Categoría: Vida

  • Oración por el regreso a clases de nuestros niños

    Oración por el regreso a clases de nuestros niños

    Amado Señor:

    Gracias por el precioso regalo de nuestros niños.

    Por favor cuida a mis pequeños en su regreso a clases este nuevo año escolar.

    Cuídalos y protégelos cada día.

    Ayúdalos a recordar que tu estás con ellos todo el tiempo y en todo lugar, en los pasillos, patios y salones de clases.

    Ayúdalos a aprender todo lo bueno y desechar todo lo malo.

    Ayúdalos a tratar a los demas con respeto y bondad y guarda sus corazones con la armadura de tu palabra.

    Dales paz y gozo y ayudalos a confiar en ti cada día.

    Amén.

    Autor: Yoly Uribe

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  • 94 cosas para hacer en vacaciones con niños en CDMX

    94 cosas para hacer en vacaciones con niños en CDMX

    Si eres una mamá que ya no sabe que hacer con sus peques en esta temporada de vacaciones, aquí te compartimos 94 opciones para divertirte con tus enanos. Seguro que ya conocías alguna de ellas pero la mayoría seguro que no las habías contemplado.

    Gracias  Patricia Grain Jarquin de Psico-Educa por el aporte.

    1. Wah! (Desierto de los Leones, Plaza Grand San Francisco)
    2. Chuck & Cheese (Patio Sta Fe) (Oasis)
    3. Kidzania(Santa Fe y Cuicuilco)
    4. Acuario Inbursa
    5. Cine Junior Cinépolis
    6. Ludoteca FCE en la Condesa (Rosario Castellanos)
    7. Ludoteca CC Elena Garro en Coyoacán
    8. Piccolo Mondo frente a la pista de hielo en CC Santa Fe
    9. Art Park en Santa Fe
    10. Ludoteca Mutec
    11. Pista de hielo de Santa Fe
    12. Boliche
    13. Monas
    14. Diverticine
    15. Maronetka
    16. Jumbo
    18. Yukids (Lilas)
    19. El taller de Maqus (Ahuehuetes norte)
    20. Centro de escalada en Eje Central Lázaro Cárdenas.
    21. Recórcholis!
    22. La Titería
    23. Jump-in
    24. Audiorama, en Chapultepec, cercano de la Casa del Lago (primera sección)
    25. Museo del Niño
    26. MUNAL
    27. Mutec
    28. MIDE Museo interactivo de Economía
    29. Museo de las ciencias UNAM
    30. Universum
    31. Museo Ripley
    32. Museo de Cera
    33. Museo Tamayo
    34. Museo de Antropología
    35. Sensorama
    36. Museo Dolores Olmedo
    37. Museo del Chocolate.
    38. Parque Alfonso Esparza Oteo en Pensilvania Colonia Nápoles.
    39. Bioparque San Antonio
    40. Parque de la Pagoda en Coyoacán (a un lado de Cenart)
    41. Cenart (Centro Nacional de las Artes) en Churubusco
    42. Bioparque Estrella
    43. Jardín botánico UNAM
    44. Jardín botánico Chapultepec
    45. Bosque Tlalpan
    46. Viveros de coyoacán
    47. Parque Batán (San Jerónimo)
    48. Parque San Nicolás Totolapan (en el Ajusco pasando Gotcha)
    49. Parque José María Olloqui (colonia Del Valle)
    50. Parque Hundido (colonia Del Valle)
    51. Parque Moras (colonia Del Valle)
    52. Parque Lincoln (Polanco)
    53. Parque Tapatía (Chapultepec)
    54. Parque de los Venados
    55. Parque México
    56. Parque España
    57. Zoológico de Chapultepec
    58. Zoológico Aragón
    59. Juegos Chapultepec (parque Tapatía) (entre Feria y Meridiem)
    60. Remar en Chapultepec.
    61. Castillo de Chapultepec
    62. Paseo de la Reforma los domingos
    63. Parque Loreto y Peña Pobre
    64. La campana en el Ajusco
    65. San Nicolás Totolalpan, subiendo al Ajusco después del 1er campamento de gotcha del lado derecho
    66. Six Flags
    67. La Feria
    68. Reino Animal (camino a Teotihuacán)
    69. Jajalpa
    70. Las Caballerizas
    71. Zacango en Metepec
    72. Granja del Tío Pepe
    73. Africam Safari
    74. Granja Las Américas
    75. Hacienda Panoaya (rumbo Amecameca)
    76. El Convento en Desierto de los Leones
    77. Parque Xochitla
    78. Parque Bicentenario
    79. Rancho Mágico (km 31.5 carretera libre a Cuernavaca)
    80. Parque los columpios (carretera libre a Cuernavaca)
    81. La Marquesa
    82. Prismas Basálticos en Huasca de Ocampo
    83. Parque vial, campo infantil de educación vial. Calle de Topacio
    84. Estación de bomberos
    85. Casa de los abuelos.
    86. Kuali-Kuali
    87. Los dinamos
    88. Bebeteca Biblioteca José Vasconcelos
    89. Ludoteca, Érase una vez (tlalpan)
    90. Cucarin en Anatole France
    91. Mimmos (Santa Fé)
    92. Parque de los coyotes (Coyoacán)
    93. Changoringos
    94. Antes de salir a un lugar concurrido, PORFAVOR anoten su número de celular en el antebrazo de cada uno de sus hijos.

