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  • ¿Cómo practicar la espiritualidad en los niños?

    ¿Cómo practicar la espiritualidad en los niños?

    Fui una niña con crianza católica, pero en mi juventud me alejé de la iglesia porque difería de algunas de sus enseñanzas, ahora que soy madre me preocupa el cómo criar a mis hijos en ese aspecto. Mi grupo de amigas practican diversas religiones y en un menor número mamás que no crían bajo ninguna de ellas, pero si en algo coinciden todas es que son buenas personas, buenas madres de familia que desean lo mejor para sus hijos.

    Por eso considero que debemos tener una base fundamental, donde la naturaleza, la luz y la energía nos acompañen siempre sin etiquetar a ningún ser humano con alguna creencia religiosa. Hoy compartimos una charla con Martha Aguayo, reconocida Coach de Vida y Espiritual, quien nos comparte sus enseñanzas para que podamos llevarlas a cabo con nuestra familia.

    ¿Cómo podemos promover la toma de conciencia espiritual y el diálogo en los niños?

    Los niños nacen sabiendo e intuyéndolo todo, el error lo cometemos los adultos que tratamos de inculcarles nuestras  propias creencias. Debemos hacerlo primeramente a través de la naturaleza, ya que es un lugar en donde los niños se sienten seguros y energéticamente fuertes.

    En ese medio puedes hablarle del amor que sienten por los animales, por las plantas, las flores, por las nubes y explicarles que Dios está en ese amor, que Dios está en todas las cosas bonitas que puede ver, que Dios es Amor. El niño hará preguntas quizá, pero casi nunca, porque a esa edad, todavía tienen inocencia e intuyen que es así, hasta que alguien les empieza a meter sus propias ideas de que Dios solo está en una iglesia.

    Hay que fomentarles el Amor desde muy temprana edad, hacia ellos mismos, hacia todo lo que les rodea y hacia Dios, un Dios que los ama y que está en todas partes, y hay que animarles a comunicarse con ese Dios, a hablarle, a darle las gracias y a ser su amigo.  Creo que es muy importante enseñarles a conectar con Dios directamente y enseñarles que los escucha, que les ayuda y que pueden ser amigos. Un Dios accesible y alcanzable con el que pueden dialogar.

    Se habla de que mientras más se conecten con ellos mismos, más cercanos están de lograr el propósito de vida. ¿Cómo debemos guiarlos los padres?

    Lo ideal sería que desde temprana edad les enseñáramos a meditar y a hacer yoga. Cuando hablo de meditación, no me refiero a que el niño pase horas sentado en flor de loto, pues muy pocos lo harían y a muchos menos les gustaría. Por meditar me refiero a enseñarlos a contactar con ellos mismos. Se le puede pedir al niño al estar en el jardín que cierre los ojos, que no hable por unos minutitos que respire profundo varias veces y que sienta, solo que sienta.

    Y sobre el Yoga, ya en muchas escuelas le están enseñando a los niños, en algunas de ellas lo primero que hacen antes de empezar la clase son 30 minutos de yoga, se ha demostrado que los niños rinden más enfocados y con mejores resultados. La  Yoga es un tipo de meditación active, cualquier niño o adulto conectado consigo mismo, es alguien que le lleva ventaja a los demás y que conseguirá más fácilmente sus propósitos en la vida, pues está bien centrado y su físico está integrado con sus emociones y pensamientos.

    Deseamos todos una base espiritual en cada familia, ¿con alguna religión tradicional o el respeto a la Tierra? ¿Cómo enseñar a los niños a comprender las diferentes ideologías y creencias?

    Tristemente los padres tratarán de pasarles a sus hijos sus propias creencias, en lo personal, tendría mucho cuidado de no hacerlo. Y aunque se tenga una religión, alimentarlos un poco con la opción de libre pensamiento. Es mejor decirle a los niños que ellos tienen esa religión porque esa es la tuya y así fuiste educada y crees que es lo mejor para ellos.

    Pero que como ellos vayan creciendo y conociendo su religión, irán explorando si está bien para ellos o no. También explicarles que los otros niños y personas se encuentran en la misma situación. Eso sería lo ideal, pues así el niño crecería con un criterio mucho más amplio y se cuestionaría las cosas, sin temor a estar equivocado.

