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  • ¿Exámenes? 7 Tips para ayudar a estudiar a tu hijo

    ¿Exámenes? 7 Tips para ayudar a estudiar a tu hijo

    Cuando era una niña y cursaba la escuela primaria la etapa más temida por mí era la de los exámenes, especialmente los de fin de cursos donde “todo se decidiría”, lo recuerdo y me da risa.

    Supongo que era una estrategia de los maestros en turno de decirnos que si no aprobábamos estos exámenes no pasaríamos de año, y es que, ¿qué niño se quiere quedar en un grupo mientras los demás compañeritos aprobaban aunque fuera “de panzazo” al curso siguiente? ¡Era el momento de terror!

    Afortunadamente tengo un tío que es profesor de escuela primaria, que preocupado por la educación de los niños de su familia, me regaló un libro sobre como aprender a estudiar de una manera relajada y sin presión.

    Al leer el título del libro lo vi como mi salvación a los nervios infantiles, y hoy me apoyo en esos tips que me compartió cuando era niña y los uso con mi pequeño estudiante de segundo grado y que hoy te comparto a ti que nos lees.

    Tip #1  Elige un lugar tranquilo

    Es básico para estudiar, ya sea la recámara del peque, la recámara de mamá o el comedor familiar, la idea es que no haya hermanitos jugando o personas que lo saquen de la concentración.

    Tip #2 Luz y ventilación adecuada

    Una mesa cerca de una ventana con luz natural es lo ideal, y si no una mesa con la suficiente luz artificial donde pueda leer correctamente libros y apuntes para no forzar la vista.

    Tip #3 Música relajante

    Muchos niños (y adultos) trabajan eficazmente con música relajante, puedes buscar en un canal de videos el término “música para estudiar” o “música para concentrarse” y obtendrás opciones al gusto de cada persona.

    Tip #4 Cero distracciones

    ¡Básico! Nada de querer estudiar cuando un hermanito ve la tele o el otro juega en la consola de video o mamá ve la telenovela. Una mesa limpia o incluso en su propia cama como si leyera un libro de cuentos es lo ideal.

    Tip #5 Todos los implementos a usar

    Libros, libretas, lápiz, borrador, copias, diccionario, sacapuntas y todas las cosas que tu peque necesita deben estar a la mano para que no tenga que estarse parando a buscarlas a otro sitio. Esta acción saca toda la concentración adquirida de forma previa.

    Tip #6 Apoyo familiar

    Pidan apoyo a los demás miembros de la familia, si lo vas a ayudar a practicar para un examen oral trata de dormir al hermanito bebé, o pide a otro adulto que lo vigile; o  el papá puede supervisar a la hermanita del medio mientras te ayuda con la cena.

    Tip #7 Pautas de tiempo y descanso

    Este tip me lo dio su maestra, ella me dijo que no es bueno estar sentadas todo el tiempo junto a los niños, más bien estar con ellos un par de minutos como apoyo, luego retirarse a una actividad personal y regresar a los 10 minutos, apoyarlos otros dos y luego volver a irnos y regresar.

    ¿Por qué? La razón es que así ellos trabajan en su repaso de forma individual y a la vez saben que cuentan con nosotros para la evaluación en casa.

     

    ¿Y tú como estudias con tus hijos? ¡Compártenos tu mejor tip!

     

    Foto Vía

    Post escrito por Any Fuchok y publicado originalmente en Disney Babble Latinoamérica.

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  • Ideas para reciclar el material escolar

    Ideas para reciclar el material escolar

    Se acaban las clases y comienzan las vacaciones. Y como salida de la memoria de todas las mamás llega esta escena. Llegan los niños a casa, se quitan el uniforme como desesperados, lo avientan lejos, la mochila queda en un rincón, mirando el festejo de los niños mientras ella pareciera triste al saberse abandonada.

