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  • #YoConfieso: Soy mamá y me atrevo a ponerme bikini

    #YoConfieso: Soy mamá y me atrevo a ponerme bikini

    Mi primer traje de baño coqueto me lo puse siendo una adolescente de 14 años, me lo regaló una hermana de mi mamá. Recuerdo que cuando me lo puse me dio tanta vergüenza la posibilidad de exhibirme en esa “cosa” como si fuera ropa interior y “¡que me vieran todos!”.

    De verdad que solo de acordarme me río, y es que el bikini es una de las creaciones más coquetas que han revolucionado al mundo. Y aunque usar el traje de baño de dos piezas es lo mismo que estar en ropa interior, las mujeres no lo sentimos así, es casi una transformación de persona, en donde se incorpora lo femeninas y hasta sexys.

    Y allí empezó mi diversión con los bañadores, súper cómodos, frescos, dinámicos, me encantan los de color negro en sus diferentes diseños, y feliz los lucía en la playa o la alberca sin rastro de panza o estrías. Hasta que ¡pum! llegó la panza de mi hijo mayor, y allí también lucí con orgullo el bikini a tope, me sentí la embarazada más guapa del mundo mostrando una redonda felicidad.

    Cuando nació mi hijo pasó un tiempo para que volviera a usar un traje de baño, ya sabes, no me sentía segura con la flacidez, los kilos extra, las estrías y demás marcas propias del embarazo.

    Así que recibí de mi esposo un guiño de “ponte tu traje de baño y vamos los tres a la alberca” y así a disfrutar en familia sin que me importara lo demás, que lo mejor de ello es estar juntos divirtiéndonos.

    Ya con la figura recuperada otro ¡pum! el embarazo de la nena, y allí también me sentí la más guapa embarazada del mundo mundial, y es que si uno no se lo cree ¡no esperemos que nadie más nos lo venga a decir!

    Lucí mi barriga como mejor pude, otro coqueto bikini negro, sombrero de ala ancha, lentes oscuros y ¡vámonos a la playa!

    Hoy ya con mis hijos jugando hasta empanizarse de arena, la situación cambia, ya no tengo panza con bebé que presumir, solo queda una panza arrugada, con rayas blancas, celulitis que no quisiera que existiera y demás cariños que mis ojos no pueden evitar ver.

    Pero aún con todo eso, mi consciente me dice “Quiérete, ¡eres linda!”, y pienso que habrá tanta gente en la playa o la alberca que lo que menos harán será volteara verme y mucho menos evaluarme. Ya sea que si estoy en línea o si tengo el estómago plano, lo que si se nota a kilómetros es la seguridad, las ganas de ser feliz, el amor a la familia y como disfruto ese momento. Si tú eliges usar un bañador completo ó short, camiseta ó blusa y faldita de baño, entonces que sea por tu elección.

    Difícilmente nos veremos como las veinteañeras que no son mamás, lo importante es mostrar con orgullo tu maternidad en traje de baño, así que ¡si lo que quieres es lucir ese hermoso bikini date gusto!

    Foto Via

    Post escrito por Any Fuchok y publicado originalmente en Disney Babble Latinoamérica.

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  • Semana Santa, ¿Días de guardar o vacacionar?

    Semana Santa, ¿Días de guardar o vacacionar?

    “¿Las vacaciones de #SemanaSanta deben tomarse como días de “guardar” que pueden ser quedarse en casa y/o ciudad, o días para salir a la playa/alberca/río o viajar a algún destino turístico? ¿Qué opinan?”.

    Lancé esa pregunta en mi Facebook hace unos días para conocer las opiniones de las mamás respecto al tema. Como sucede habitualmente, muchas vieron, otras dieron “Like” y otras escribieron su comentario:

    “Para las creencias de cada quien. Que salga el que lo desee y que guarde el que guste”. Talía F.

    “Opino igual que Talía, según las creencias de cada quien, seas o no creyente cada quien elige lo mejor para su familia”. Dessiree M.

    “La Biblia dice que hagamos todo de corazón como para el Señor. (Colosenses 3:23) Pienso que en cualquier actividad Dios está presente en nuestra vida y sí nosotros somos sensibles a ello podemos disfrutar de su presencia y honrarlo en todo lo que hagamos, en todo tiempo y en todo lugar. ¡Felices vacaciones a todas!” Gissel M.

    “Días de guardar y oportunidad de platicar a nuestros peques la historia de Jesús”. Carol Z.

    “¡Definitivamente días de guardar!”. Carolina V.

    La verdad es que coincido con todas ellas. Muchas veces estas fechas son las que tomamos para visitar a un familiar lejano debido a que son las primeras vacaciones tras la temporada navideña, suena bastante lógico querer visitar a la abuela o los tíos y salir con los niños para que ellos también se distraigan de su carga escolar, eso ya sin contar el stress diario que manejamos en nuestro trabajo, es sano tomarse unos días para cargar energía.

