Autor: Any Fuchok

  • MENCIÓN: Nos otorgan el Premio HispaVida

    MENCIÓN: Nos otorgan el Premio HispaVida

    Quiero agradecer a  «HispaVida, Salud y Bienestar», por el reconocimiento que le hicieron al blog. Fuimos nominados hace unos días para sus premios y en esta ocasión resultamos ganadores en la categoría de Psicología.

    Gracias a los editores de la web, es un honor que nos hallan considerado, muy felices por el compromiso adquirido con todas las mamás de Latinoamérica.

    Aquí los demás premiados.

    hispavida
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  • Mi nueva libertad

    Mi nueva libertad

    Desde hace una semana mis mañanas están tomando un tinte diferente. Algo que no recordaba desde hace un año y medio (que es la edad de la niña). Ahora mis mañanas son libres.

    ¿Porqué digo que son libres? Porque mi hija ya está en la escuela, en su prekinder, en el mismo espacio de su hermano, y yo, como mamá, me he quedado en casa, apenas entendiendo como voy a manejar mis mañanas, apenas dándome cuenta que voy a poder darme un baño sin que me estén esperando junto a la regadera o llorando amargamente para que salga más rápido.

    Apenas aceptando que cuando prepare el jugo verde de mi esposo no voy a despertar a la pequeña con el ruido de la licuadora… apenas aprendiendo que dispondré de unas horas para mí si quiero o para poder arreglar los closets sin prisa, la verdad es que aún no me cae el veinte.

    Ir al banco, al super, alguna diligencia de esas que hacemos nosotras las que no trabajamos en una oficina, hacerlas antes con mi chiquitina era de verdad una odisea, y siempre me quejaba del poco tiempo disponible para mí, más bien, el nulo tiempo del que podía usar para pasar al salón de belleza y hacerme un pedicure o un corte.

    De verdad que tenía que recurrir a mi mamá para que me ayudara, y era una situación muy complicada porque ella trabaja. Aunque tengo quien me ayude con las faenas de la casa, soy yo la que cuida a los niños al 100%, ese es mi verdadero trabajo.

    Ahora, con esta recién adquirida libertad me siento rara. El primer día (hace una semana) me sentí como animalito sin correa, queriendo abarcar todo el tiempo posible de la mañana para hacer mil cosas, ¡me sentí como una loca!

    Al segundo día me pasó igual. Ya el miércoles me dije: «momento Any, una cosa por día, ahora tendrás todas tus mañanas así», vaya, que yo misma me tuve que poner un alto y hacer las cosas bien y pausadas.

    La verdad tengo muchos planes, entre ellos tomar cada habitación de mi casa y hacerles la limpieza profunda, para que yo esté mas tranquila porque no me gusta guardar las cosas como ratoncito, es por eso que toda la semana pasada me ubiqué en la habitación de la niña (que no usa) y saqué muchas cosas.

    No me dió tiempo, pero ya es mucho menos el trabajo allí. Y así le haré con todas las demás áreas de la casa. Ya que termine con la limpieza profunda de todas las habitaciones me inscribiré en un gimnasio, de verdad lo deseo, pero antes llegar a mi meta de casa lista.

    ¿Y el blog?

    De proyectos laborales tengo otros, cosas hermosas que tienen que ver con mi blog, y espero que próximamente pueda ponerlos en marcha, ya les avisaré en su debido momento. Proyectos familiares donde emprenderemos algo que ya está a punto de nacer, Dios mediante.

    En fin, que a mí me gustan los inicios, las nuevas oportunidades.

    Me gustan los lunes, los amaneceres, los meses de enero.

    Me gusta.

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  • Mochilas de Cars y Hello Kitty para el regreso a clases

    Mochilas de Cars y Hello Kitty para el regreso a clases

    Las mochilas, parte importante en este regreso a clases.

    En el kinder de mis hijos solo ponen una solicitud: para los niños del prekinder la mochila tiene que ser pequeña, de rueditas y que su lonchera entre dentro de la misma mochila, para los de kinder su mochila tiene que ser con las mismas características pero grandes.

    Buscar una mochila que le gustara a los dos fue una tarea agradable.