    ¿Qué temas son los que más debemos recalcar espiritualmente en la infancia para madurar su luz interior?

    • Que Dios está en todas partes, Que Dios los Ama.
    • Que Dios es Luz, energía, amor y que siempre los acompaña.
    • Que en el momento que quieran y en el lugar donde sea, pueden accesar a Dios.
    • Promoverles el amor hacia sí mismos, hacia Dios, hacia el prójimo, hacia la naturaleza, hacia los animales y hacia todo. Promoverles  amor por este planeta en el que viven.
    • Enseñarles a ser seres humanos íntegros, que sus acciones concuerden con sus pensamientos y emociones. Seres humanos de bien, vivir en honestidad y paz, sin dañarse a sí mismos y a los demás.

     

    ¿Cuáles son los pasos para convertirnos en padres más comprensivos, que aceptan y aman a sus hijos?

    Transformarnos. Amarnos a nosotros mismos.  Antes de formar o transformar a alguien debes transformarte a ti mismo, debes de ser tú mismo ese cambio que quieres ver en los demás. Debemos de ser padres conscientes de que los hijos son prestados, que son almas que traen su propia misión y debemos apoyarlos y ayudarlos a encontrar su misión si es que no la recuerdan.

    Nosotros como padres tenemos la obligación de despertar y vivir en plenitud e integridad para poderle transmitir a nuestros hijos lo mismo, sino con palabras con el ejemplo de nuestros ser y actuar. Hay que tener mucho respeto por nuestros hijos y entender que no son iguales a nosotros, de hecho son totalmente diferentes, vienen cableados de una manera distinta. Recordar que vienen a algo en este planeta y hay que respetarlo, nos guste o no, nosotros solamente fuimos canales de amor para que estos niños pudieran venir al planeta.

    Martha Aguayo está dedicada a la sanación integral, donde logra que las personas puedan mantener un balance entre el cuerpo físico, mental, espiritual y energético. También es Reiki Master, Sanadora Reconectiva, Coach de vida y espiritual, Terapeuta Neurolingüistica y Terapeuta de flores de Bach.

    Foto: Flickr/Maggie Brauer

    Post escrito por Any Fuchok y publicado originalmente en Disney Babble Latinoamérica.

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  • Una boda muy especial

    Una boda muy especial

    El fin de semana pasado asistimos a la boda de mi prima que vive en Mérida, la hija menor de unos tíos muy queridos, quien dió el sí al que ahora ya es su esposo tras un año de amor incondicional. Muchos nos preguntamos en un principio si no era muy rápido casarse tras un año de noviazgo, pero fue tras ver el gran amor que se profesan que recordé que en esto del amor no hay tiempos escritos, ¡bienvenida la felicidad!

    El amor de pareja es un tema tan complejo, puedo decir que allí es donde inician los cimientos sólidos, donde en un futuro no muy lejano se levantará una familia feliz y saludable, con mucho que aprender y crecer con el paso de los años, es una labor tan cansada como hermosa.

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    Foto: Any Fuchok.

    Aunque tuve poco tiempo para platicar con mi prima, pude ser testigo del día más feliz de su vida, espero seguir estando presente cuando nos sorprenda con la noticia de su embarazo y demás sucesos bellos de los que disfrutamos en familia.

    ¿Y ahora que le viene? El acoplamiento con su esposo, el aceptar que el matrimonio no es ni parecido al noviazgo, el disfrutar de cocinar para dos, de viajar en compañía, de saber que nunca mas estará sola. Todo esto me recuerda el principio de mi vida en pareja y lo complicado que fue para mí adaptarme, nada que el amor y la paciencia no solucionaran.

    Desde mi casa en internet solo puedo desearle lo mejor para ella y su esposo en esta etapa, que se diviertan muchísimo porque es la gran aventura de la vida. Bendiciones.