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  • 138 Actividades para hacer con los niños en vacaciones

    138 Actividades para hacer con los niños en vacaciones

    ✨ V A C A C I O N E S ✨ Una de las palabras mas maravillosas del diccionario y que nos emociona a chicos y a grandes. Llegó la temporada y junto a ella la eterna pregunta:

    «¿Qué hago con los niños?»

    Hoy compartimos estos tips cortesía de Patricia Grain Jarquin de Psicoterapia, Desarrollo y Crecimiento Interior que esperamos te sirvan de guía en estos días de descanso familiar.

    1. Lectura 30 minutos diarios.
    2. Contar cuchillos, tenedores, cucharas. ¿Cuántos faltan? Igualarlos.
    3. Separar calcetines, mojar uno y pesarlo. Investigar por qué pesa más.
    4. Pintar en el patio o la cochera con gises: avión, laberintos, twist, etc …
    5. Plantar una semilla y hacer un reporte de cómo crece cada día.
    6. Huerto
    7. Mapa con establecimientos y una gráfica de frecuencias
    8. Día de campo
    9. Acampar
    10. Elaborar y hacer o ayudar al menú familiar semanal
    11. Contar las estrellas
    12. Paseos en metro, metrobus, tren.
    13. Guerra de globos de agua, o de rociadores de agua. (Antes de bañarse)
    14. Hacer limonada, naranjada
    15. Pintura con dedos, con manos.
    16. Jugar a los bolos.
    17. Hacer burbujas.
    18. Jugar a buscar el tesoro en casa poner pistas, tipo rally.
    19. Modelar esculturas con plastilina
    20. Teatro familiar
    21. Baile familiar
    22. Desfile de modas
    23. Árbol genealógico con fotografías
    24. Jugar a caras y gestos
    25. Hacer collages
    26. Jugar a nombrar canciones
    27. Family memorie game , elaborar uno con datos familiares que es importante recordar, cuando es el cumpleaños de x. Como se llama el esposo de y.
    28. Never ending adjectives. La pelota grande, la pelota grande y redonda, el siguiente aumentará uno, la pelota grande y brillante y asi …
    29. Contar cuentos, inventar cuentos
    30. Hacer una piñata (cuidado con los globos)
    31. Crear instrumentos musicales
    32. Rompecabezas caseros
    33. Contar chistes
    34. Hacer collares con sopas o cereales
    35. Maquillarse
    36. Hacer sellos con papa
    37. Practicar simulacros de incendio o temblor, establecer zona de seguridad y punto de encuentro
    38. Hacer maleta de emergencias.
    39. Pintar paredes tapadas de papel kraft
    40. Hacer títeres
    41. Ver películas y comentarlas, hagan un cine en casa con palomitas
    42. Sombreros de papel
    43. Construyan una carretera con cinta adhesiva por toda la casa y jueguen en ella.
    44. Digan adivinanzas
    45. Inventen una canción
    46. Escriban cartas con fotos a los abuelos
    47. Preparen un postre entre todos.
    48. Reacomoden muebles del hogar
    49. Tómense fotos juntos
    50. Cuenten sueños y compártanlos
    51. Jugar a adivinar películas
    52. Disfrazarse
    53. Hacer origami
    54. Picnic en el patio o garaje
    55. Jugar canicas
    56. Mini golf
    57. Castillos de arena
    58. Pintar con acuarelas
    59. Jugar frisbee
    60. Hacer plastilina casera
    61. Grabar videos familiares
    62. Escribir un cuento juntos, quizá un cuento familiar
    63. Hacer un helado
    64. Elaborar un cometa
    65. Andar en bici en triciclo
    66. Fiesta de pijamas
    67. Observar pájaros
    68. Subir una montaña
    69. Hacer galletas
    70. Jugar rayuela
    71. Jugar a los piratas
    72. Bailar bajo la lluvia
    73. Escalar un árbol
    74. Pelea de almohadas
    75. Pintar con gises el suelo figuras
    76. Jugar a escondidas
    77. Armar rompecabezas
    78. Carrera de sacos
    79. Lavar el coche
    80. Pintar piedras
    81. Ir al mercado
    82. Crear un muñeco de tela
    83. Fiesta sorpresa
    84. Montar a caballo
    85. Hacer experimentos
    86. Hacer mapas a la escuela, la casa, etc
    87. Hacer mándalas
    88. Buscar tapas tupers
    89. Buscar diez definiciones
    90. Buscar sinónimos y antónimos
    91. Acomodar recibos y hacer un archivo, actualizarlo
    92. Lavar tenis, bolear zapatos de todos.
    93. Tender camas, doblar ropa.
    94. Window shopping
    95. Simular situaciones, estando en un avión, en una alfombra mágica, estar en la edad media, etc..
    96. Recortar de revistas
    97. Andar en patines
    98. Jugar a la ‘cadena’ de palabras. Ejemplo: a un grupo de tres o más niños, uno dice una palabra, el siguiente dice la palabra del anterior y añade otra, etc. Va abandonando el juego el niño que no consiga añadir palabras nuevas
    99. Jugar al ahorcado
    100. Donde esta willy imágenes
    101. Pintar con los pies
    102. Mirar álbumes de fotos y si no hacerlos
    103. Jugar con crema de afeitar
    104. Hacer aviones o barcos de papel
    105. Lanzar pelotas en un bote de basura
    106. Pintar paredes
    107. Jugar a las estatuas de marfil
    108. Realizar una bandera familiar
    109. Pinturas en el espejo
    110. Si, repasar contenidos escolares en forma de juego.
    111. Pintar con esponjas
    112. Hacer brochetas de frutas
    113. Diseñar bigotes con aluminio
    114. Recorrer iglesias, templos etc
    115. Hacer un diario de vacaciones
    116. Escribir una lista de sueños y deseos y ponerla a la vista en su cuarto
    117. Jugar basta
    118. Hacer un móvil para la casa o la puerta
    119. Hacer instrumentos de material reciclado
    120. Jugar a Simón dice
    121. Una fotografía al día
    122. Una manualidad al día, un cuento o poema al día,
    123. Media hora o una hora de ejercicio al día
    124. Ir a donar algo a algún centro a la cruz roja a un asilo visitar un asilo una casa hogar etc
    125. Saltar soga
    126. Escuchar música
    127. Jugar a frio-caliente
    128. Jugar jenga
    129. Ejercicios de gimnasia cerebral
    130. Establecer el dia de todo está permitido .. se vale.
    131. Actividades con un cojín de tinta.
    132. Aprender a meditar, a estar en paz, aunque sea un minuto o dos.
    133. Jugar una cascarita.
    134. Sesión de besos abrazos y apapapachos.
    135. Coleccionar algo (piedras, sellos, hojas y compararlas)
    136. Jugar a caminar sin pisar líneas en el piso.
    137. Dejar que se aburran a ratos, los anima a la creatividad.
    138. Porfavor, revisen ventanas, cables, instalaciones de gas, cuchillos, prevengan accidentes.

