto Any Fuchok

    Post escrito por Any Fuchok y publicado originalmente en Disney Babble Latinoamérica.

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  • Ser mamá de una niña pintó mi vida de rosa

    Ser mamá de una niña pintó mi vida de rosa

    Hace unos cuatro años, por esta fecha, ya estaba desesperada. Mi hija Carolina había pasado la semana 40 y no había forma de que quisiera nacer. Me decían: “no tiene prisa”, “ten calma”, “llegará cuando quiera llegar”, y más frases de este tipo que si bien querían tranquilizarme, pero no había forma. Yo estaba desesperada por conocer a mi bebita de alta demanda tras nueve meses de espera, ¿cómo es que ella no quería salir a conocer a su madre?

    Con muchos kilos encima, una paciencia en tiempos extras y un hijo mayor que no entendía mi cansancio, lo único que le pedía a Dios era que Carito llegara pronto y bien. Ese momento llegó el 9 de febrero del 2010 a la media noche. Con tres kilos y 800 gramos mi niña saludó al mundo tras un trabajo de parto natural. Hoy no saben cuánto disfruto de ella, mi hija era lo que me faltaba.

    Reconocer en palabras el amor por una hija es una tarea difícil. Solo de pensarlo me emociona y se las lágrimas se apuntan para salir. Ser mamá de una niña es una bendición. Si bien es cierto y tengo comprobado que “las niñas son de papá”, lo que también es cierto es que tu hija se vuelve tu mejor amiga para siempre: no hay vuelta de hoja.

    En cada gesto, palabra o reacción va una parte de ti que no se puede negar. Comprar sus primeros vestidos y ropa en tonos rosas es un recuerdo muy emocionante, puesto que estaba a punto de vestir a mi muñeca de verdad, algo que había deseado desde mi infancia.

    ¿Tienes una hija? Por un momento llévala a tus pensamientos. ¿Qué ves? Su carita sonriendo, sus ojitos traviesos, sus bailes frente a la televisión, el momento que te abraza y dice que eres la mejor mamá del mundo… ¡tantas cosas! No digo que el ser mamá de un niño no sea especial.

    De hecho, cuando pensaba en ser mamá siempre tuve la idea de que el primero sería niño y el segundo bebé “lo que Dios quisiera”. Claro, si era niña ¡mucho mejor! Hoy gozo de criar a un par de niños traviesos que se aman con locura y que transmiten su amor de todas las maneras posibles.

    Mucha la diferencia de crianza

    Tras criar a un varón durante tres años de mi vida inexperta como mamá, llegó al mundo una pequeña dama y de verdad que le dio un giro a nuestro rumbo. En esta casa hay disfraces de princesa, zapatitos con chispas, muñecas como aparador de juguetería y una serie diaria de sonrisas y abrazos cálidos de una nena que disfruta darlos.

    Moños rosas, diademas y brillito labial le dijeron “con permiso” a otras cosas guardadas en el clóset: las princesas requieren su propio espacio ¡que si no lo he comprobado! Coincido con muchas otras mamás, que con una niña gastas mucho más que con un varón, ¡es un universo de cosas lo que hay para ellas!

    Tengo muy clara la frase de mi amiga Lorena Cañizales que me decía: “¡Hay que gastar en ellas Anita, es que es la heeembra!”. Ella lo decía porque es mamá de dos varones y una niña, y me contaba una ocasión que con su hijita hacía más gasto que con sus niños. ¡Qué cosas!

    A unos días de festejar el cuarto cumple de mi niña de alta demanda solo puedo decirle a la vida una cosa: “¡Gracias por ella!”.

    Foto: Any Fuchok

    Post escrito por Any Fuchok y publicado originalmente en Disney Babble Latinoamérica.

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  • ¿Qué hacer con los niños en los descansos extendidos?

    ¿Qué hacer con los niños en los descansos extendidos?

     

    Conozco  unas mamás que cuando esto ocurre se jactan muy orgullosas de la felicidad que esto les causa, puesto que van a disfrutar de los niños 24 horas por cuatro días.

    Conozco también a otras que al ver semejante puente caen al punto del desmayo.

    ¿Por qué digo esto? Porque normalmente estas son las mamás que trabajan fuera (y dentro) de casa y se les dificulta mucho dejar a los hijos en otras manos, aunque sean de confianza como las abuelas, alguna tía, la niñera o la vecina; el punto es que en estos días de asueto hay que pedir el favor a otra persona para que cuide a nuestros más preciados tesoros, ¿o qué? ¿Le decimos al jefe que no vamos a ir a trabajar porque hay niños en casa y no hay quien los cuide?

    Hace un par de años estuve en esa situación durante unos meses, hacía el turno de la mañana en un negocio familiar, mientras que el de la tarde lo hacía mi suegra.

    Pues era muy pesado para mí tener que llevar a los niños a la oficina cuando no tenían clases o se les presentaba un puente… ni qué decir cuando tenía que apoyar a mi suegra y quedarme en el turno de la tarde, es decir, todo el día.