    Con mi hijo mayor, su mochila es de Rayo Mcqueen, su personaje favorito desde que tenía un año, y todas sus mochilitas han sido de esta caricatura. En un viaje que hicimos mi esposo y yo le encontramos ésta en forma de coche y este año la lleva nuevamente al kinder porque está en perfectas condiciones.

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    Fotos Any Fuchok

     

  • ¡Hermanitos juntos al kinder!

    Hoy es un día muy especial para mí, ya que mi nena comienza su etapa de pre kinder y en casa estamos muy felices. El niño comenzó de un año y cuatro meses, ahora mi hija tiene un año y seis meses. Los dos se van juntos por primera vez a una misma escuela y estamos muy emocionados… ¡al menos yo si!
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    Foto: Any Fuchok

    Mi hijo mayor regresa a su escuela no con muchos ánimos, pero le digo que ahora su hermanita y él irán a la misma escuela y será diferente y divertido para los dos, ya que de alguna forma se acompañarán, ¡la verdad es que la emoción es más grande para mí que para ellos!

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    Foto Any Fuchok

    Desde las vacaciones los libros, libretas y cuentos quedaron forrados y etiquetados para que hoy pudieran estrenarse debidamente, así como las mochilas y loncheras con sus nombres para que no se confundan con las de sus compañeros.

    ¿Y el apego?

    Veremos como manejar el apego que tiene la niña conmigo y ya nos dirá su miss si lloró mucho o si disfrutó de su nuevo espacio (la verdad me tiemblan las rodillas… ¡y se me apachurra el corazón!). Lo que sí es que los dos saldrán una hora más temprano esta semana en lo que habitúan al nuevo ciclo escolar.

    Pero seguro seguro, si habrá alguien que salga llorando… esa seré yo.

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  • De mamá a tía de alta demanda en dos pasos

    De mamá a tía de alta demanda en dos pasos

    ¡Se pinta de rosa!
    Bueno, y que me la hizo mucho de emoción… Como comenté por aquí, mi hermana (menor que yo por 4 años) está esperando su primer bebé, y ya con más de 20 semanas de gestación se hizo el ultrasonido que con más ansiedad esperábamos, donde por fin le dirían el sexo del bebé.

    El miércoles tuve el honor de ser la primera en enterarme de la noticia, lo malo que me lo dijo por teléfono y yo estaba en un lugar donde no podía gritar… con toda la sorpresa en el tono de su voz me dijo que ¡sera madre de una niña!

    De verdad fue emocionante y yo me convierto en la tía de alta demanda y me llena de gran felicidad! ¡Lo chistoso es que ella apostaba que era niño!

    ¡Llegó Isabella!
    También estoy feliz y maravillada con la llegada al mundo de Isabella, mi nueva sobrina por parte de mi esposo, quien su hermana menor nos ha hecho tíos por segunda ocasión.

    Ya la conocimos mediante una fotito y es muy parecida a mi cuñada, ¡igual de lindas!

    ¡Felicidades a ambas!

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  • Actividades para niños en vacaciones

    Actividades para niños en vacaciones

    Tengo dos semanas con los chicos en casa, más bien con el mayor que ya salió de vacaciones, quien junto con la menor han formado algo a lo que llamo «El dúo tornado» y es que mediante la nena crece noto que se van complementando de una manera maravillosa.

    Este año no hubo curso de verano para el peque, así que como buena mamá creativa me dispuse a idear que poder hacer para entretener a este par en casa, al menos antes de salir realmente de vacaciones.

    Aunque igual tengo que seguir con las actividades del diario busco un momento en el día para hacer algo diferente con ellos, que se den cuenta que es una temporada de descanso, risas y diversión.