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  • Ser padres en la era cibernética

    Ser padres en la era cibernética

    Es tan preocupante la realidad del abuso infantil, que madres y padres vivimos en constante alerta de las cosas que nuestros hijos están viendo en sus dispositivos.

    Afortunadamente existen grupos que promueven herramientas para que los padres estén consientes de la realidad a la que se enfrentan en este mundo moderno, que si bien no podemos cerrar los ojos y negarles el uso de la tecnología, lo que sí podemos hacer es enseñarles lo que pueden y no hacer con el uso de ella.

    Hoy reproducimos este documento gentilmente compartido por la Asociación Guardianes, Lexia Insight Solutions y Netquest.

    Guardianes, organización civil dedicada a la prevención del maltrato y abuso infantil en respuesta a la creciente preocupación de padres y madres de familia sobre las nuevas formas de engañar y abusar de menores presenta el estudio “SER PADRE/MADRE  EN LA ERA CIBERNETICA” que busca saber el nivel de conocimiento que tienen los padres sobre los riesgos existentes en línea para sus hijos y las acciones que toman ante ellos.

    La investigación realizada por las empresas Lexia Insigth Solutions y Netquest reveló que a 7 de cada 10 papás y mamás mexicanos, con hijos e hijas entre 3 y 12 años, les preocupa que se conecten o usen Internet, sin embargo 59% de los menores tiene un dispositivo móvil PROPIO.

    En promedio, el 76% de estos dispositivos móviles (tablets y smartphones) se usan todos los días, principalmente después de hacer la tarea, aunque un 41% de quienes tienen teléfonos celulares y un 27% de quienes tienen tablets los utilizan en las mañanas, antes del desayuno, con autorización de los padres.

    RIESGOS Y REALIDAD

    De acuerdo con datos de la organización internacional Save The Chidren, en México, en los últimos 2 años se han registrado más de 80 mil casos de grooming, proceso mediante el cual una persona adulta crea un perfil falso en la red para contactar a menores de edad con fines sexuales.

    Esta problemática se agrava si consideramos que 80% de los menores aceptan a desconocidos como amigos en las redes sociales, de acuerdo con la ONG.

    En este sentido el estudio “SER PADRE/MADRE EN LA ERA CIBERNÉTICA“ informa que prácticamente 4 de cada 10 papás y mamás saben y/o entienden exactamente que es el grooming al mismo tiempo que 2 de cada 10 han sabido de situaciones incómodas que han enfrentado sus hijos o hijas en internet, y de casos en los que alguien sufrió una experiencia de este tipo en línea.

    De acuerdo con datos de la Fiscalía Especial para los Delitos de Violencia contra las Mujeres y Trata de Personas, PUBLICADOS EN 2013, los días de mayor operación de los pedófilos en México son los domingos, el mes de mayor conexión es agosto, y el horario en que actúan con mayor frecuencia es de las 15:00 a las 18:00 horas. 

    El estudio presentado por Guardianes arroja que en fin de semana los niños pasan más tiempo conectados a internet desde sus dispositivos ya que 3 de cada 10 papás y mamás permiten su uso todo el día, sin límite de tiempo.

    De acuerdo con datos de Save the children, un acosador requiere de solo 12 minutos para convencer a un menor de quitarse la ropa frente a la pantalla ya sea para satisfacerse a sí mismo o comercializar sus imágenes.

    Ante esta realidad es alarmante descubrir que 3 de cada 10 padres NO SABE o recuerda si usa alguna medida o filtro de seguridad para la navegación de su hijo/hija en internet, como revela el informe, y que 59% de los papás y mamás (6 de cada 10) aprovechan el tiempo que sus hijos o hijas están conectados en línea para realizar otras actividades, trabajar o descansar, dejándolos sin supervisión alguna.