    En una ocasion, con los niños allí, fue bastante pesado e innecesario. Gracias a Dios eso ya no ocurre y dispongo de mi tiempo y el de mis hijos de otra manera.

    Este post no es de soluciones, más bien de que te sientas identificada. Somos muchas mamás las que aprovechamos el horario escolar para hacer infinidad de cosas: trabajar, ir al banco, pagar las cuentas, hacer la comida, ordenar los closets, tener la casa linda… ¿o qué pensaban?, ¿que las cosas se hacían solas?

    Con los niños en casa no es que no se pueda, sino que es muy complicado organizarse cuando tienes pequeños que quieren jugar, hacer la tarea y pasar el día más relajado, porque ellos no contemplan que eres una mamá con todas las obligaciones que el título otorga.

    ¡Ponerlos en alguna actividad!

    Pero bueno, si de pasar un mejor día se trata, puedes integrar a los niños en actividades diversas como pedirle al mayor que te ayude a cocinar, o pedirle a la menor que seleccione los zapatos que ya no le gustan para poder donarlos.

    Si no quieren hacer nada que tenga que ver con “trabajo”, puedes sacar hojas blancas, plumones o crayolas y que exploren su vena artística. Una vez que que hayan terminado, qué tal disfrutar de la programación de Disney Junior, ¡a mí me funciona muy bien!

    Si los días del calendario vienen así, entonces en vez de preocuparnos por algo que no tiene solución, tratemos de sacarlo adelante y busquemos la diversión en ello. Los niños crecen y cada vez más rápido; un día ya no querrán usar las crayolas y querrán pasar el asueto con los amigos, ¡goza con ellos ahora mismo!

    Foto vía

    Post escrito por Any Fuchok y publicado originalmente en Disney Babble Latinoamérica.

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  • Moda divertida para recibir a Cupido con los niños

    Moda divertida para recibir a Cupido con los niños

    Mañana nos despedimos del mes de enero, ¿qué rápido verdad? En unos días empezamos con otra dinámica y nos metemos de cabeza en San Valentín. Seguramente en la escuela de tus niños harán una pequeña celebración y te pedirán que los mandes vestidos en tono rojo, como merece el día.

    Pero a ti te gusta darle variedad a la ropa y quieres que luzcan muy guapos en el día de la amistad; por eso te comparto lo que algunas de las principales marcas de ropa para niños han preparado en esta fecha donde festejamos a nuestros amores y amistades.

    • Lindas desde pequeñas. Gymboree tiene varias colecciones para el Día de San Valentín, ¿qué te parecen estos estilos para niña? “Lots of Heart” para las pequeñitas y “Valentine Chic” para las mayorcitas. Seguramente a tu princesa le fascinará.
    • Ellos también son románticos. Gymboree también tiene algo para los reyes de la casa para vestirse en este día tan especial. “Wild about Valentine’s” para los minis y “Sweet to the bone” para los grandes. Adoro el estilo desenfadado. Los jeans siempre son una compra acertada. Acompáñalos con unos tenis coloridos y listo para conquistar.
    • Antes de comenzar a caminar. Carter’s tiene en su colección para bebés unos lindos pañaleros con leyendas muy divertidas como “Elegible Bachelor”, “Be Mine” o “Mommy’s Heart Breaker”. Yo compré de estos cuando mis hijos eran bebés; son muy frescos y suaves. Los recomiendo ampliamente.
    • Nosotras también lo valemos. Date una vuelta por la Disney Store y seguro encontrarás algo para tus peques, para ti o para regalar. Si te gusta Minnie Mouse, ¿qué tal este vestido rojo “Minnie Mouse Deluxe Dress for Girls”? Para mamá sería ideal una linda blusa que diga ”I’ll Be Your Minnie”. Todas amamos a Mickey también y este es el día perfecto para demostrarlo.

     

    ​¡Mamá prevenida vale por dos! ¿Vistes de manera especial a tus peques en San Valentín? ¡Cuéntanos!

    Foto Cortesía Disney Babble Latinoamérica.

    Post escrito por Any Fuchok y publicado originalmente en Disney Babble Latinoamérica.

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  • ¿Qué significa ser una mamá bloguera?

    ¿Qué significa ser una mamá bloguera?

    Aún recuerdo el momento que escribí mi primer artículo. Fue una noche en casa, con mi pequeño a unos meses de cumplir su primer año. Era de noche, la mejor hora para inspirarse y aventurarse a cosas nuevas. Fue muy corto y decía más o menos así:

    Soy nueva en esto de los blogs… en la creación de uno personal, no así en sus lecturas. Tengo uno favorito, al que le sigo mucho la pista, pero no tiene nada que ver con ser mamá y sus peripecias… ¡esa es otra historia! Heme aquí, frente a la laptop, con mi “tierno” dormidísimo a mi lado mientras mi marido ve Shrek 3. Me prometo a mí misma no dejar caer este blog, seguir con la práctica periodística, aunque ahora solo sea por este medio, porque mi profesión actual, es la mejor: ¡ser mamá!