    Lo primero es hacer una lista, igual preguntarle al mayor que juegos le gustaba hacer en la escuela o que actividad es su preferida, nosotros los conocemos, ¡son nuestros hijos! ¿Qué les parece una lluvia de ideas? Coopero con las que he hecho en casa y con las que quiero hacer el resto de las vacas:

    • Hacer burbujas de jabón en el garage y que ellos corran hasta reventarlas (se cansan seguro).
    • Sacarlos al patio o parque cercano a casa con triciclos, bicis o patinetas.
    • Buscar todos aquellos libros para colorear y pintarlos sentadas con ellos a su nivel (lo disfrutan).
    • Ver juntos en el mueble o en la cama su caricatura favorita, sin nada que nos robe el momento con ellos.
    • Meterse a la alberca (picina o pileta).
    • Separar los cientos de juguetes que tienen dispersos y donarlos a niños menos afortunados, explicarles la acción.
    • Cocinar algo fácil juntos (hasta hacer huevito revuelto con jamón sirve, ahora que si quieren hacer pastel o galletas ¡adelante!)
    • Hacer una lista de parques y museos de tu comunidad, agendar y visitarlos todos.
    • Ir al cine y disfrutar de su película favorita, esta temporada veraniega siempre hay estrenos para peques.
    • Qué papá se lo lleve al trabajo un dia (si se puede).
    • Invitar a la abuela a quedarse un fin de semana y que le cuente sus cuentos favoritos.
    • El zoológico de la ciudad también debe tener preparado algo para ellos.
    • Seguro algún amiguito de la escuela o un familiar de su edad está en la ciudad, puede ser el invitado perfecto para una pijamada.

    De estas actividades ya hicimos algunas pero nos faltan otras.

    En Twitter cada que hacemos una de ellas usamos el hashtag #CursosDeVerano así también podemos ver que están haciendo otras mamis y tomar las ideas que más nos queden como familia.

    ¿Aún nos quedan muchos días de vacaciones, tienes alguna propuesta que compartir para hacer en casa con nuestros chicos?

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  • La carrera por los cursos de verano

    La carrera por los cursos de verano

    Muchos niños terminaron sus clases y comenzaron las felices vacaciones de verano, pero muchos padres y madres de familia que trabajan o tienen sus tiempos comprometidos no saben que hacer con los peques en el horario que cotidianamente van a la escuela, y casi siempre acuden al apoyo de las abuelas o algún familiar que los cuide.

    Hay otros peques que acuden a los famosos «cursos de verano», que no es más que una opción creada para aquellos papás que no pueden cuidar a sus hijos en esta vacaciones y que buscan que sus chicos se entretengan mientras se divierten.

    Hay muchas ofertas para escoger, están los cursos deportivos entre los que sobresalen los de natación, el karate, futbol, tae kwon do, etc; también hay cursos artísticos, como canto, solfeo, guitarra, piano, danza, ballet, pintura, etc; que tal los cursos «verdes» que es donde tratan temas sobre el reciclaje, las plantas, jardín, como tener un mundo mejor.

    Hay también cursos de aprendizaje de inglés, robótica, chef, computación, etc. Actualmente existe mucha variedad sobre cursos en nuestra comunidad, con diferentes precios y duraciones.

    La escuela de mi hijo ofrece cursos por un mes, y promete muchas cosas interesantes, aún no lo decido pero no lo descarto. Creo que los cursos siempre son una buena opción tanto para que los peques desarrollen su creatividad y energía, como para los padres que muchas veces las actividades para las vacaciones se nos acaban en una semana.

    Les cuento que yo ya llevo lectura de libros infantiles así como pintar con crayolas sus libros de dibujo, bailar diferentes ritmos y jugar con la pelota también son cosas que ya realizamos.

    Ahora quiero hacer un calendario de parques de mi ciudad así como de museos, seguro me sobrarán muchos días sin nada que hacer pero la idea es que ellos no se aburran ¡y nosotras las mamás no nos volvamos locas con ellos 24 horas!

    ¡Feliz inicio de las vacas!

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  • «Tu hija es un huracán», me dicen

    «Tu hija es un huracán», me dicen

    Tengo días sin musa y eso me aterra. Antes, sentarme frente a la hoja en blanco del blog era como sentarme a respirar en un bosque, tan maravilloso como grande, y ahora con el paso de los meses siento que esa musa anda volando por otros lados, seguro por la playa.

    Le comenté a mi esposo este fallo personal, y es que no funciono así, normalmente me revolotean las ideas sobre temas de maternidad y crianza, siempre una imagen, una lectura o una vivencia me traen un tema para un post y las palabras fluyen facilito, como agua.

