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  • #YoConfieso: Soy mamá y me atrevo a ponerme bikini

    #YoConfieso: Soy mamá y me atrevo a ponerme bikini

    Mi primer traje de baño coqueto me lo puse siendo una adolescente de 14 años, me lo regaló una hermana de mi mamá. Recuerdo que cuando me lo puse me dio tanta vergüenza la posibilidad de exhibirme en esa “cosa” como si fuera ropa interior y “¡que me vieran todos!”.

    De verdad que solo de acordarme me río, y es que el bikini es una de las creaciones más coquetas que han revolucionado al mundo. Y aunque usar el traje de baño de dos piezas es lo mismo que estar en ropa interior, las mujeres no lo sentimos así, es casi una transformación de persona, en donde se incorpora lo femeninas y hasta sexys.

    Y allí empezó mi diversión con los bañadores, súper cómodos, frescos, dinámicos, me encantan los de color negro en sus diferentes diseños, y feliz los lucía en la playa o la alberca sin rastro de panza o estrías. Hasta que ¡pum! llegó la panza de mi hijo mayor, y allí también lucí con orgullo el bikini a tope, me sentí la embarazada más guapa del mundo mostrando una redonda felicidad.

    Cuando nació mi hijo pasó un tiempo para que volviera a usar un traje de baño, ya sabes, no me sentía segura con la flacidez, los kilos extra, las estrías y demás marcas propias del embarazo.

    Así que recibí de mi esposo un guiño de “ponte tu traje de baño y vamos los tres a la alberca” y así a disfrutar en familia sin que me importara lo demás, que lo mejor de ello es estar juntos divirtiéndonos.

    Ya con la figura recuperada otro ¡pum! el embarazo de la nena, y allí también me sentí la más guapa embarazada del mundo mundial, y es que si uno no se lo cree ¡no esperemos que nadie más nos lo venga a decir!

    Lucí mi barriga como mejor pude, otro coqueto bikini negro, sombrero de ala ancha, lentes oscuros y ¡vámonos a la playa!

    Hoy ya con mis hijos jugando hasta empanizarse de arena, la situación cambia, ya no tengo panza con bebé que presumir, solo queda una panza arrugada, con rayas blancas, celulitis que no quisiera que existiera y demás cariños que mis ojos no pueden evitar ver.

    Pero aún con todo eso, mi consciente me dice “Quiérete, ¡eres linda!”, y pienso que habrá tanta gente en la playa o la alberca que lo que menos harán será volteara verme y mucho menos evaluarme. Ya sea que si estoy en línea o si tengo el estómago plano, lo que si se nota a kilómetros es la seguridad, las ganas de ser feliz, el amor a la familia y como disfruto ese momento. Si tú eliges usar un bañador completo ó short, camiseta ó blusa y faldita de baño, entonces que sea por tu elección.

    Difícilmente nos veremos como las veinteañeras que no son mamás, lo importante es mostrar con orgullo tu maternidad en traje de baño, así que ¡si lo que quieres es lucir ese hermoso bikini date gusto!

    Foto Via

    Post escrito por Any Fuchok y publicado originalmente en Disney Babble Latinoamérica.

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  • ¡Verano! 6 cuidados en el embarazo

    ¡Verano! 6 cuidados en el embarazo

    Me encanta la temporada de verano y playa, donde solo queremos disfrutar de la caricia del sol y el agua refrescante.

    Pero de toda tu vida, hay una época en que los cuidados deben ser más especiales, me refiero a cualquier momento de las 40 semanas del embarazo. Durante este tiempo os requerimientos tradicionales de cuidados por la temporada de verano deben extremarse, por el bien de la madre y del bebé.

    Cuando estuve embarazada, no dudé en perderme las vacaciones, siempre con los cuidados otorgados por el ginecólogo quien me dio “visto bueno” para viajar, con la condición de cuidarme por dos.

    En el embarazo de mi hijo mayor me cuidé al extremo, digamos que disfruté a medias porque sentía que era lo mejor. Mientras que en el embarazo de la menor, me di chance de disfrutar en plan más tranquilo, procurando de todas formas no hacer nada exagerado.