    ¿Qué hace mamá? Vacía uno por uno lo que quedó de material de inicio de año: los libros, cuadernos, libretas, folios, de 15 lápices de colores solo regresaron tres. También llegó un borrador que no es de nuestro hijo si no de un compañero, restos de basurita del sacapuntas, la esquina de la mochila también trae un hilo colgando y un par de libros despegados… ¿Qué hacemos con todo este material?

    Recuerdo que cuando era niña mi mamá nos hacía arrancar todas las hojas sobrantes de las libretas, más bien les quitábamos los anillos y las hojas quedaban de tal manera que los orificios no estaban rotos y podíamos ponerle una cinta muy bonita o un hilo para hacer una libreta nueva. Así de alguna forma nos ahorrábamos una o dos libretas para el curso que seguía.

    La podíamos forrar con papel de algún personaje que nos gustara y hacerlo más personalizado, claro, eso era hace más de veinte años. Si bien ahora las escuelas son más estrictas con el material escolar, estas libretas recicladas a lo vintage las podemos utilizar en casa para otras cosas.

    En todas las ciudades grandes existen en estos tiempos empresas que se dedican a hacer el reciclado de papel. Una idea interesante es juntar todas las libretas y papelería que ya usaron este año y poder llevarlas a estos centros. Así también hacemos algo por tener un mundo más verde y nos ganamos un dinero extra, que si bien no es mucho, podemos dárselo a los niños para su alcancía, y que ellos entiendan el valor y la responsabilidad de reciclar.

    Expliquemos a los hijos que al reciclar el papel reducimos las emisiones de gases de efecto invernadero que pueden contribuir al cambio climático, y ellos están ayudando a que eso suceda, es una gran labor.

    ¡Los libros!

    Uff, aquí si es un tema, primero podemos elegir los libros de lectura que podemos quedarnos en casa para que crezca su biblioteca infantil. Si no los quieren entonces podemos considerar regalarlos a niños de centros de cuidado, hospitales o menores de escasos recursos a los que un libro les ayuda en su educación. También tenemos los libros de trabajo, estos como ya están usados y rayados podemos incluirlos en la lista de las libretas y papelería que se llevará al centro de reciclaje.

    Lápices, colores, plumones.

    Los seguirán usando por un largo rato en su vida infantil, así que lo mejor es tener unos botes en casa, quizá adornados con su personaje favorito, para así poder usarlos cuando su maestra les deje tarea tengan los colores listos para trabajar y no salir corriendo a buscar unos nuevos a la tienda. Es buena idea tenerlos listos con la punta afilada.

    Las mochilas.

    Se usan mucho las de rueditas o de “carrito”, pero muchas veces no llegan completas a finales de año debido al uso rudo que le dan nuestros hijos, ¿entonces qué hacer? Si la mochila no está rota de las costuras, esa mochila se puede salvar y utilizar como backpack. Así que será muy útil para llevar a una clase de natación, una salida con los amigos o cualquier actividad que no necesite llevar su mochila escolar.

    En estos tiempos económicamente difíciles, en nuestras manos está el hacer del ahorro una tarea básica en los integrantes de la familia. Si la mochila, la lapicera, la lonchera y demás material resistente han pasado con buenas calificaciones, bien podemos usarlos un nuevo año hasta que el ritmo de uso del niño la mande a la esquina.

    ¿Cuáles son tus tips para ahorrar en el siguiente ciclo escolar?

    Foto Flickr/meddygarnet

    Post escrito por Any Fuchok y publicado originalmente en Disney Babble Latinoamérica.

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  • Instagram, ¿Con qué se come?

    Instagram, ¿Con qué se come?

    Esta red social es una de las favoritas de los fotógrafos profesionales y amateurs, yo caí en sus redes desde junio de 2011 y allí he podido conocer a grandes expositores de imágenes alrededor del mundo.

    ¿Qué la hace tan accesible y con tantos usuarios a nivel mundial? Su practicidad y rapidez para poder compartir con el teléfono celular, desde donde quiera que estemos mientras haya una conexión a internet.

    Si gustas de tomarle fotos a tus hijos, la naturaleza, la comida, paisajes, el mar, las nubes y todo lo que nos rodea esta red es para ti. Aquí te decimos como hacerlo.