    De ese párrafo a hoy han transcurrido seis años, donde mi blog Mamá de Alta Demanda ha sido fiel testigo de muchas cosas que me han pasado. En él he compartido sobre mi gran experiencia con la lactancia materna. Con mi hijo mayor pudimos llegar hasta lactancia materna prolongada, en donde disfrutamos del estrecho vínculo por 3 años y 9 meses; al igual que con mi pequeña, con quien tuve 2 años y 9 meses. ¡Un gran número de meses entre los dos!

    Pensaba que el final no llegaría, estaba tan cansada pero a la vez tan orgullosa que, cuando llegó el momento de la despedida, fue más difícil para mí que para ellos. De verdad inolvidable y recomendable para las futuras mamás. Les prometo un próximo post al respecto.

    Otro tema, muy controvertido y también criticado por algunas mamás, fue cuando compartí el proceso de mi parto vía Twitter en 2010. Obviamente no publiqué fotos de mi hija mientras salía por el canal de parto. Más bien compartí “emociones y contracciones” durante la jornada previa, algunas fotos de la panza y camino al quirófano. Todo documentado en un artículo, hasta la presentación de mi bebé.

    Antes de ello di la noticia de mi embarazo así como todos sus pormenores. Cada semana compartí con otras madres embarazadas lo que sentía, y ellas a la vez comentaban qué pasaba; la interacción era muy fuerte y cálida.

    Pasajes de mi vida, tristezas, emociones, alegrías y todo lo que un blog te permite hacer. He podido darle la mano a algunas mamás que se han acercado para algún consejo; he podido conocer a pocas de ellas personalmente, pero las he visto en su mayoría caminar en su aventura materna.

    Con otras he entablado una cercana amistad; se han convertido en parte de mi día, y aunque solo sea mediante las redes sociales, es bonito imaginar lo bien que podríamos llevarnos si tan solo viviéramos en la misma ciudad. Pero algo es cierto: sabemos que podemos decir “hola” con un solo clic y allí estaremos.

    Cada año, cerca del aniversario de Mamá de Alta Demanda, pienso lo mismo. El blog solo me ha dejado cosas buenas, le estoy muy agradecida por dejarme plasmar en su lienzo mis historias. No sé si grandes o pequeñas, pero sí que son mías y para quien quiera leerlas. En mi aventura de ser madre bloguera he cosechado grandes amigas dentro y fuera de mi país.

    Eso me ha ayudado a crecer en mi maternidad más de lo que hubiera pensado. Es un placer poder intercambiar opiniones con muchas otras mujeres sobre la crianza de nuestros hijos, saber que no somos las únicas que pasan por esta situación: darse cuenta que queremos crecer y ser mejores.

    Muchas gracias a mis hijos por hacerme una mamá de alta demanda. Gracias a quienes nos han acompañado por seis años.

    ¡Feliz blogger aniversario y a festejar con un regalo muy especial! Si quieres saber de qué se trata te invito a darte una vuelta por www.mamaaltademanda.com ¡Te espero!

    Crédito de la foto:  Flickr/ Anonymous Account.

    Post escrito por Any Fuchok y publicado originalmente en Disney Babble Latinoamérica.

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  • ¡Sexto aniversario del blog!

    ¡Sexto aniversario del blog!

    El blog de Mamá de Alta Demanda está festejando su sexto aniversario, y para agradecerte por el tiempo que me has acompañado te quiero obsequiar una linda t-shirt original de Disney’s Hollywood Studios. ¡Checa las bases!

    1. Deja un comentario en este post de aniversario y cuéntanos que significa para ti ser una mamá de alta demanda.

    2. Los comentarios se deben hacer entre el lunes 27 de enero y hasta el domingo 2 de febrero de 2014 a las 20:00 hrs.

    3. La ganadora se elegirá mediante la página Random.org.

    4. El lunes 3 de febrero se notificará a la ganadora mediante un post y tiene hasta el miércoles

    5 de febrero para reclamar su premio. De no ser así se elegirá a otra ganadora.

    6. El sorteo solo es válido en la República Mexicana y para mayores de 18 años.

    Gracias por tu tiempo y tus comentarios durante esos seis años de vida del blog, espero que me sigas acompañando en este bello camino donde aprendemos mutuamente a crecer en familia.

    Foto: Any Fuchok/Flickr

    + A C T U A L I Z A C I Ó N +

    ¡Hola a todas!
    Como lo prometido es deuda estos son los resultados del sorteo de aniversario del blog Mamá de Alta Demanda, el regalo es una t-shirt original que traje desde Disney’s Hollywood Studios para ti, que tuviste la amabilidad de escribirme que significa para ti ser una mamá de alta demanda.

    Captura 1 de la lista de participantes.
    Captura 2 de la lista de participantes.

    Las lectoras que dejaron su comentario en el blog y en Facebook fueron:

    Isabel Morales, Yury González, Juany Almaguer, Alejandra Rodríguez Bustamante, Debora Martínez, Alexa de Glez, Mary Cruz Lastra Salcedo, Liliana Alejo, Jessy Haddad, Carol Zavala, Arely Bolón Acopa, Ángeles Mtz B, Jessica Parga, Faby Arzate, Laura Farías, Ana Talía Fuchok, Paola Santarriaga y Norma Batita, a quienes les estoy muy agradecida. ¡Mucha suerte!