    ¿QUÉ PREOCUPA A LOS PADRES?

    Las principales preocupaciones que reportan padres y madres de familia en México en relación al uso de internet por parte de sus hijos son, en el siguiente orden: 

    • Tener acceso a imágenes de violencia
    • Platicar con extraños
    • Ver pornografía
    • Compartir información
    • Interactuar con perfiles falsos
    • Compartir fotografías 

    Por ello 9 de cada 10 papás y mamás asegura haber platicado en familia del tema, sin embargo, 2 de cada 10 reconoce que sus hijos o hijas no saben qué información pueden compartir y cuál no.

    Las redes sociales son consideradas como el principal medio de riesgo por padres y madres para los menores (89%), seguido de páginas de internet y chats. Pese a ello, el estudio informa que 2 de cada 10 niños en México, entre los 3 y 12 años de edad, tiene una cuenta propia dentro de una red social, 90% de ellos en FACEBOOK. 

    En 2011, Facebook informó que cerró, a nivel mundial, aproximadamente 80 mil cuentas creadas por menores de 13 años, edad mínima para ser usuario legal de la plataforma, sin embargo, estima que aún existen más de 5 millones de niños con un perfil activo.

    Por su parte la red social Twitter informó recientemente que cerrar los perfiles pornográficos que alberga esta plataforma equivale a eliminar, CADA MES, entre el 1 y 2% del total de cuentas, es decir, aproximadamente 10 millones de ellas.

    ¿QUÉ HACEN LOS PADRES?

    Las acciones más comunes de padres y madres de familia en México se centran principalmente en establecer límites relacionados con CUÁNDO usar los dispositivos y la conexión a internet, es decir, momentos de uso por ejemplo después de hacer la tarea o ayudar en casa, etc., y el número de horas de uso.

    Las reglas para cuidar QUÉ se hace una vez conectados a internet son las menos mencionadas por padres y madres de familia. Reglas como tener supervisión y/o acompañamiento parental, prohibición de ciertas páginas, aplicaciones o programas.

    Si bien algunas de las medidas más mencionadas son la revisión del historial de navegación (86%) y entre aquellos que sus hijos o hijas tienen una red social dar seguimiento a las publicaciones (96%), ambas medidas NO EVITAN prácticas de riesgo durante su permanencia en línea como el acceso a sitios web inadecuados para su edad y contacto con personas desconocidas.

    CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES DEL ESTUDIO 

    1. FOMENTAR LA COMUNICACIÓN EN CASA. Ninguna recomendación funcionará si no hay comunicación entre padres e hijos, si no nos preocupamos por elevar su autoestima; si un niño o niña se siente desatendido, poco valorado o querido, si no les damos las herramientas necesarias para su auto cuidado. 

    2. ADVERTIR DE FORMA CLARA A NIÑOS Y NIÑAS SOBRE EL TEMA. Abrir canales de confianza para hablar de forma clara de los riesgos en línea, resolviendo las dudas y generando empatía. Recordarles que no todo lo que se encuentra en la red es confiable, veraz. Los riesgos de la vida “real” están presentes también en el mundo virtual.

    3. INFORMARSE PARA PODER PREVENIR. Madres, padres, tutores debemos saber qué son y en qué consisten cada uno de los riesgos en línea, cómo pasan, etc., y de igual forma cómo prevenirlos.

    4. ACTUALIZARSE TECNOLOGICAMENTE. Conocer la tecnología, cómo controlar los aparatos que ponemos en manos de nuestros hijos. Investigar los diferentes dispositivos que se usan en casa o que están de moda. 

    5. CONOCER A FONDO LAS REDES SOCIALES Y NO ADELANTAR SU INCURSION EN ELLAS. Debemos conocer a detalle el funcionamiento de todas, especialmente las más nuevas y recientes. Es importante entender cómo funcionan, si tienen o no candados de privacidad, herramientas de protección, etc.

    6. SABER QUÉ APLICACIONES, JUEGOS Y SITIOS WEB FRECUENTAN NUESTROS HIJOS. Cada edad es diferente pero aún en los juegos más sencillos existe la posibilidad de chatear al igual que en las consolas de videojuegos. La interacción NO es exclusiva de las redes sociales por ello debemos estar informados, especialmente de lo que interesa a nuestros hijos.

    7. MONITOREO DE ACTIVIDADES. Revisar el historial de navegación, seguir sus perfiles en redes sociales con el fin no de espiar sino de evitar riesgos y malos ratos.

    8. LIMITAR EN LA MEDIDA DE LO POSIBLE LA CONEXIÓN A INTERNET. Recordemos que no todos los juegos, aplicaciones, etc., requieren para su funcionamiento estar siempre conectados a la red.

    9. ESTABLECER REGLAS DE USO. Hablamos de menores de 12 años por lo que sugerimos promover el uso compartido de dispositivos, evitar el uso de contraseñas o claves de acceso a los aparatos, que durante la noche estos permanezcan fuera de las habitaciones de los menores, entre otras.

    Más info en su página oficial

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  • Oración por los nietos

    Oración por los nietos

    Dame, Señor, la cordura para poder hablar a mis nietos del amor que mi ser contiene.

    Dame, la oportunidad de besar su frente por las noche y en cada amanecer.