    1. Baja la aplicación desde su plataforma en el Apple Store, búscalo como Instagram, checa el link dando click AQUI.
    2. Ya que esté instalado en tu teléfono tendrás que darte de alta, te pedirá un email, una contraseña, tu nombre de usuario y subir la primera imagen de tu elección, ¡listo, ahora a capturar grandes imágenes!
    3. Puedes elegir que tu perfil sea privado o público, también como en todas las redes podrás seguir otras cuentas como ellas a ti, recuerda que lo mejor de esto es compartir. No estás obligado a seguir a nadie y el unfollow es igual de ágil.
    4. Si de compartir tus imágenes se tratan existe la opción de vincular Instagram vía Facebook, vía Twitter, vía Tumblr, Flickr y Foursquare. Incluye veinte filtros para darle un toque extra de belleza a tu imagen, incluyendo por supuesto en famoso “sin filtro” si tu foto no lo necesita.
    5. En el caso de tu nombre de usuario, puedes elegir entre poner tu nombre real o un nick, el mío es @mamaaltademanda, lo cambié porque antes usaba el de “mamaaltademanda”, este cambio fue porque deseé hacer mi cuenta más personal. Normalmente mucha gente utiliza su mismo nombre de usuario que en Twitter, realmente ya es a gusto de cada uno.
    6. ¿Con que empezar? Si no sabes que fotos mostrar puedes primero navegar en la red social en busca de inspiración, hay miles de cuentas de empresas, clubs, artistas, manualidades, jardinería, maternidad, deportes, etc. Siguiendo a estas cuentas podrás ver que tipos de fotografías suben y decidir que te gustaría subir a ti.
    7. No tengas pena, sube las imágenes que más te gusten y comparte, de eso se trata esta red, de compartir imágenes alrededor del mundo y mostrar lo que nos hace feliz, lo que nos alimenta, lo que queremos hacer. ¡Anímate!

    ¿Tienes cuenta en Instagram? ¡Dinos tu nombre de usuario!

    Foto Any Fuchok

    Post escrito por Any Fuchok y publicado originalmente en Disney Babble Latinoamérica.

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  • Cómo nebulizar a un niño

    Cómo nebulizar a un niño

    Hace unos días estuve con mi hijo muy enfermo de la garganta y no me imaginaba que tendría que aprender a nebulizar.

    Lo llevé con la pediatra y me dijo «es viral», y le dieron 10 días de tratamiento. Al tecero no ví signos de recuperación, la fiebre no le bajaba por ningún medio, gracias a Dios su pediatra ya se encontraba en la ciudad y lo revisó.

    Lo mismo, la garganta, «y no es tan fuerte» nos dijo. Quizá no era tan fuerte en casos que él halla visto antes, pero sí en el tipo de grado que le había dado a mi hijo en sus cuatro añitos de vida. Pasaron dos días más y nada, el chiquito no levantaba.Llamamos al médico y nos mandó nebulizaciones por cinco días cada seis horas, la verdad me asusté. Solo una vez habíamos nebulizado al peque y fue cuando tenía como año y medio, de madrugada y en urgencias del hospital. Ahora yo me vería en la necesidad de comprar un aparato y administrarle su medicina en casa.

    Encontramos uno, nos dijo el pediatra «el que haga más ruido, te van a querer vender el más caro pero no les hagas caso», rastreamos las ampolletas en varias farmacias y comenzamos la faea. Fueron cinco días de hacerla de enfermera y gracias a Dios el niño ya está mejor y en la escuela.

    Al principio tuve que leer todas las intrucciones del aparato y tomar a medida exacta los mililitros en las ampolletas. Hoy ya me considero una «experta» en nebulizar, aunque prefiero no tener que hacerlo más.