    Esta es la grabación que realicé a la página random.org donde podemos apreciar el nombre de todas las participantes, así como el resultado final, esta web selecciona aleatoriamente de una lista, quien quede en el primer puesto es la ganadora:

    ¡Muchas felicidades Débora Martínez! Por favor mándame un mensaje por medio de la fanpage de Facebook para coordinar el envío. Tienes hasta este viernes 7 de febrero a las 12:00 hrs, para comunicarte o de lo contrario sortearemos una nueva ganadora.

    ¡Gracias a todas de nuevo, vamos por otro año de compartir juntas nuestra maternidad!

    PD. El sorteo fue realizado hace unos minutos, la pantalla de random.org muestra un GM diferente al de México.

    A C T U A L I Z A C I Ó N

    El día que llegó a su casa.

    En este blog los sorteos son transparentes y reales, como muestra aquí las fotos que amablemente nos Debora Martínez de Cholula, Puebla, México, el día que recibió la t-shirt original de Disney’s Hollywood Studios que sorteamos por el aniversario del blog el pasado mes de enero.

    Como lo comenté con ella vía Facebook, le doy las gracias públicamente también por participar y que bueno que le gustó aunque le quedó un poquito grande =)

    Gracias a todas las mamás de alta demanda y estén atentas a nuestros próximos sorteos ya que tenemos unos muy interesantes próximamente. ¡Besos!

    Abierto el sobre, una tarjeta con una palabras de agradecimiento.
    Luciendo la t-shirt original de Disney’s Hollywood Studios.
    Una guapísima mamá de alta demanda. ¡Gracias Débora!

    Fotos cortesía Débora Martínez y Any Fuchok

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  • Limpieza de clóset ¡que solo mamá sabe hacer!

    Limpieza de clóset ¡que solo mamá sabe hacer!

    Vemos a nuestros hijos crecer cada día. Nos da felicidad verlos en sus actividades y saberlos saludables; lo que no suele pasar por nuestra cabeza en ese momento es que los chicos hacen parecer a los pantalones bermudas y las niñas muestran el estómago por las blusas.

    En un principio puede parecernos simpático, pero esto no es más que un llamado de atención para nosotras, ya que es hora de hacer una revisión completa de los armarios y cajoneras de nuestros hijos. Los consejos que comparto me han sido de gran utilidad. Te lo prometo, ¡al final quedará un espacio impecable!

    Busca tiempo para hacer el trabajo

    El mejor momento para poner manos a la obra es la mañana, cuando los chicos están en la escuela. También puedes aprovechar cuando no estén en casa y puedas enfrentarte al tú por tú con el clóset. Será más difícil si ellos están ahí. Todo será más fácil si estás concentrada con la labor de limpieza.

    Saca todo por etapas

    A mí me funciona ir cajón por cajón: saco uno y lo volteo completo en la cama. Así voy uno por uno: ropa interior, camisetas de diario, calcetines, pijamas y todo lo que ha guardado. Reviso la talla. Si está en mal estado o si le gusta son factores que influyen para decidir si una prenda se queda o no.

    Ropa que no va en ese lugar

    ¿Te ha pasado que en el lugar donde ubicas lo calcetines de tu hijo mayor has encontrado calcetines de tu esposo? En mi casa es muy común con los calcetines cortos y los deportivos, incluso hasta en mi ropa han aparecido estos traviesos compañeros de los tenis de mi niño. Vaya, ¡se vuelven andarines! Es mejor regresarlos a su lugar para que los use su dueño original.

    Los disfraces

    Si te encanta vestir a tu hija de Blanca Nieves, Tinkerbell o de Cenicienta, pero ¡oh Dios!, ya no le quedan esas bellezas de trajes y están en buen estado ¿qué podemos hacer con ellos? Si decides guardarlos como un recuerdo de tu pequeña, lo mejor es llevarlos a la tintorería para que les den una lavada en seco y te los empaquen en una caja, como los tratamientos a los vestidos de novia. Así se conservarán en buen estado por mucho más tiempo.

    Zapatos

    Aquí es donde mi hija sufre más que yo. Ella es fan de sus zapatitos de todo tipo: los que brillan, los de tacón, sus tenis con luces, los tipo bailarina de sus disfraces de princesa, los que le regaló su tía o su abuelita… en fin, todos los conoce a la perfección.

    Antes de depurar esta área es importante que recuerdes la talla exacta que es tu hija en este momento para no confundir uno que sí le quede con otro que estuvo arrumbado. Recuerda también que no todas las tallas cambian según las marcas, así que en este punto sí deberían medirle el zapato antes de deshacerse por completo de él.

    Ropa de temporada

    Suéteres, bufandas, pantalones de pana, chamarras térmicas o, por el contrario, trajes de baño, blusas de tirantes, pareos, shorts ligeros y sombreros. Siempre es importante revisarlos. Debido al crecimiento acelerado de los niños solo sirven a lo sumo dos años, pero si tienes hijos de diferentes edades bien te puede servir guardarlos para futuras temporadas. De esa forma ahorras en compras futuras.