    Quiero pedirte que des luz a mis ojos para disfrutar con ellos de sus sonrisas, de sus cambios de voz.

    Quiero que cuando ellos miren mi lento andar comprendan que la vida está hecha de pasos y de caídas, que todo es aprender y llegar a amar.

    Es mi ilusión que al verme ellos de la mano de su abuelo/a , sepan que el amor nunca termina.

    Deseo que cuando me escuchen orar, con el pasar de los años entiendan que siempre deben recurrir a tí, pues eres el camino, la verdad y la vida.

    Señor, te pido que les des valentía para soñar y ánimo para perseguir sus sueños, que nunca abandonen al niño que tú le has colocado dentro.

    Te pido que tengan la capacidad de ver hacia adelante, de caminar sin atropellar a nadie, de abrir nuevas metas y nunca sentirse derrotados, de ser humildes ante toda tu Creación, respetuosos de lo que los rodee, amantes de los gestos del hermano, compasivo ante el dolor, generosos y magnánimos ante el caído.

    Amén

    Autor: Padre Guillermo Serra

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  • Guardianes A.C. comparte «La playera de Filipón» a niños de primaria

    Guardianes A.C. comparte «La playera de Filipón» a niños de primaria

    Les cuento que como parte de Mamá de Alta Demanda y en representación de la Asociación Guardianes, acudí al Colegio Lamberto Castellanos Rivera, ubicado en Villahermosa Tabasco, en donde se donaron 30 libros de «La Playera de Filipón», como parte de su programa de educación infantil para que los niños aprendan a reconocer y defenderse del abuso.

    La cita fue en las instalaciones del colegio, en donde fuimos recibidos por las profesoras de primer y cuarto año, las cuáles están trabajando con sus agendas en la semana de la lectura.

    Como participantes activos de la asociación, leímos el libro a los pequeños de primer año, en donde les narramos la historia de Filipón y la playera de la autoestima, los chicos estuvieron muy atentos a las acciones del protagonista del cuento.

    Los alumnos de cuarto grado, atendieron diferente a esta historia que enseña a querernos y cuidarnos en todo momento. Los chicos leyeron por turnos y pasaron frente al pizarrón a escribir cuáles eran las cosas que los hacían feliz en familia. Una actividad donde se reconoció el calor del hogar.

    Al finalizar las lecturas, la directora de Primaria del colegio, Psic. Mariana Marín, recibió y agradeció a Guardianes A.C. por la labor de apoyo a nivel nacional que hace por la salud física y emocional de los niños. Aseguró que los libros serán repartidos en todos los grupos de educación primaria para que la lectura se encuentre a su alcance, así como de apoyo en la materia Formación, Cívica y Ética.

    ¡Gracias Colegio Lacari por recibirnos y por unirte a la labor de Guardianes!

    Porque todos los seres humanos somos merecedores de amor, buen trato y respeto.

    Si deseas más información sobre este material para la escuela de tu peque, puedes comunicarte a los teléfonos:

    En CDMX +52 (55) 36180240

    ó en su página web

    www.guardianes.org.mx

    También tienen muy activas sus redes sociales, puedes ubicarlos en Twitter, Facebook y Youtube.

    Fotos: Any Fuchok

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  • Soy Luna y sus hermosos patines ¡Los queremos todos!

    Soy Luna y sus hermosos patines ¡Los queremos todos!

    ¿Tu peque es fan de Soy Luna? Seguro que ya estás inmersa en la ola de los patines, el Jam & Roller y todos los personajes que hacen de la serie de Disney Channel un éxito mundial.

    Todos los días en esta casa se escuchan las canciones interpretadas por los mexicanos Karol Sevilla y Michael Ronda, el italiano Ruggero Pasquarelli entre otros chicos que son los protagonistas de esta divertida serie que emociona a grandes y chicos por igual ¡Me incluyo!

    Y a solicitud de mi pequeña preparé este post junto con mis amigos de Disney, sobre la personalidad de los patines de Luna (Karol Sevilla), Simón (Michael Ronda) y Matteo (Ruggero Pascuarelli). No es un tema de crianza materna, pero seguro tú como yo ya hemos tomado cariño a esta serie que tanto les gusta a nuestros chicos.

    patines de soy luna

    LUNA VALENTE

    Luna es el personaje que interpreta la mexicana Karol Sevilla, una adolescente dulce y divertida que debe adaptarse a una vida nueva en Argentina. Es muy emprendedora y jamás se da por vencida, no importa cuán adversas sean las circunstancias. Es sencilla, auténtica,y desinhibida. Lo que tiene de buen corazón, también lo tiene de distraída. Sus despistes la meten en problemas, pero ella siempre tiene una gran sonrisa y está dispuesta a reparar sus errores. Su pasión es el patinaje, y gracias a su talento, determinación y humildad, conseguirá todo lo que quiere ser en la vida.

    Sus patines son uno de sus más grandes tesoros, son de color rosa de fondo y trazos en tono morado, los cuáles también son sus colores favoritos a la hora de vestir. Usa cordones azules que hablan de su determinación en seguir sus sueños por más difíciles que estos sean. Las ruedas también son rosas y amarillas, uno de los colores favoritos Karol. Si lo notas, en la lengüeta de los patines tiene las letras «T.Q.M», que es la abreviación de «Te quiero mucho». También le incluyó dentro de los cordones una carita feliz y las letras de L.U.N.A para que luzcan muy brillantes. Se trató de imprimir la personalidad de Luna en estos vistosos patines.