    Esta es la información que me recomendó el médico y que te puede ser de utilidad:

    Como realizar una nebulización

    Al comenzar el tiempo frío del invierno, los niños empiezan a sufrir los primeros catarros o gripes, con lo cual la mayoría de los médicos sugieren efectuar nebulizaciones. Para muchas mamás esto ya es cosa de todos los días, pero para otras es una novedad. Los nebulizadores permiten transformar un medio líquido, que es la solución para nebulizar, en un medio gaseoso (aerosol). Existen dos tipo de nebulizadores: el jet y el ultrasónico.

    Instrucciones Generales:

    1) El nebulizador consta de varias partes, cada una de ellas tiene su utilidad.

    – La mascara facial: que debe ser la que tenga el tamaño adecuado para la cara del niño (mascarilla de niño)

    – El tubo corrugado que permite que la solución a nebulizar llegue a la zona de la vía aérea.

    – Compartimento para generar la niebla, donde se colocará la solución a nebulizar. En general se recomienda la utilización de solución fisiológica. La dosis a colocar no debe ser menor de 3 ml y no mayor a 5 ml. También puede colocarse en forma conjunta, al

    2) El tiempo de la nebulización es variable, pero se acepta que la misma debe concluir cuando se observa que el vapor que sale por la mascarilla deja de producirse. Por lo general no debería durar más de 10 minutos.

    3) La cantidad de niebla se debe regular en los niños: la intensidad debe ir desde la marca 0 hasta la mitad de la potencia. En casos agudos puede ser que se necesite mayor potencia.

    4) Las nebulizaciones comunes (solución sola) se pueden realizar varias veces en el día. En cambio cuando contienen alguna medicación (broncodilatadores), salvo que haya otra indicación médica, se deben hacer entre 3 y 4 veces al día

    Recomendaciones:

    • No encienda el equipo sin medicamento o solución en el generador de niebla.
    • Una vez consumida la solución, apague el equipo. Y desconéctelo del tomacorriente.
    • Retire del compartimiento el resto de la solución con una jeringa o gasa.
    • Es posible que a su hijo no le guste realizar la nebulización o que se asuste con el ruido (jet), puede efectuar la nebulización cuando esté dormido. Otra posibilidad es que no le guste la mascarilla, puede intentar realizar el procedimiento con la punta del tubo corrugado solamente colocado cerca de las vías aéreas.

    Revista Hospital de Niños Ricardo Gutierrez Buenos Aires

  • ¡Qué difícil cortarle las uñas al bebé!

    ¡Qué difícil cortarle las uñas al bebé!

    Cada que le crecen las uñitas a mi hijo es un sufrimiento para mí. Como si fuera la tarea más difícil voy dejando hasta el último momento la hora de ejecutarla, ya que me es muy complicado cortarle las uñitas a mi peque.

    En teoría hay que cortárselas cada semana, pero con este niñito no se puede esa periodicidad… a veces espero hasta dos semanas para hacerle el corte casi al ras para que le duren otras dos, es que el niño con cada corte de uñas brinca…y otro corte y brinca… y así. Si contamos con tres cortes por uña, multiplicado por veinte uñas hacemos un total de 60 brinquitos, je.

    En fin, el caso es que esta hazaña la tengo que hacer cuando esté en lo más profundo de su sueño de medio día, porque en la noche no prendo más que la luz de la lámpara y por más que lo intento ¡no veo!, así que ni hablar, con la luz del día y evitando los brinquitos.

    Y es que la verdad tengo una fea experiencia: cuando el niño tenía como mes y medio le quise cortar sus uñitas, lo tenía en mis brazos dormidito y con mi mano derecha estaba maniobrando el cortauñas, cuando entonces escuché un quejidito que le salió a mi tierno de lo más profundo… le hice un pequeño cortecito en su dedito, solo hizo «ahhg» ¡y se volvió a dormir!… ¿yo? llorando y pidiéndole perdón a mi chiquitito, de allí le a tomé miedo a esta tareíta y sufro cada que se acerca el momento del cut.

    Ya no puedo dejárselas tan larguitas o en la escuela le ponen una espantosa X en el apartado de higiene, así que ni hablar, ¡a vencer el miedo y a volarle las uñitas de gatito!

    Foto destacada Vía

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