    Donar

    Una vez que hayas dado visto bueno a la ropa que se queda y a la que se va, sigue el paso más importante: ¿qué hacer con todo esto que sí sirve, pero ya no le queda? Yo recomiendo la donación. Piensa en aquella sobrina más pequeña que tu hija, o la linda vecinita de la calle a la que le quedarían esos vestiditos y la harán con seguridad muy feliz.

    Si tienes una amiga de confianza con quien intercambiar la ropa o que te quiera recibir con gusto lo que ya no le viene a tu pequeño, ¡felicidades! Así es como se cierra con broche de oro la limpieza del clóset de un hijo.

    Foto Any Fuchok

    Post escrito por Any Fuchok y publicado originalmente en Disney Babble Latinoamérica.

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  • Enero, el mes de más embarazos

    Enero, el mes de más embarazos

    ¿Sabías que en la temporada de invierno es cuando se producen más embarazos en el año? El frío, la calidez del hogar y el amor de la pareja se hace más frecuente en estas fechas.

    Si estás buscando un bebé o conoces de alguien que ya lo está, te compartimos estos cuatro consejos de dieta para las madres recién embarazadas proporcionadas por Veria.com, una extensión en línea de la red de televisión de salud y bienestar nacional Veria Living, para garantizar un embarazo feliz y saludable.

    1 . Mantenerse hidratada
    · Beber de 8 a10 vasos de agua cada día.
    · Incluso la deshidratación leve puede reducir drásticamente el nivel de energía.
    · Evitar el acceso a las bebidas con cafeína, algo más de dos tazas de café o té al día puede reducir los niveles de tu cuerpo de la hormona seratonina para sentirse bien.

    2 . Piensa en proteínas magras
    · incluye huevos y aves de corral, como tus grandes aliados.
    · Recuerda que debes incluir algunos en cada comida.
    · La proteína magra es super rica en vitaminas del grupo B , que ayudan a convertir los alimentos en energía.

    3 . Comer cada 3 a 4 horas
    · Lo que podría parecerse a 3 comidas y 2 meriendas al día.
    · No ir más de 3 a 4 horas sin comida ayuda a estabilizar el azúcar en la sangre.
    · Cuando el azúcar en la sangre baja por falta de alimentos, hace que te sientas cansada y de mal humo.

    4 . Tomar suplementos de aceite de pescado

    · Aceite de pescado 2000 mg al día durante el embarazo puede reducir la incidencia de depresión posparto.
    · Si no tomaste el aceite de pescado durante el embarazo, nunca es demasiado tarde para empezar.

    Otros estudios han encontrado que una mayor ingesta de ácidos grasos Omega 3, reducirá los síntomas depresivos. Recuerda que es importante diferenciar entre “baby blues» y la depresión posparto, la primera más leve que la otra, pero igual de tratables.

    Algunos de los síntomas comunes de la depresión posparto son tristeza, problemas de sueño, pérdida del apetito y problemas para el cuidado de su bebé.

    Si sospechas que tienes depresión posparto, es de tipo urgente que te pongas en contacto con tu ginecólogo para atención médica eficaz y para discutir las opciones de tratamiento.

    Una mamá feliz es sinónimo de una familia feliz

    Publicado en tabascohoy.com

    Foto Vía

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  • 7 tips para sobrevivir a las rebajas ¡sin morir en el intento!

    7 tips para sobrevivir a las rebajas ¡sin morir en el intento!

    Sé la respuesta antes que me la digas: es un rotundo no. Las compras de hace unas tres semanas en la temporada navideña nos han dejado frías: que si el regalito para la suegra, el perfumito para la mamá, Santa Claus y los Reyes Magos, que si el intercambio en la oficina… la lista sigue, ¿verdad?

    Como si eso no fuera poco, damos un paseo por la plaza comercial y nos encontramos con un azote de carteles en todas las tiendas que nos muestran ofertas del 10 hasta el 60 % de descuento por final de temporada y tú piensas: ¿por qué no me esperé a comprar en esta fecha en vez de gastar en ocho jeans la última semana de diciembre?, ¿te suena conocido?

    Te cuento lo de los ocho pantalones porque una amiga me lo dijo la semana pasada: “Amiga, estoy arrepentidísima. Ya vienen las rebajas y no me quedó ni un solo peso para poder hacer nuevas compras. En diciembre fui a la tienda y salí con cuatro jeans para mí y cuatro para mi hija; luego nos fuimos a otra y a otra tienda; nos divertimos mucho en las compras, ya no podíamos con más bolsas”.

    Me lo contó con la habitual sonrisa que la caracteriza, ¿y cómo no hacerlo? En el mes de diciembre la vorágine de las compras nos sacude a todos: tenemos dinero extra en la mano y queremos renovar el guardarropa, arreglar la casa, pagar deudas y mil maravillas con lo disponible. Sin embargo, tenemos que elegir entre una y otra.