     

    patines de simón soy luna

    SIMÓN ÁLVAREZ

    Simón es el papel que realiza Michael Ronda, es el mejor amigo de Luna. Se han criado juntos en México desde pequeños, como hermanos… él siempre está dispuesto a levantarle el ánimo y darle una palabra de aliento. Simón está secretamente enamorado de ella. Es un chico humilde y sencillo, de gran corazón, feliz, amistoso y siempre está de buen humor. Sus dos pasiones son la guitarra y los patines. Simón es un gran músico y se la pasa componiendo canciones para Luna.

    Los patines de Simón reflejan lo divertido y lo noble de su persona. Fueron pintados con una base azul que habla de su tranquilidad y algunos trazos en negro que explican su autenticidad. Las agujetas las utiliza en color rojo dónde demuestra su apasionamiento por la música… y también por el amor infinito hacia su amiga Luna. Las ruedas también llevan amarillo por su genialidad y repiten en azul. ¡Una personalidad muy definida!

     

    patines de matteo soy luna

    MATTEO BALSANO

    Ruggero Pasquarelli interpreta a Matteo, hijo de diplomáticos y desde muy pequeño está acostumbrado a vivir en diversos países. El hecho de mudarse cada pocos años lo ha convertido en un joven desapegado a los lugares y las personas. Es muy simpático y popular, y a simple vista parece algo superficial. Es el novio de Ámbar, pero por su personalidad carismática nos damos cuenta de que le gusta vivir en libertad, lejos de las ataduras y los compromisos sentimentales. Es un hábil patinador, muy seguro de sí mismo. Matteo sabe que todas las chicas están enamoradas de él. Pero como para él no hay imposibles, intentará conquistar el corazón de esa chica que no le presta atención.

    Los patines de Matteo demuestran la personalidad y estilo de este personaje, en donde los colores son sobrios pero con mucho estilo, ya que él se muestra en la serie con un tipo de elegancia juvenil que tanto le gusta a las chicas.  El color que más destaca es el negro, el que dice que su elegancia va hasta en los pequeños detalles, el cuerpo del botín está rodeado de marcas en formas de X en color gris Oxford, que hacen juego con un azul rey, los colores que favoritos de Ruggero y que lo distinguen como un gran líder. Las ruedas son blancas para hacer contaste con el cuerpo del patín.

    Los estilos de cada personaje fueron muy importantes para diseñar el tipo de patines que usarían durante las temporadas de la serie, también buscaron en las verdaderas personalidades de Karol, Michael y Ruggero para que se sintieran identificados a la hora de usarlos, ¡y al parecer funcionó!

    Ellos han declarado que se sienten muy a gusto con los colores y diseño personal por eso se sienten tan contentos de usarlos en cada grabación o concierto, porque «se han convertido en una extensión de mí», declaró Karol en una entrevista para la televisión.

    ¿Qué patines son los favoritos de tu peque? ¡Cuéntanos!

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  • 5 Consejos para combatir el stress por los exámenes escolares

    5 Consejos para combatir el stress por los exámenes escolares

    Cada que llega la temporada de exámenes, ya sea bimestrales, semestrales o finales, los nervios de mi hijo se acrecentan. Y no es que sea un niño que no le guste el estudio, por el contrario, es un niño que saca buenas notas y su deseo es mantenerlas ¿pero a que precio?

    Lo que como mamá me preocupa es el manejo del stress que en ocasiones lo tienen sin dormir, incluso siento que se presiona como si fuera un adulto cuando debería ser algo más fácil de realizar, en conclusión, su salud física y emocional es lo que me tiene alerta en esta temporada de pruebas escolares.

    Los niños de hoy están sometidos a muchas pruebas de desempeño, cada nueva generación es más exigente en los resultados y los chicos por tener buenos porcentajes practican malos hábitos hábitos al momento de descansar, una mala alimentación, poco ejercicio físico y en ocasiones sobre estimulación con azúcar ¿Te suena familiar que tu hijo quiera estudiar mientras come una barra de chocolate o una galleta muy dulce?

    ¿Cómo podemos reducir su stress por la presión de los buenos resultados en los exámenes? Checa estas sugerencias que lo harán sentirse mejor en el proceso:

    Una mascota en su vida hará magia

    Los expertos dicen que acariciar a un perro o gato por varios minutos, libera en los seres humanos hormonas que aumentan la felicidad y reducen el stress. Si no está en tus posibilidades tener una mascota ubícale una planta muy linda y de bajos cuidados en su mesa de estudio.

    Descanso correcto

    Asegúrate que el sueño de tu hijo sea el correcto. No tiene que quedarse estudiando toda la noche para una prueba, lo que sí puede hacer es levantarse un poco más temprano para repasar previo al exámen que tendrá ese día. ¡Tendrá la cabeza más fresca!

    Nutrición efectiva

    Mi hijo cada que puede me insiste que los ingredientes de la pizza vienen incluidos en el plato del bien comer y aunque tenga razón no significa que le voy a dar una pizza para que alimente como parte de la vida diaria. «Dieta» no es sinónimo de «bajar de peso», por eso háblale sobre la «dieta saludable» y ofrécele fruta fresca que aumentarán su energía y podrá estudiar más animado. A evitar refrescos, comida chatarra, dulces o café, estos pueden ser un gusto de fin de semana.

