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  • 4 hábitos de higiene y bienestar que aplico a mi familia

    4 hábitos de higiene y bienestar que aplico a mi familia

    Soy una mamá a la que le gusta tener todo en orden, y dentro de ese estilo de vida aplico también que mis hijos tengan hábitos de higiene y limpieza que nos procuren bienestar como familia, y por supuesto como individuos, ya que es importante que aprendan a esta edad lo que se llevarán a la adultez.

    Para que a mis niños les cueste menos trabajo estas acciones y se le formen como hábitos en su vida diaria es importante que los manejemos como una rutina, algo que ellos hagan cotidianamente de forma automática, pero ¿cuáles pueden ser esas cosas básicas que debemos enseñarles? Checa estos ejemplos:

    ¿Amiguitos en la cabeza? ¡No gracias! Mi hija dice que tiene el cabello de princesa, por eso el trabajo de cuidárselo cae básicamente en la mamá, o sea yo. Las maestras nos piden apoyo, especialmente con las niñas, que deben ir con el cabello peinado, trenzado y con algún gel que las proteja del contacto de piojos en la escuela, los niños de preferencia con cabello corto.

    Más bichos. Y ya que hablamos de ellos, qué tal los mosquitos que aparecen dentro y fuera de casa, listos para atacar y picar a nuestros chicos cuando duermen o cuando juegan. La mayoría de las veces los niños ni cuenta se dan cuando se acercan, pero con estos eventos del dengue, zika y chikungunya prefiero proteger a mis niños de la forma más efectiva. Compré el repelente en aerosol OFF! Que protege de los mosquitos que pueden transmitir esas enfermedades,  les pongo antes de salir sobre el uniforme escolar y mis niños se van protegidos  a su escuela.

    Sobre los estornudos. Que sepan la importancia de taparse la boca y cómo hacerlo, que lo ideal es cubrirse con la parte interna del codo, porque con la mano los bichos quedan impregnados en la piel, o si es posible tener una servilleta en mano para retenerlos y tirar el papel al bote de basura.

    Baño diario. No hay mejor forma de protegerse de las enfermedades que un baño de agua tibia o fresca, dependiendo de la región y el clima donde vivas. Siempre tener a la mano un jabón antibacterial que sea también suave para la piel de la familia, incluso hay en forma de gel, de barra o de crema, según las necesidades de cada quien.

    Todos los días los niños aprenden, formarles buenos hábitos es un trabajo en equipo que logrará grandes resultados a muy corto plazo ¡No dejen de practicarlos!

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    Post escrito por Any Fuchok y publicado originalmente en Disney Babble Latinoamérica.

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  • ¿Qué hacer en las vacaciones navideñas?

    ¿Qué hacer en las vacaciones navideñas?

    Y comenzará la cuenta regresiva para los festejos de Navidad y Año Nuevo, más tiempo de diversión con las abuelas, más trabajo físico con sus juegos de jardín, así como espero también que se sienta más relajado porque ya no seguiremos por unos días la rutina de levantarnos y al run run de llevarlo al colegio.

    Espero poder darle actividades de recreación de acuerdo a su edad y hacer sin prisas cosas que en la semana no hacemos para no perder la práctica que noche a noche he trabajado desde que era pequeñito en su camino a sueño. ¿Que me gustaría hacer en estos días?

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    Foto: Any Fuchok.
    • Llevarlo a ver los adornos navideños que hay en la ciudad.
    • Llevarlo al museo infantil.
    • Pasar tiempo por separado con sus dos abuelas que lo adoran.
    • Llevarlo a un parque nuevo donde hay un columpio de acuerdo a su edad y que le encanta.
    • Tomarle una foto con Santa
    • Que juegue todo el tiempo que quiera con sus juegos del jardín.
    • Quedar para comer con un par de amiguitos de su escuela y sus mamás o invitarlos a nuestra casa.

    Espero cumplir mi lista. ¿Alguna sugerencia? ¿Que harán ustedes?

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  • De relax en familia el fin de semana

    De relax en familia el fin de semana

    Ya empezamos a disfrutar en casa del relax que produce el saber que viene el descanso del fin de semana, aunque bueno, para una mamá de alta demanda hay pocos descansos realmente, pero es saber que vienen días de ayuda con el peque y de diversión en familia.
    Aún sin decidir que hacer, puedo anticipar la felicidad de mi chaparro al notar que el sábado será un día diferente:
    • Nos levantamos un poquito más tarde.
    • No vamos a la escuelita ni seguimos su rutina diaria de la mañana.
    • Desayunamos los 3 juntos.
    • Pasamos tiempo en casa.
    • Salimos a pasear… y todo eso con papá!
    Porque si de gozar a su papá se trata, ese es mi hijo, quien los sábados le da lata y amor a su padre, mi chaparro goza a su papi 24 horas full, ¿y mamá? ¡Feliz!
    ¡Buen fin de semana!
    Foto Vía

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