    En la misma cena otra amiga señaló: “Yo sí guardé, ya tengo en la mira algunos vestidos en una tienda y el fin de semana voy a ir a comprarlos, porque vi que tienen 60 % de descuento. Es una gran oferta”. ¡Esta amiga sí fue previsora!

    En verdad, cada quien gasta cómo y cuándo quiere. Si tú alistas la bolsa para salir de compras, te doy los siguientes tips para que sobrevivas a las rebajas:

    1 Pregúntate: ¿de verdad lo necesito?

    Si vives en un clima cálido y todo lo que ves de rebaja son suéteres y botas altas, considera la compra porque no será algo que puedas usar en un día normal. Si lo pretendes utilizar hasta la siguiente temporada compra solo uno o dos que en verdad te gusten.

    2 Ajústate a un presupuesto

    Antes de salir de casa haz tus cuentas y designa una cantidad exacta de lo que vas a gastar, no termines boicoteándote y, por comprar unos bellísimos zapatos, te quedes sin pagar el dinero de la colegiatura.

    3 Meses sin intereses en la tarjeta de crédito

    Recuerda que la tarjeta debes usarla como un apoyo, no es dinero extra, es dinero que te prestan y que vas a tener que pagar en menos de un mes y con intereses, no tiene caso que te endeudes por una pantalla que está de súper oferta, porque piensa, si esa pantalla está de “súper oferta” es porque ya viene la nueva solo en unos días, así es la tecnología.

    4 Pruébate lo que compras

    Si ves ropa para ti y tu familia en las rebajas, no dudes en probártela antes de pagarla, ya que esta no tiene devolución en la mayoría de las tiendas y si no te queda o, al llegar a tu casa te das cuenta que tiene una falla, lo más probable es que hayas perdido tu inversión.

    5 Anticípate

    Considera comprar algo para tus hijos una talla arriba de la que tienen. No importa que no la usen en ese momento: guarda esos zapatos o camisetas para cuando alcancen esa talla. Los niños crecen muy rápido y cuando menos lo pienses los verás usar esos lindos tenis que encontraste a tan buen precio.

    6 A tu estilo

    No compres algo solo porque está en tendencia, es importante que respetes tu estilo y tu adquisición sea algo que en verdad vistas en otras ocasiones. Considera los básicos como blusas blancas, jeans y pantalones negros, la parte esencial de tu guardarropa.

    7 Considera comprar en línea

    Si no te gusta acudir a las tiendas en esta época donde hay tanta gente arrebatándose las cosas, puedes probar las compras por internet. Todo te llega impecable a tu casa y sin estresarte para encontrar tu talla o lugar en el estacionamiento.

    ¿Ya has comprado algo en las rebajas? ¿Cuál fue tu mejor compra?

    Imagen destacada: Flickr/mamengomez

    Post escrito por Any Fuchok y publicado originalmente en Disney Babble Latinoamérica.

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  • Mi experiencia en el ‘meet & greet’ con Mickey Mouse

    Mi experiencia en el ‘meet & greet’ con Mickey Mouse

    Hace unos días disfrutamos de unas merecidas vacaciones en Disney World, un viaje familiar donde dejamos a un lado lo cotidiano y nos entregamos a disfrutar del lugar más feliz de la tierra. Con un hijo de seis y una niña de tres años que disfrutan del canal Disney Junior –ella  fan de las Princesas y el de Perry el Ornitorrinco–, el destino del viaje fue bastante obvio. Esto, entre muchas otras cosas, decidió nuestra visita a los parques el pasado mes de diciembre.

    Pero hoy les quiero platicar sobre algo muy especial que ocurrió en nuestro último día de vacaciones.

    Para el final de nuestro viaje decidimos visitar el parque Disney’s Hollywood Studios; en lo personal está en el segundo lugar de mis favoritos: me encanta su distribución, lo considero muy moderno y juvenil.

    Es el parque que disfrutan grandes y chicos por sus atracciones: Star Tourspara los amantes de Star Wars como mi hijo y mi esposo; La Bella y la Bestia– Live on Stage, un precioso musical con el sello de Broadway donde se cuenta la historia de amor de la Bella y la Bestia en donde mi hija y yo suspiramos; ni qué decir de Indiana Jones™ Epic Stunt Spectacular!, donde conocimos los secretos de las acrobacias realizadas en esta serie de películas que me cautivaron de niña.

    Ese día prometía ser especial, porque el ratoncito más querido del mundo estaría con nosotros de forma exclusiva, un momento que seguramente quedaría grabado en la memoria de mis hijos y hasta de mí misma. Conocer a los personajes alrededor del parque tiene su magia; los Character Greeting es donde los visitantes pueden encontrar, saludar, pedir el autógrafo y tomarse la foto con su personaje favorito.

    Cabe mencionar que para que esto suceda pueden pasar cualquier número de minutos entre uno y otro, porque hay que hacer una fila para acceder a ellos, y el tiempo que el personaje dedica a cada visitante es máximo de un minuto y medio, para poder dar paso a la fila de personas que vienen detrás, que no baja de 30 en promedio.