    Traje de baño

    Siempre fui una chica muy coqueta, y en esos días de panza redondita opté por lucir un bikini, ¡me sentía más guapa que nunca! Tengo unas fotos muy lindas que recordaré toda la vida. Pero recuerda que en esta etapa la piel se torna delicada y en ocasiones hay problemas de manchas como el paño. A tu look no dudes en incluirle un pareo, sombrero de ala ancha y lentes.

    En el sol

    Ya sea que disfrutes el alberca o mar es importante que te protejas, incluso aunque solo disfrutes del sol bajo una sombrilla o palapa. Recuerdo que yo tomé el sol con baja protección y mi pobre panza quedó muy roja. Lo mejor es usar un bloqueador con protección superior a 50 para que tu piel no sufra las consecuencias. Imagínate mi panza quemada y flácida tras el parto, fue bastante inexperto de mi parte.

    ¿Qué comer?

    Recuerdo que me dijo el doctor “nada crudo o poco cocido, evita el agua que no venga embotellada, no comas en lugares poco higiénicos, el ceviche, sushi y ostiones considéralos para otra ocasión, porque si te hacen daño al estómago podrías deshidratarte y eso es peligroso, nada de bebidas con alcohol” y sobre todo “come como si fueras una niña”, con esa frase entendí todo.

    ¿Mar o alberca?

    ¡Las dos! Obviamente con los cuidados necesarios, si entras al mar observa que no haya marea alta, las olas altas y fuertes pueden golpear la panza. De preferencia hay que estar en la orilla y en áreas donde alcances con los pies. La piscina no tiene problema alguno, pero no entres sola, siempre acompañada de tu pareja o familiar adulto, recuerda que los calambres en las piernas no avisan.

    Deportes

    Aquí si más rotunda la restricción, “¡cero buceo, cero kayak, cero motos acuáticas, cero voleibol de alberca!”. Busca opciones como el yoga, masajes en los pies y espalda, paseos en la arena al atardecer. Igual habrá mamás que sus doctores les den permiso de actividades, eso depende del ritmo del embarazo que lleven cada una.

    Agua

    No hay vacaciones sin agua, pero en estas de verano es casi una obligación tener a la mano una botella con el cual puedas refrescarte e hidratarte en todo momento. Ya sea en playa, alberca, cena, caminata, de compras, descansando, en la tienda, etc, el agua es indispensable para todas las embarazadas que vacacionan.

     

    ¿Cuál de estos tips es el que mejor te funcionó cuando saliste de vacaciones estando embarazada?

    Foto Via

    Post escrito por Any Fuchok y publicado originalmente en Disney Babble Latinoamérica.

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  • DÓNDE IR: Vacaciones en Cancún con niños

    DÓNDE IR: Vacaciones en Cancún con niños

    Nada, que nos fuimos de vacaciones a la Riviera Maya. Mi hijo no conocía Cancún y esta fue su primera experiencia en las azules aguas del Mar Caribe.

    Que les puedo contar… ¡mi hijo FELIZ! así con mayúsculas, fascinado con la arena como talco, con las aguas frescas por la mañana y tibias por la tarde, un total disfrute.

    De jueves a domingo, fueron pocos días pero maravillosos, en el hotel estaban también por separado mis tías y nuestros futuros compadres.

    Mi marido y yo fascinados viendo al niño jugar con la arena, disfrutando del mar en donde este chaparrito quería que lo soltáramos, igual en la alberca del hotel quería lo mismo, pero eso sí, nada del traje con flotador incluído porque lo odia, todas las vacaciones en su shorcito. Ah claro, su super bloqueador con protección del 50, pero ni eso impidió que el «chelito» se pusiera «negrito».

    También visitamos la Plaza La Isla, que no me había fijado que ya le agregaron otro piso. Esta vez no visitamos el Thai Lounge porque con bebé incluído como que le quita lo romántico… por el contrario visitamos la tienda de juguetes cuando antes ni reparábamos en ella, ¡ja! También aprovechamos y visitamos el acuario donde vimos tiburones, delfines y tortugas entre otras especies marinas.

    Sin duda nos las pasamos genial, el lugar perfecto si no sabes dónde ir. Siempre hace falta salir del día a día. Aunque estemos tranquilos en nuestra casa y sin mayores preocupaciones que las cosas cotidianas es importante salir y despejarse, para así regresar cargados de pilas y con muchas ganas de emprender las cosas.

    Divinos estos días en este paraíso que es totalmente familiar. ¡Te lo recomiendo!

    Foto: Vía

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