    Ejercicio

    No tiene que ser de alto impacto ni tienes que pensar que lo vas a entrenar para los próximos Juegos Olímpicos. Practicar futbol con sus amigos, caminar por el parque 20 minutos, pedalear su bicicleta en un sitio seguro, saltar la cuerda… hay muchas opciones que son un gran alivio para el stress diario. ¡Inténtalo!

    ¡Quítale la presión!

    Ser un estudiante de excelencia no garantiza que tu hijo será el próximo Albert Einstein o el nuevo Mark Zuckerberg. Es genial que quiera tener las mejores calificaciones, pero que esto no sea a costa de su salud. Cuéntale de grandes personajes que lo han logrado de las distintas formas y como fue su camino para llegar a donde están, pero con el cuidado indispensable para llegar al éxito.

    Tu hijo es un ser inteligente y maravilloso, ¡tu labor es apoyarlo cuando más te necesita!

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  • Canciones para dedicarle a papá

    Canciones para dedicarle a papá

    La vida para hacernos más felices nos regaló la música. Cuándo escuchamos un tema que nos gusta nos envuelve en un modo especial, depende del ánimo con el que estemos en ese momento la sufrimos o la gozamos.

    ¿Que tanto importante es la música en la vida de los seres humanos que desde bebés movemos la cabeza o aplaudimos al escuchar la tierna tonada de la voz de nuestras madres? ¡Hermoso momento!

    Hoy que nosotras somos las madres, no dudamos en compartir lindos ritmos con nuestros peques, incluso les hacemos un playlist con sus temas favoritos para escuchar en el coche en los traslados que se nos anticipan un poco largos ¿verdad que sí? ¡Y con ello se hizo la calma!

    Esta es una lista de temas favoritos para dedicar a papá, bien puede ser en un cumpleaños, para el día del padre o cualquier otra fecha especial ¡Añade en los comentarios tu favorita para incluirla!

    Topo Gigio, «Como mi papá»

    Timbiriche, «Hoy tengo que decirte papá»

    Alejandro Sanz, «Ese que me dio vida»

    Enrique Iglesias, «Quizás»

    Juan Gabriel, «Te lo pido por favor»

    Vicente Fernández, «Mi Viejo»

    Víctor Manuelle, «Algo le pasa a mi héroe»

    Ricardo Arjona, «Carta a un padre»

    Maná, «El reloj cu cú»

    Gianmarco, «Tu fotografía»

    Moderatto, «Mi papá»

    Laura Pausini, «La meta de mi viaje»

    Beyoncé, «Daddy»

    Will Smith, «Just the two of us»

    Eric Clapton, «My father’s eyes»

    Los Adolescentes, «Mi viejo»

  • Tablets para niños, ¿Cuánto tiempo deben usarla?

    Tablets para niños, ¿Cuánto tiempo deben usarla?

    Es una pregunta relativamente nueva, que usamos para los peques de esta última generación en donde la tecnología ha alcanzado niveles que no imaginábamos.

    Hoy millones de personas tenemos acceso al internet y a los diversos dispositivos que las grandes empresas han creado para su uso en el hogar y en el trabajo. Son los niños de hoy, a quiénes se le ha acercado de manera divertida el manejo de estos equipos y todos quieren tener su propia tableta.

    Independientemente de la marca que uses por gusto o presupuesto, los niños con el internet ya tiene acceso a educación, juegos, videos, documentales, películas y por supuesto personas autorizadas… o no; para lo cual tenemos que tener muchos cuidados.

    Los niños de hoy son nativos digitales

    Mis peques de alta demanda son nativos digitales, han crecido con la tecnología de la mano y todavía no comprenden cómo es que antes las llamadas solo podían hacerse desde casa, en donde nuestras madres tenían que anotar los recados de cuándo nos hablaba el novio o las amigas, o sea, cosas del «siglo pasado», diría mi hijo mayor.

    En fin, que se que como mamá hay cosas a las que no podemos cerrar los ojos, como es el uso de estos dispositivos. Es como si mi mamá no me hubiera dejado utilizar el teléfono porque podría hablar con cualquier persona, o mi vieja PC de escritorio por que podría tener acceso a cosas malas.

    Y es cierto, hay gente mala y cosas malas por todos lados, pero depende de nosotros como padres el explicarles en su momento sobre la vida y como es que debemos cuidarnos, esto incluye por supuesto en el mundo 2.0 al que tenemos acceso con el internet.

    ¿Cuánto tiempo?

    A la pregunta expresa de cuánto tiempo de uso debo darle a mis hijos con su tablet, te comparto lo que me funciona:

    Un par de horas diarias con minutos acumulados a lo largo de la tarde, no más que eso. ¿Cómo funciona? Bueno, me rijo en base a una rutina:

    • Llegan de la escuela a refrescarse y nos disponemos a comer en familia.
    • Descansan uno hora, tras de ellos nos ponemos a hacer la tarea, ¡más bien ellos, y yo los apoyo en lo necesario! Mamá revisa la tarea, se guardan los libros y las mochilas se van a su lugar. Cuando terminan de ello tienen tiempo libre.
    • Ese tiempo libre se divide en dos si ellos quieren: juego libre y juego con la tableta, o solo juego libre.
    • Cuando llega la hora de la cena, la tableta se levanta y así hasta el día siguiente. Solo en fines de semana o vacaciones se llevan la tablet a la cama.