    La cita con la estrella de Disney

    Pero en esta ocasión, mi familia y yo tuvimos a Mickey Mouse, la estrella del parque, ¡solo para nosotros! El encuentro con Mickey se realizó en el área de grama del restaurante The Hollywood Brown Derby, un lugar muy bonito que ofrece bistec, mariscos, pollos, ensaladas y postres muy recomendables.

    La cita fue muy temprano con mi nueva amiga brasileña de Relaciones Públicas del parque, Manuela. Ella nos dio un gran recibimiento y trato excelente. Me felicitó por mi cumpleaños y nos dimos un abrazo como si nos conociéramos de toda la vida. ¡Claro!, después de varios correos electrónicos de por medio para organizar el encuentro era normal sentirnos así.

    Fue allí cuando solo esperamos un par de minutos y apareció Mickey Mouse enfundado en su traje de mago color rojo y sombrero azul. Nos saludó a lo lejos y comenzó a acercarse a nosotros; la verdad me sentí como una niña a la que le temblaban las piernas, fue muy emocionante. ¡Había llegado el momento en que la estrella de Disney World estaría solo para nosotros!

    Y ahora sí, a sacar la cámara fotográfica, tomar videos y lucir la mejor sonrisa. Mickey nos saludó a uno por uno: mi esposo, mis hijos y yo, quienes un poco nerviosos por el momento no atinábamos si a posar o a “platicar” con el ratoncito, así que hicimos un poco de todo.

    Entre que posábamos de distintas formas para las fotos, yo trataba de tener una charla con él y con mis hijos, intentando hacer de traductora entre ellos, ya que mis hijos, aunque llevan inglés, no podían hablarlo con Mickey.

    Niños felices ¿que más podemos pedir?

    Pero ¡oh sorpresa!, este Mickey es súper bilingüe. Cuando hablaba con mis hijos sobre darle un abrazo sin miedo, que lo saludaran o que el mayor le enseñara su sudadera que era igual al traje clásico de Mickey, este entendió perfecto todo lo que yo decía, ¿saben qué alivio sentí cuando me di cuenta de ello? Fue la cereza del pastel que Mickey, aunque no hablara, entendiera todo nuestro español. Una verdadera y maravillosa sorpresa.

    Fue así como pudimos saludarlo, abrazarlo, platicar, posar para la foto, sentirnos más cerca de él; pienso también en lo que habrán sentido mis hijos, que conocen al Mickey de La casa de Mickey Mouse y que habla en español en nuestra pantalla. El que este Mickey, nuestro anfitrión en Disney’s Hollywood Studios, entendiera nuestro idioma fue muy gratificante y bueno para ellos.

    Pasaba el tiempo y el Meet & Greet se acababa, la gente se paraba a tomarnos fotos. Los que allí estaban deseaban tener la misma oportunidad que mi familia y yo disfrutábamos en ese momento, pero no era posible. Fue algo fuera de lo común. Mickey se despidió de nosotros con un gran abrazo mientras yo pensaba que solo era un “hasta la próxima, Mickey”.

    Gracias a mis amigos de Disney Babble Latinoamérica por esta distinción tan especial. De no ser parte de esta familia no me hubiera imaginado que esto fuera posible. Los quiero.

    Foto Any Fuchok

    Post escrito por Any Fuchok y publicado originalmente en Disney Babble Latinoamérica.

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  • Hoy sí comienzo la dieta… ¡En serio!

    Hoy sí comienzo la dieta… ¡En serio!

    Si tú como yo sufres con las dietas, seguro piensas que hoy, justo hoy, es el día en que tienes que volver al redil con la comida saludable, porque la semana pasada el Día de Reyes cayó en lunes y no podíamos permitirnos no disfrutar la rosca, ver si nos tenía listo un niño Dios que nos protegiera con mejor suerte este año y por supuesto tener que invitar los tamalitos el día dos de febrero, día de la Candelaria. ¡Es increíble, la fiesta sigue!

    Bueno, pues la verdad debemos que ponerlos las pilas y dejar a un lado los sabores de roscas, romeritos, pavo relleno, pierna hornada, ensalada navideña, dulces de la piñata… ¿qué me falta? Bebidas gaseosas, vino, ponche, chocolate y solo Dios sabe qué tantas cosas más tuvo que soportar el cuerpo durante la temporada del maratón Lupe-Reyes (del 12 de diciembre al 6 de enero).

    La verdad es que yo lo extendí un poquito más y disfruté de otra rosca el sábado y alguno que otro placer como un helado en domingo. O sea, estoy como “gorda en tobogán”, como dicen por ahí.

    No me atrevo a ir a la nutrióloga, la báscula ya la saqué del baño. La ropa sí me queda aún pero me doy cuenta que prefiero las blusas holgadas y el pantalón con el botón abierto. Eso me muestra muchos focos en amarillo que me dicen: “cuidado, cuidado, cuidado”.

    Cuando comenzamos a preferir la ropa una talla más arriba de la nuestra algo no está bien y de verdad que es hora de ponerlos las pilas.

    ¿Pero cómo le hago?