    Por otro lado, están los compromisos con la religión que profesemos en casa, cualquiera que esta sea recordemos que los días de Semana Santa están basados en la conmemoración de la muerte de Jesucrito, no es una semana propiamente creada para vacaciones aunque así se crea, no pensar que “Jesús murió por nuestras vacaciones”, como dice un meme que recorre en el internet confundiendo a los adolescentes.

    Cuando era niña en estas fechas mis papás agarraban carretera y nos íbamos a pasar los días a casa de mi abuela materna, mis hermanos y yo sabíamos que nos esperaban horas de nadar con mis primos hasta que el sol se metiera, pero también recuerdo que el día de Viernes Santo, era una fecha que respetábamos y nos quedamos en casa de la abuela, en ocasiones viendo el evento del Viacrucis por la televisión.

    Lo que aprendí es que aunque estuviéramos de vacaciones, era importarte guardar con sencillez y respeto especial ese día viernes, porque para divertirnos ellos como adultos y nosotros como niños teníamos el resto del fin de semana.

    Cualquiera que sea tu religión muéstrale a tus hijos que Semana Santa no es traducción de Semana de Vacaciones, si bien son días de relajación y esparcimiento, primordialmente son días de introspección espiritual, como sea que lo indique tu fe religiosa, unos días ideales para platicar con nuestros hijos sobre la historia de Jesús y como cambió el mundo con sus enseñanzas.

    ¿Cómo vives en familia esta temporada? ¡Platícanos!

    Foto: Flickr/www.beontheroad.com

    Post escrito por Any Fuchok y publicado originalmente en Disney Babble Latinoamérica.

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  • Actividades para niños en vacaciones

    Actividades para niños en vacaciones

    Tengo dos semanas con los chicos en casa, más bien con el mayor que ya salió de vacaciones, quien junto con la menor han formado algo a lo que llamo «El dúo tornado» y es que mediante la nena crece noto que se van complementando de una manera maravillosa.

    Este año no hubo curso de verano para el peque, así que como buena mamá creativa me dispuse a idear que poder hacer para entretener a este par en casa, al menos antes de salir realmente de vacaciones.

    Aunque igual tengo que seguir con las actividades del diario busco un momento en el día para hacer algo diferente con ellos, que se den cuenta que es una temporada de descanso, risas y diversión.

    Lo primero es hacer una lista, igual preguntarle al mayor que juegos le gustaba hacer en la escuela o que actividad es su preferida, nosotros los conocemos, ¡son nuestros hijos! ¿Qué les parece una lluvia de ideas? Coopero con las que he hecho en casa y con las que quiero hacer el resto de las vacas:

    • Hacer burbujas de jabón en el garage y que ellos corran hasta reventarlas (se cansan seguro).
    • Sacarlos al patio o parque cercano a casa con triciclos, bicis o patinetas.
    • Buscar todos aquellos libros para colorear y pintarlos sentadas con ellos a su nivel (lo disfrutan).
    • Ver juntos en el mueble o en la cama su caricatura favorita, sin nada que nos robe el momento con ellos.
    • Meterse a la alberca (picina o pileta).
    • Separar los cientos de juguetes que tienen dispersos y donarlos a niños menos afortunados, explicarles la acción.
    • Cocinar algo fácil juntos (hasta hacer huevito revuelto con jamón sirve, ahora que si quieren hacer pastel o galletas ¡adelante!)
    • Hacer una lista de parques y museos de tu comunidad, agendar y visitarlos todos.
    • Ir al cine y disfrutar de su película favorita, esta temporada veraniega siempre hay estrenos para peques.
    • Qué papá se lo lleve al trabajo un dia (si se puede).
    • Invitar a la abuela a quedarse un fin de semana y que le cuente sus cuentos favoritos.
    • El zoológico de la ciudad también debe tener preparado algo para ellos.
    • Seguro algún amiguito de la escuela o un familiar de su edad está en la ciudad, puede ser el invitado perfecto para una pijamada.

    De estas actividades ya hicimos algunas pero nos faltan otras.

    En Twitter cada que hacemos una de ellas usamos el hashtag #CursosDeVerano así también podemos ver que están haciendo otras mamis y tomar las ideas que más nos queden como familia.

    ¿Aún nos quedan muchos días de vacaciones, tienes alguna propuesta que compartir para hacer en casa con nuestros chicos?

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  • Emergencia en la alberca ¡mamá al rescate!

    Emergencia en la alberca ¡mamá al rescate!

    Viernes, 5.30 de la tarde, una rica albercada con unas amigas y sus niños en petit comité.