    Hoy crío dos hijos, un hermoso niño de cuatro años que me dice te amo cien veces al día y una pequeña de 1.4 que se ha convertido en un huracán.

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    Foto Any Fuchok

    Y es que no encuentro otra forma de comenzar a hablar de la nena más que con estas palabras de mi esposo: «Toca todo, agarra todo, camina… y camina sin importarle que no estemos cerca… Está totalmente en aventura, tu hija es un huracán», me dijo por mensaje, ¡la verdad que lo leo y me canso!

    Mis hijos no se llevan ni tres años, hacen cosas similares a la misma edad, pero si el mayor se subía al mueble la nena se subiría el centro de entretenimiento si la dejamos… o a un árbol si nos despistamos.
    Tiene energía para dar y regalar, y ahora se está haciendo experta en berrinches.

    Comer en un restaurant, en la casa o en los tacos es lo mismo: no a la periquera, no a comer la comida caliente, no a comer de su plato si no el de todos, sí a las piernas de papá, sí a bajarse cuando ya terminó, sí a recorrer el área, sí a hacer berrinche si hay que esperar que los demás terminen de comer, sí a pantalones blanco de lino manchados de café, sí a saludar a los desconocidos… esta nena es incansable.

    El punto con la nena es que me absorbe todo el tiempo, que mi único rato tranquilo que es cuando ellos duermen lo único que quiero es descansar, dormir detrás de ellos como mamá gallina, a veces lo hago, otras pienso «me hago la dormida un ratito para que ellos se duerman y luego me levanto» y nada, que caigo en mi trampa y me duermo; otras sí hago el esfuerzo y leo, veo tele o escribo un post como ahorita, porque si no siento que es como si me durmiera en el trabajo, algo así como llevar una colchita a la oficina, sacar la almohada y meterse debajo del escritorio, y así cuando despiertas te das cuenta que sigues en la oficina para seguir trabajando… bueno, pues así me siento a veces si no tomo un poquito de tiempo para mí.

    Mis hijos son lo mejor que me ha pasado en la vida, y no reniego de ellos, solo me hace desear un poco más de tiempo para mí y no solo hacer duchas rápidas, comida fría o pedicure casero, y es que a mí nadie me cuida a los niños, el pensar en ir a una cena con amigas o ir al cine con mi esposo es cosa de otro mundo.

    Una amiguita me dijo que ésta es una de las etapas más cansadas, cuando están pequeños, la buena noticia es que crecen y con ello los espacios y los tiempos para nosotros los padres de alta demanda, ¡y quizá en ese tiempo las mami aventuras del blog vuelvan a ser las mismas que eran antes!

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  • ¡Voy a ser tía de alta demanda!

    ¡Voy a ser tía de alta demanda!

    Llevo ya varias semanas que se me han hecho eternas guardando el secreto… ¡mi hermana va a ser mamá… y yo tía! Primero por los tres meses de rigor, por como lo plantea el ginecólogo, de abstenerse de gritar la noticia a los cuatro vientos por cualquier cosa, ¡pero ahora que ya ha pasado incluso a las 16 semanas por fin puedo compartir mi felicidad!

    Ella está feliz, el futuro papá también, y que decir de toda la familia, estamos muy contentos. Por demás está decir que la ansiedad por conocer a mi futuro o futura sobrina me tiene muy feliz, ahora compartiré con mi hermana aspectos sobre la maternidad y crianza, cosa que me llena de orgullo, además de saber que ella está a favor de la crianza con apego y la lactancia.

    Mi hermana ha visto el crecimiento de mis hijos y como mantengo mi búsqueda de información sobre la mejor manera de criarlos, ha visto también como con la misma tranquilidad y sonrisa refuto sobre mi tema favorito: lactancia, y también como he dejado de discutir el tema con personas que no saben o que su información es tan ambigua que no tienen elementos para discutir más que su experiencia o lo que escucharon de oídas… y así que en ese momento mejor sonreír y dejarlos hablar.