    Le decía a mi amiga Pamela Salinas que la verdad no soy fan del jugo verde: ni se ve bonito ni sabe rico. A mí que me preparen un jugo de naranja con fresas o, aún mejor, un licuado de plátano con chocolate. Ya si estoy en plan buena onda sí que me tomo un licuado de papaya solo con agua.

    ¿Por qué Diosito no me hizo más green? Que me gustara comer nopal, apio, toronja, berenjena… ¡ah no! Tenía que gustarme la piña, la manzana, la naranja… frutas que no veo me puedan ayudar a bajar de peso de manera saludable.

    ¿Sabes cuál es mi peso ideal? Y recalco mío, porque no sería mi peso saludable. Pues mi peso ideal serían 47 k; el saludable, si no mal recuerdo, 52. Esos 47 kilitos los tuve en mis días universitarios. Hoy, a 15 años de esa época y dos hijos pequeños, la báscula solo se ríe de mí cuando aspiro a que baje del 60 al cincuenta y algo… bueno, hace un año lo logré y bajé cuatro kilos; me sentía más guapa que Miss Universo; hoy tras comer como pelón de hospicio en las pasadas fiestas no sé cuánto peso ni quiero saberlo.

    Lo que sí sé es que hoy comienzo una dieta y no bajo la supervisión de un nutriólogo, sino bajo la supervisión de mis ojos que bien saben definir lo que es bueno y malo para la salud y el espíritu. Comienzo con un detox y le diré adiós a los refrescos, el pan y la tortilla. Bienvenida de vuelta mi no tan amiga, el agua natural, así como mis amadas frutas y verduras. Ya te contaré cómo me fue.

    ¿Y a ti, cómo te va con la dieta de enero?

    Foto vía

    Post escrito por Any Fuchok y publicado originalmente en Disney Babble Latinoamérica.

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  • 7 propósitos para ser una mejor mamá

    7 propósitos para ser una mejor mamá

    Cada inicio de año comenzamos muy seguras de cumplir nuestros propósitos: ponernos a dieta, buscar un nuevo pasatiempo, aprender a bailar salsa…, pero te has preguntado ¿qué vas a hacer para ser mejor en el mejor trabajo del mundo?

    Criar a un hijo no es fácil, nadie nos enseña a hacerlo y, como dicen por ahí: ¡primero te dan el título de madre y luego te gradúas! Es por eso que para ello tenemos que aplicarnos todos los días para ser mejores mamás. Podemos empezar hoy mismo si ponemos en práctica los siguientes propósitos para ser la mejor mamá que tu hijo puede tener. ¡Adelante!

    1. Mide tu uso de la tecnología

    Posa los ojos en tu hijo cuando te hable en vez de contestarle mientras navegas en tu tableta o teléfono. No le enseñes a tu hijo que hay cosas más importantes que él en ese momento: es importante que le pongas atención a su requerimiento.

    2. Dejar que prueben distintos sabores

    ¿Eres fan del sushi? ¿Los camarones aún no forman parte de su dieta? Si el pediatra te ha dado luz verde para poder probar nuevos alimentos, no limites a tu hijo. Abre la expectativa de todos los alimentos existentes si su salud lo permite. Él te lo agradecerá.

    3. Fotos sí, fotos no

    Si eres de los que trae una cámara pegada a la mano debes aprender cuándo parar y no tomarle fotos a tu pequeño hasta en el baño, ya que puede resultarle agobiante. Por el contrario, si eres de los que solo tiene fotos de cada cumpleaños, es hora de que te apliques a retratar más a tu obra maestra: tu pequeño.

    4. Buscar apoyo

    Si tienes un problema de crianza no dudes en acudir a otros amigos que son padres, quienes seguramente te darán su opinión sobre el problema e incluso ideas para resolverlo. Es en realidad reconfortante contar con el apoyo de otros: somos muchos en las mismas situaciones.

    5. Crear rutinas que te ayuden

    Los niños responden mejor si ya saben qué va a pasar. En mi caso tengo años practicando la rutina de cena-baño-cama y me funciona de maravilla a la hora de dormir. Al día siguiente los niños se van descansados a la escuela y eso me da mucha tranquilidad como mamá.

    6. Darles tiempo de calidad

    Si tienes dos o más hijos es importante pasar tiempo a solas con cada uno. Cada que puedas divídete con alguien que te ayude para poder disfrutar de una tarde en el parque, o algo más sencillo como hacer la compra de víveres donde puedas platicar con tu niño o niña. Hagan juntos algún platillo o vean la televisión, algo que le guste contribuirá mucho.

    7. Cargar pilas sola y en pareja

    Lee un buen libro que no tenga nada que ver con maternidad, toma el café con una amiga, sal de compras… cualquier cosa que te recuerde que aparte de ser mamá eres mujer… ¡y también esposa si es tu caso! Ir al cine con tu esposo o salir a cenar es importante en la rutina de pareja. Si ustedes están bien eso los hace mejores padres.

    Estos son mis consejos de mamá a mamá, ¡que el arranque de año sea de lo mejor!

    Imagen destacada: © Carlan | Dreamstime Stock Photos & Stock Free Images

    Post escrito por Any Fuchok y publicado originalmente en Disney Babble Latinoamérica.

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