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  • Hoy tengo que decirte papá

    Hoy tengo que decirte papá

    El año pasado mi bebé estaba de casi 2 meses, y le regalamos a su papá un cd, una pluma y unos globos bonitos. Este año estrenará una pijama acompañado de muchos besos por parte del niño, seguramente al despertar le pondremos «Hoy tengo que decirte papá» de Timbiriche, la misma canción que le pusimos el año pasado a todo volumen en la casa (espero que no le aburra porque lo seguiremos haciendo).

    ‘Papi de Héctor’ es un papá fantástico y hoy hablaré de ello, de su papel como papá.
    Desde que supo de la llegada del pequeño no dejaba de hablarle a la panza. Muchas noches al regresar de trabajar me preguntaba como había estado el día, más tarde se acostaba junto a mí y le empezaba a hablar a la pancita, recuerdo que le decía «no le hables, ya debe estar dormido», pero el bebé solo hacía de escuchar la voz de su papi cuando ni tardo ni perezoso se comenzaba a mover y a mover, a veces lo dejaba tan inquieto que me costaba relajarme para volver a tomar sueño, desde el principio supimos que sería el «bebé de papá».

    A estado en todas las etapas de crecimiento del niño, dificilmente se pierda de algo: cuando nació estuvo conmigo con cámara en mano igual o más nervioso que yo; decorando su recámara y montando sus muebles; dándole de comer todos los días (porque Héctor come mejor cuando su papá le ofrece), bañándolo, cambiándole el pañal, baños en la alberca, primera vez en la playa, cuando comenzó a gatear… a caminar también, y así, podría enlistar un montón de cosas en la que mi marido ha estado presente.

    Como todo papá orgulloso, no deja de decir lo guapo que es su hijo, claro, como todo el mundo le dice que se parece a él pues no le queda más que sentirse «esponjado como un pavorreal», ¿aunque que papá no dice lo mismo? Se que en algún momento de la vida de mi hijo leerá este diario virtual, que pretendo también imprimir fecha por fecha, por eso es importante para mí describirle a mi hijo lo importante que es su papi en nuestras vidas y es por eso que a continuación quiero platicarle a Héctor como es su padre visto a través de mis ojos:

    «Muchas cosas puedo contarte de tu papito, lo primero es que te quiere muchísmo. También me quiere a mí. En conjunto tú y yo hacemos su familia, lo que tu papi más ama en este mundo y de la cual de siente muy orgulloso. Es un hombre sumamente responsable, en lo personal y en lo laboral.

    También es una persona transparente, honesta y generosa. Quiere mucho a su mami y a tus tíos. Como ya sabes tiene cero complejos, el decía que era el más guapo hasta que llegaste tú, jajaja, y pues que le vamos a hacer, en esta casa hay un rey, una reina y un principito… por el momento… 

    Tu papi NUNCA te va a defraudar Héctor, puedes contar con él para siempre porque también es tu amigo, recuerda que la familia es lo más importante en el mundo hijito. Ya verás cuando crezcas, tiene muchas cosas por enseñarte todavía (más que las canciones del disco 1 de Trepsi, que se ha aprendido de memoria para hacerte reir). 

    Disfruta tanto de tu papi mi cielo, como yo disfruté del mío y que me hizo tan feliz durante toda su vida, disfruta a tu papi porque es el único que tienes y porque es el que Diosito escogió para tí por alguna razón en especial. Papi te amó desde antes de nacer y te amará toda la vida…» 

    Feliz día del padre mi amor, uno de los muchos que festejaremos juntos si Dios nos lo permite.

    «HOY TENGO QUE DECIRTE PAPA»

    Hoy tengo que decirte papá,
    que el tiempo nada cambiara,
    estaremos siempre juntos,
    todo el tiempo sin parar,
    Hoy tengo que decirte papá,
    te quiero más que a nadie,
    y cuando estoy a tu lado,
    todo el miedo ya se va,
    y a veces cuando llegas de noche
    y el sueño ya me venció,
    y estás junto a mi y me miras dormir,
    y me siento tan feliz,
    voy a crecer a tu gran tamaño,
    y el mundo vere como tú,
    te comprenderé mucho mas y mejor,
    y la vida entenderé…
    Hoy tengo que decirte papá,
    te quiero mas que a nadie…
    Foto Vía

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