    Mi hijo con flotis jugando con un carrito alrededor de la alberca. Ya había probado sus nuggets con catsup y papas, todo muy bien…

    Y lo que sigue pasó en cuestión de segundos: se quitó los Crocs, se subió a la barda de la alberca y se aventó al agua… ¡sin flotis!

    Va de nuevo: yo comiendo a 10 metros en la palapa sin quitarle el ojo, el jugando feliz con un carrito, como acaba de comer estaba sin los flotadores. Veo que se quita los Crocs…, le doy una mordida a uno de los taquitos que me sirvió mi amiga… de nuevo volteo a verlo… ¡no está!… ¡Veo unos brazitos moviéndose dentro de la alberca!, salto de mi silla y corro a zancadas hacia la alberca más lejana de mi vida, llevo la comida dentro de la boca, siento que no llego y solo veo mis Crocs volar, bajo los siete escalones que dividen la palapa del área de la alberca, mi traje de super héroe: pantalones kakis y camiseta blanca, vuelo la bardita y antes de caer en el agua azul veo flotar a mi hijo manoteando con cara desesperada (así lo ví yo) ¡y splash, al agua yo también! cuando lo tomé entre mis brazos lo que hize fue levantarlo como «el Rey León» cuando lo presentan en sociedad, ¡lo único que quería era que respirara!

    Caminé hacia la orilla de la alberca, arriba ya estaban mis amigos con cara de nervios y asustados, ¡Dios, es que en segundos pasan las cosas!, me ayudaron a sacar al niño, me ayudaron a salir a mí, el tosiendo y yo hecha una sopa. El esposo de mi amiga se agarró con mi hijo a tranquilizarlo y ver que estuviera bien y mi amiga conmigo tratando de sacarme del shock y de plano obligándome a llorar porque fué una impresión muy grande.

    Ellos dicen que vieron que mi hijo estaba «flotando», vaya, que la seguridad que le dan los flotadores le ayudó precisamente a eso, a «flotar», claro que eso no sería eterno y si no llegaba yo a sacarlo el se hubiera hundido porque no sabe nadar muy bien… lo pienso y se me revuelve el estómago de miedo, las tragedias ocurren en un segundo y en los momentos más inesperados… y sí, allí estábamos pasando la tarde muy a gusto sin imaginarlos nada.

    Mientras yo seguía en mojada, en shock y soltando lágrimas, me trajeron al peque para que viera que estaba bien y le pedí que no se volviera a meter a la alberca sin sus flotadores, todo esto sin regañarlo y tratando de verme tranquila. Acto seguido le pusimos sus flotis y al agua de nuevo para que no le tomara miedo (esa recomendación me dieron).

    Y aclaro:
    SI lo estaba cuidando.
    SI lo observaba a cada momento.
    SI había supervisión de las otras mamis allí presentes.
    ¡SIEMPRE-VIGILAR-A-LOS-NIÑOS-EN-UNA-ALBERCA-SIEMPRE!

    Como anécdota, mi hijo es el tercer niño que me toca «salvar» de una alberca: el primero fue mi hermano, quien con dos años y yo con diez, lo vi aventarse a la alberca mientras todos comíamos, ni un segundo lo pensé y de la misma forma que saqué a mi hijo lo saqué a él. Ahí sí traía yo traje de baño 😉

    La segunda fue con una niñita desconocida, estábamos invitados a una albercada igual y para variar yo junto a la alberca comiendo con mi mamá y mis hermanos, volteo y veo a la niñita manotear y al agua patos, mi segundo rescate, en ese entonces yo tenía como 14 añitos…

    Y ya de último ahora mi peque, en fin, cuentos para la historia…

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  • Tipos de accidentes de los niños en vacaciones

    Tipos de accidentes de los niños en vacaciones

    El Instituto Mexicano del Seguro Social, hace un llamado a los padres para que tengan una especial protección en estos días de asueto, porque sus estadísticas confirman que los accidentes infantiles aumentan un 30%.

    Sus voceros anuncian que las vacaciones puede ser trágicas, porque los accidentes ocurren con más frecuencia en el hogar, recreación, trabajo y vía pública. El IMSS asegura que la lesión más común es el trauma cráneo-encefálico, clasificada como la primera causa de consulta médica.

    ¿Que reciben en la atención médica?
    En menos de un minuto se revisa el sistema neurológico, circulatorio, lesiones, heridas, excoriaciones, hematomas y fracturas. Recomendación extra: usar el cinturón de seguridad, ya que en los accidentes vehiculares los niños son los más vulnerables porque, en la mayoría de los casos, viajan en la parte de atrás y no traen el cinturón de seguridad.

    Tipos de accidentes

     En niños mayores

    • Lesiones en bicicleta
    • Cuatrimotos
    • Motocicletas
    • Autos
    • Altercados

    En escolares y preescolares

    • Caídas de columpios
    • Resbaladillas
    • Brincolines
    • Sillas o la cama

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