    ¿Me funciona? ¡Sí! A ellos les he hablado sobre la importancia del juego libre: a correr entre hermanos, a disfrutar de la mascota, a jugar con sus muñecos y sus demás juguetes, esos que a veces se sienten un poco abandonados como Woody de Toy Story, al ver de lejos a mis hijos crecer y que están a la espera de un rato más en sus manos para disfrutar de aventuras.

    Los niños se acostumbran a todo, sobre todo a las rutinas y a las reglas de la casa. No dudes en poner en claro para que sirve la tableta y los horarios en que como mamá les permites acceder a sus juegos y entretenimiento.

    ¿Cómo te organizas en casa sobre el uso de los dispositivos?

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  • Cómo podemos realizar una ‘mochila segura’ desde casa

    Cómo podemos realizar una ‘mochila segura’ desde casa

    Nuestros tiempos cuándo íbamos a la escuela en total tranquilidad han quedado atrás. Con la creciente inseguridad que vivimos y el alcance que tienen los niños a otras formas de comunicación nos han hecho parar las antenas a los padres sobre lo que están haciendo nuestros hijos antes, durante y después del colegio.

    Desde hace unos meses, se ha implementado la revisión de mochilas en las escuelas de todos los niveles. Recuerdo que solo una vez me tocó ser parte de ella cuando tenía mi enseñanza secundaria, peor hoy, ya con muchos años delante de ello, esta actividad se está volviendo cotidiana en los centros educativos.

    Ser parte de la actividad de «Mochila segura» va de la mano de los padres y de las autoridades educativas. Recordemos que educar para la vida es una actividad compartida.

    ¿Qué podemos hacer como padres para ser parte integral del chequeo de una mochila segura?

    • Platica con tus hijos sobre sus clases y oriéntalo en las dudas que tenga.
    • Revisa su mochila al salir y al regresar de la escuela.
    • Habla con otras madres sobre si han encontrado algo que les inquiete en las mochilas de sus hijos.
    • Acude a las juntas del colegio, es importante intercambiar con otros padres y enterarse directamente de las actividades de la escuela.

    Es muy importante señalar que las instituciones tienen sus reglas muy claras, marcadas por las secretarías o ministerios de educación de cada país, pero hay puntos muy básicos que repiten en cada escuela.

    Por ejemplo:

    ¿Qué no se puede ingresar a las escuelas?

    • Armas punzocortartes
    • Armas de fuego
    • Sustancias tóxicas
    • Fármacos
    • Bebidas alcohólicas
    • Cigarros
    • Algunas escuelas ponen restricciones a los juguetes, dispositivos electrónicos, joyería.

    ¿Qué pasa si a mi hijo le encuentran un objeto prohibido?

    Ante todo conserva la calma para pensar fríamente y poder apoyar a tu hijo. La escuela contacta a los padres del alumno para notificarle la situación. Con ello se canaliza al estudiante al departamento de psicopedagogía y coordinación para acordar las medidas pertinentes, esto puede ser desde un reporte en su expediente o hasta acciones más extremas como una baja temporal o esta definitiva.

    No olvides: ¡Educar para la vida es una actividad compartida!

    ¿De que forma aplicas el mochila segura en casa? ¡Cuéntanos!

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  • Nada puede detener a Soy Luna

    Nada puede detener a Soy Luna

    Hasta hace unos meses no sabía nada de Soy Luna, mas que algunas cosas que había leído sobre que era una serie para «chavitos» de Disney, entrecomillo «chavitos», porque Soy Luna se ha instalado en mi casa como la favorita de mi pequeña que tiene apenas siete años y es la fan número dos de la serie… ¡porque yo soy la número uno!

    Lo admito, esta mamá cayó en el gusto de su hija con esta fabulosa serie que se transmite en el canal de Disney, protagonizada por la mexicana Karol Sevilla, quién se ha convertido en un éxito internacional por su carisma, su forma de cantar y patinar. ¡Es una gran artista!

    Para las mamás que aún no son fans de Soy Luna, les cuento que es la historia de una niña que vivía en Cancún con sus papás y que ama patinar, la cuál el destino la lleva a vivir a Argentina en donde entra a una escuela muy exclusiva en donde conoce amigos con los cuáles comparte su gusto por esta actividad.

    Disfruten en compañía de sus peques esta historia tan linda, ¡la cuál me hace tener en la cabeza todas las canciones aunque mis hijos estén en la escuela! Todos los chicos de la serie cantan y tienen temas muy pegajosos que te encantarán.

    Actualmente el elenco de Soy Luna está en gira de conciertos con llenos totales. Sus discos se venden en todas las plataformas digitales, así como muchos juguetes, disfraces y por supuesto patines de la serie.

    Soy Luna en Concierto, es protagonizado por Karol Sevilla, Ruggero Pasquarelli, Valentina Zenere, Michael Ronda, Carolina Kopelioff, Agustín Bernasconi, Katja Martínez, Malena Ratner, Chiara Parravicini, Jorge López, Ana Jara, y Gastón Vietto, ofrece un gran despliegue musical con canciones originales, una puesta en escena impactante y la experiencia única de ver en vivo a varios de los artistas favoritos de Soy Luna.

    Puedes ver la serie en México a las 18:00 hrs de lunes a viernes. Otros países pueden checar los horarios exactos dando click aquí.

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