    Aún no sabe como dirigirse al bebé porque en los US no se ve nada aún, pero su instinto le dice que es… ¡niño! En unos pocos meses sabremos que le traerá la cigueña de París, por lo pronto yo solo le puedo decir: ¡Muchas felicidades hermanita!

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  • Cómo nebulizar a un niño

    Cómo nebulizar a un niño

    Hace unos días estuve con mi hijo muy enfermo de la garganta y no me imaginaba que tendría que aprender a nebulizar.

    Lo llevé con la pediatra y me dijo «es viral», y le dieron 10 días de tratamiento. Al tecero no ví signos de recuperación, la fiebre no le bajaba por ningún medio, gracias a Dios su pediatra ya se encontraba en la ciudad y lo revisó.

    Lo mismo, la garganta, «y no es tan fuerte» nos dijo. Quizá no era tan fuerte en casos que él halla visto antes, pero sí en el tipo de grado que le había dado a mi hijo en sus cuatro añitos de vida. Pasaron dos días más y nada, el chiquito no levantaba.Llamamos al médico y nos mandó nebulizaciones por cinco días cada seis horas, la verdad me asusté. Solo una vez habíamos nebulizado al peque y fue cuando tenía como año y medio, de madrugada y en urgencias del hospital. Ahora yo me vería en la necesidad de comprar un aparato y administrarle su medicina en casa.

    Encontramos uno, nos dijo el pediatra «el que haga más ruido, te van a querer vender el más caro pero no les hagas caso», rastreamos las ampolletas en varias farmacias y comenzamos la faea. Fueron cinco días de hacerla de enfermera y gracias a Dios el niño ya está mejor y en la escuela.

    Al principio tuve que leer todas las intrucciones del aparato y tomar a medida exacta los mililitros en las ampolletas. Hoy ya me considero una «experta» en nebulizar, aunque prefiero no tener que hacerlo más.

    Esta es la información que me recomendó el médico y que te puede ser de utilidad:

    Como realizar una nebulización

    Al comenzar el tiempo frío del invierno, los niños empiezan a sufrir los primeros catarros o gripes, con lo cual la mayoría de los médicos sugieren efectuar nebulizaciones. Para muchas mamás esto ya es cosa de todos los días, pero para otras es una novedad. Los nebulizadores permiten transformar un medio líquido, que es la solución para nebulizar, en un medio gaseoso (aerosol). Existen dos tipo de nebulizadores: el jet y el ultrasónico.

    Instrucciones Generales:

    1) El nebulizador consta de varias partes, cada una de ellas tiene su utilidad.

    – La mascara facial: que debe ser la que tenga el tamaño adecuado para la cara del niño (mascarilla de niño)

    – El tubo corrugado que permite que la solución a nebulizar llegue a la zona de la vía aérea.

    – Compartimento para generar la niebla, donde se colocará la solución a nebulizar. En general se recomienda la utilización de solución fisiológica. La dosis a colocar no debe ser menor de 3 ml y no mayor a 5 ml. También puede colocarse en forma conjunta, al

    2) El tiempo de la nebulización es variable, pero se acepta que la misma debe concluir cuando se observa que el vapor que sale por la mascarilla deja de producirse. Por lo general no debería durar más de 10 minutos.

    3) La cantidad de niebla se debe regular en los niños: la intensidad debe ir desde la marca 0 hasta la mitad de la potencia. En casos agudos puede ser que se necesite mayor potencia.

    4) Las nebulizaciones comunes (solución sola) se pueden realizar varias veces en el día. En cambio cuando contienen alguna medicación (broncodilatadores), salvo que haya otra indicación médica, se deben hacer entre 3 y 4 veces al día

    Recomendaciones:

    • No encienda el equipo sin medicamento o solución en el generador de niebla.
    • Una vez consumida la solución, apague el equipo. Y desconéctelo del tomacorriente.
    • Retire del compartimiento el resto de la solución con una jeringa o gasa.
    • Es posible que a su hijo no le guste realizar la nebulización o que se asuste con el ruido (jet), puede efectuar la nebulización cuando esté dormido. Otra posibilidad es que no le guste la mascarilla, puede intentar realizar el procedimiento con la punta del tubo corrugado solamente colocado cerca de las vías aéreas.

    Revista Hospital de Niños Ricardo Gutierrez Buenos Aires

  • Colecho entre hermanos

    Colecho entre hermanos

    La nena tiene un año y el mayor recién cumplidos los cuatro. Ella tiene su cuna adosada a mi cama y él tiene su cama en su propia recámara. Desde hace unos días estoy llevando a la práctica un colecho entre ellos, cosa que antes no hacía porque el mayor le subía la pierna o entre sus marometas nocturnas llegaba a aplastar a la bebé, hoy la pequeña ya no se deja y también se desquita subiéndole la pierna al hermano.

    Es hermoso ver dormir a nuestros hijos, uno de los momentos del día que más disfrutamos, ellos, con la tranquilidad en el rostro, nos entregan su confianza y sus sueños, saben que estaremos allí cuando abran los ojos y que no están solos.

    Tengo a varios años durmiendo con mis hijos, no se quien los disfruta más, ¡si ellos o nosotros!

    Los niños se duermen en mi cama, y como ahora el mayor tiene muy claro que es un «niño grande» ha pedido que cuando papá llegue lo pase a «su» cama, y así lo hemos hecho. Por otro lado la niña, ya con la cama adosada nuevamente, lo más fácil es abrazarla dormida en mi cama, y rodar con ella cuidadosamente y ponerla en su cuna, ¡ni chiste tiene de lo simple que es! Pero también hay otras ocasiones, que es lo que da título a este post, que es cuando los acuesto juntos en la cuna de ella, que es suficientemente grande para albergar a los dos pequeñitos.

    De inicio si da un poco de temor, porque la beba es pequeña y no se mueve tanto como el hermano, pero igual yo estoy pegada a la cuna, con  el colchón de ella y el mío pegados, así que la vigilancia es total. También me he dado cuenta que él a aprendido a reconocer cuando su hermanita está durmiendo junto a él y se rota, una maravilla de sus sentidos.

    Noto que lo disfrutan y no es algo que les cree una situación de peligro, interfiera con su crecimiento o malos hábitos.

    ¡El colecho es un acto de amor, ellos lo necesitan y nosotros amamos hacerlo!

    ¿Lo practicas en casa?

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  • La paciencia de todos los días

    La paciencia de todos los días

    Debe ser un común denominador en las madres, no solo en madres con hijos pequeños si no en madres con hijos adolescentes: el conteo para respirar con paciencia se hace prolongado, es mejor eso que un regaño, manazo, grito o nalgada.

    Hace algunos años en la televisión mexicana recomendaban a los padres no perder el control cuando los hijos incurrían en alguna falta, el modo práctico era contar del uno al diez con respiraciones pausadas y profundas, pero «del dicho al hecho hay mucho trecho»… dice el dicho.

    Yo, que abogo por la crianza con apego, no puedo negar que los chiquillos me han sacado canas verdes, que les he dado alguna nalgada o un fuerte regaño, y es que ¡rayos!, ¡no soy la madre perfecta!… solo intento ser una buena madre.

    Nosotras somos las que debemos tener el control, somos las que con apoyo de lecturas y otras madres nos reeducamos para criar más amorosamente a nuestros hijos, para que ellos en un futuro no muy lejano, cuando lleven las riendas de este mundo de cabeza sean capaces de enderezarlo, de hacerlo más verde, más amigable y menos violento ¿y saben qué? eso comienza desde la casa, con la educación que nosotras les demos hoy.

    El otro día salió en el diario una invitación a una conferencia para padres con hijos adolescentes problemáticos, y mi esposo me comentó que todavía nos venía esa etapa dificil con los niños, yo le respondí que si queremos evitarnos ir a ese tipo de conferencias en un futuro tenemos que trabajar desde ahora que ellos son pequeños y darles las bases adecuadas para su mejor formación, ¿estamos de acuerdo?

    Como decía, no hay madres ni padres perfectos, pero hoy con tantas herramientas de comunicación podemos apoyarnos y resolver dudas, hacer una cofadría de amigos, padres y madres, con las cuales compartamos puntos de vista en cuanto a educación y crianza, para así tener hoy unos niños sonrientes y seguros, los adultos sonrientes y felices del mañana.

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